Typer Hemorroider og Basic Self-Care Tips

Er du flau over å diskutere temaet om hemoroider i det offentlige? Hva er denne tilstanden uansett om og hvordan utvikle den

Hemorroider er enten internt eller eksternt, eller du kan lide av begge deler, først og fremst som følge av stort trykk som i anstreng når du &';? Re forstoppet som forårsaker bekken og anal årer til å hovne opp og stikke. Blodet i anal vev regulerer tarmen eliminering, den store kraften som utøves når anstreng og dårlig blodgjennomstrømning resultatene til forstørrede vener. Dette anal lidelse kan forårsake kløe, svie, blødning som er virkelig en stor frustrasjon fra din side.

To typer hemorroider

Innvendige hemorroider – den forstørrede venen ligger over den indre sphincter, som ligger inne i endetarmen. De begynner som små svulmende blodårer og smertefri, men når tilstanden utvikler seg på grunn av lang anstreng i tarmen eliminering; det kan holde på hevelse og stikker ut av anus som er veldig smertefullt

Eksterne hemorroider – smertefullt på grunn av alvorlige betennelser og vises på huden overflaten av anus, en synlig klump som får kløende eller kan blø når irritert.

Disse to vil føre pine fysisk og vil mentalt forstyrre deg, men ubehag kan være mindre av selv-løsninger og din bankende klump vil føle lettelse

Prøv ut disse grunnleggende egenomsorg tips:

• Unngå anstreng.. Legg til mer fiber i kosten med frukt, grønnsaker, korn og belgfrukter for å gi enkel passasje av avføring for å forhindre forstoppelse som er den viktigste årsaken til hemorroider

•. Drikk mer vann. Øke vanninntaket holder fordøyelsen i bevegelse og dermed fremme bedre eliminering av bløt avføring

•. Don &'; t forsinkelse. Når du føler behov for å gjøre sitt fornødne, gå videre og oppfylle natur &'; s samtale. Forsinkende vil føre til tørr og hard avføring. Følg vanlig mønster av avføring, vanligvis gjort tidlig på morgenen. Når du &'; re gjennom, don &';. T tvinge deg selv til å produsere mer, så anstrengende årsakene press på anal årer

• Plunge i varmt sitz bad. Sitte i varmt vann med to spiseskjeer salt, og pass på at bunnen er neddykket i vannet; dette vil lindre smerte og kløe. Det &'; s best gjøres etter avføring, gjøres minst to ganger daglig i 10-15 minutter

•. Påfør kald komprimere til anal området for å berolige ned hevelse. Dette constricts utvidede vener og numbs smerte

•. Opprettholde god hygiene. Tørk med mykt håndkle etter bading eller bruke fuktige kluter etter avføring, don &'; t gni det med tørt toalettpapir.

De uutholdelige symptomer vil bli redusert gjennom å kjenne måter i behandling av hemorroider hjemme. Hvis blødningen eller smertene forverres, søke profesjonell hjelp for å hindre ytterligere komplikasjoner
.