Hvordan øke sjansene for unnfangelse og øke din Fertility

Føler du deg engstelig for at din biologiske klokke tikker, men du er ikke helt klar for å bli gravid. Kanskje du ikke har møtt den rette fyren og din karriere er fortsatt nummer én fokus. Eller du har begynt å prøve for en baby, men ønsker å vite hva du kan gjøre for å bedre sjansene dine for å bli gravid. Da er dette din mulighet til å få kroppen i tipp topp stand tomaximise sjansene for unnfangelse så når tiden er riktig for deg, er du klar til å gå og er tenning på alle sylindere.

Vi blir stadig bombardert av nyhetsartikler om hvor vanskelig er det å bli gravid jo eldre vi blir, og dessverre er det noe sannhet i dette, men vi kan faktisk gjøre mye selv for å bedre våre sjanser for befruktning ved å justere noen livsstilsvaner og kutte visse ting ut av vårt kosthold /liv.

Jeg møter par hele tiden som er ute etter hjelp fordi de er desperate etter å falle gravid og de ofte sier de skulle ønske de hadde tenkt på å forberede kroppen før, hvis de bare hadde kjent at de kunne gjøre noe med det selv.

finner jeg gang på gang at stress er nummer én blokk til å falle gravid. Så hvis du har vært under langvarig stress kroppen din vil automatisk viderekoble sin energi til de organer i kroppen som er nødvendig for å mestre stress og dessverre reproduktive organer vil flytte til bunnen av kroppen din prioriteringsliste gjør sjansene for unnfangelse fall til en all time low.

Herbert Benson, MD, identifisert det motsatte av kroppens stressrespons, som han kalte den "avslapping response'1. Han fant at foretaket avspenningsteknikker kan føre til mange positive endringer i kroppen, inkludert en lavere hjertefrekvens, tregere pust, redusert muskelspenninger og positive endringer i hjernebølger. Homeopati erkjenner at for å effektivt behandle fruktbarhet problemer, er det viktig å behandle eventuelle underliggende følelsesmessige påkjenninger
.