Kolesterol og triglyserider - hva du bør Know

Den medisinske betegnelsen lipid lidelse refererer til høyt kolesterolnivå og triglyserider. Det betyr at det er mange av fettstoffer i blodet slik som kolesterol og triglyserider.

Kolesterol blir brukt til bygging av cellemembraner og andre hormoner, mens triglycerider er kjeder av fettsyrer som gir energi for cellene for å fungere. Kolesterol og triglyserider kan oppnås fra to kilder; kosttilskudd og endogen (produsert av kroppen) kilder.

Rundt åtte timer etter måltid, en av funksjonene i leveren er å få diettkolesterol og triglycerider fra blodet. I tilfeller der det lipider ikke er tilgjengelige, produserer leveren dem.

Sammen med andre proteiner, pakker leveren dem til små kuler (lipoproteiner) og frigjør disse kuler i blodet for levering til cellene. Cellene vil nå være ansvarlig i å få bare tilstrekkelig kolesterol og triglyserider fra disse små kuler.

Kroppen har nok av LDL (dårlig) kolesterol og noen HDL (bra) kolesterol; LDL betyr "low density lipoprotein" og HDL for "high density lipoprotein".

Dersom LDL nivået er for høyt, er tendensen til å feste seg i blodårene fôr som kan føre til åreforkalkning eller “ aterosklerose &" ;. Som et resultat, vil arteriene begrense eller innsnevre til og føre til høyt blodtrykk fører til hjerteinfarkt eller hjerneslag. På den annen side, renser HDL det "dårlige" kolesterol som ble fjernet fra blodkar for å sende ut igjen til leveren for en annen behandling.

Angå triglyserider, er standardnivået det samme med den andre blod lipid nivå på grunn av fravær av ytterligere medisinske studier. Imidlertid, Det ble bemerket at dersom triglyserider er høyere, er HDL-kolesterol lavere. Dessuten er det siste bevis som kobler høyt triglyseridnivå til hjertesykdom.

Årsaker til høyt kolesterol

Høyt kolesterol kan skyldes dårlig kosthold, arv, stillesittende livsstil , fedme, kjønn og alder. Kvinner som gjennomgår premenopausale scenen har lavt kolesterolnivå enn menn. Dessuten kan det være avlegger av andre medisinske tilstander som hypotyreose (lavt skjoldbruskkjertelen), diabetes, kronisk nyresvikt, obstruktiv leversykdom eller bruk av narkotika som progesteron, anabole steroider og kortikosteroider.

Videre kolesterolnivå påvirkes av høyt blodtrykk, røyking, menn over 45 år, mer enn 55 år gammel for kvinner og den medisinske betegnelsen "10-år" risikoen for hjerteinfarkt.

Nedenfor er standard mål av ideelle kolesterol- og triglyseridnivåer.

1. Total kolesterol - Ønskelig nivået er under 200 mg /dl og høyt risikonivå er over 240 mg /dl

2.. LDL-kolesterol - Optimal nivået er mindre enn 100 mg /dl. Høy risiko nivå mellom 160 og 189 mg /dl. Ansett som svært høy risiko hvis 190 mg /dl og oppover.

3. HDL kolesterol - Under 41 mg /dl anses for lav

4.. Triglyserid - Normal er mindre enn 150 mg /dl. Høye nivåer er fra 200 mg /dl til 499 mg /dl. Meget høy er større enn 500 mg /dl.

Behandling av høyt kolesterol og triglyserider

Under vanlige omstendigheter, er høyt kolesterol og triglyserider behandlet med trening, vekttap og kosthold. Kosthold inneholder mer stivelse og fiber, lavt kolesterol, lav total fett og lite mettet fett. Anbefalt trening er minst 20 minutters daglig aerobic aktivitet.

Hvis ingen ytterligere resultater oppnås, kan dette føre til medisiner som statiner, gallesyre bindende harpiks, niacin, fibrater, antihyperlipidemisk agenter eller kombinasjoner, blodplateaggregasjonshemmere eller kolesterolabsorpsjonsinhibitorer.

Et besøk til legen i alderen 20 til 30 er et godt forsprang til å ha dine kolesterol- og triglyseridnivåer sjekket
.