Hvilke vekttap produkt til Choose

Det er mange vekttap produkter og programmer som tilbyr raske resultater, men faktum er, det er ingen magisk formel for vekttap. Så, vil du trenger å gjøre noen grundige undersøkelser når du kjøper disse produktene eller registrere deg for programmene. Noen av de tingene du trenger å være skeptisk til er: uredelige påstander og blir tvunget til å kjøpe kosttilskudd eller piller

Vekttap Produkter

En svært populært produkt er pulverisert diett drikke formler.. Disse er som regel er blandet med melk, og er ment å erstatte ett eller flere måltider. Imidlertid er resultatet for mange brukere konstant sultfølelsen. Men hva er verre er at de gjenvinne vekttap så raskt som de mistet den. Mange dieters ikke innser at det å ha regelmessige måltider i stedet for å følge kunstig slanking metoder er faktisk en viktig del av deres vekttap programmer

Velge effektive vekttap piller. Mange mennesker ikke klarer å redusere vekten på grunn av feil valg av slankepiller. I året 2004 nesten 2,4 millioner amerikanere har kjøpt falske vektreduksjon kremer, piller og andre kosttilskudd forårsaket alvorlige plager i forbrukerne. Disse ble senere identifisert av Federation Trade Commission og rapportert som svindel. Så effektiv vekt miste piller og kosttilskudd må velges som tydelig betyr forskjellen mellom normal Kosten og de som har tatt skikkelig vekttap produkter
.

Det viktige faktum er at de fleste av de populære kosttilskudd og piller inneholder stoffer som kan føre til bivirkninger og helseproblemer. Pass på å sjekke sine ingredienser som brukes og sørge for at du ikke er allergisk mot dem. Sørg også for å finne ut hva bivirkningene disse produktene kan forårsake.

Kommersiell Vekttap programmer

I løpet av årene Federal Trade Commission (FTC) har gått til søksmål mot noen kommersiell vekt taps selskaper utfordrende sine påstander om rask vekt. Mange av disse kommersielle vekttap programmer tilbyr 1000 til 1500 kalori diett og individuell eller gruppeveiledning. Men, er det faktisk veldig få deltakere har klart å opprettholde en sunn vekt på lang sikt.

Dette er de punktene du må vurdere før du signerer for noen vekttap program:
• Hva er suksessraten for kunder å opprettholde en sunn vekt
• Har de noen oppfølgingsprogram
• Gjør programmene oppmuntre til en balansert kosthold og trening
• Er det behov for å kjøpe kosttilskudd eller diett drikker
• Hva er kostnadene for medlemskap, kosttilskudd og rådgivning
• Hva er legitimasjon av trenere og ernæringsfysiologer som kjører programmet
• Er det noen helserisiko?

Som du ser nøye forskning bør være topp prioritet i din vekttap programmet. Og du bør bare vurdere programmer som tilbyr en god balanse mellom diettplaner og øvelser
.