Diabetes Management - implementerer riktig Metoder og Tools

For å unngå langsiktige komplikasjoner som amputasjon, blindhet og skade på ulike kroppens organer, er diabetesbehandlingen en alvorlig oppgave som hver lidende person skal håndtere. Målet er å opprettholde blodsukkeret innenfor grensene av standard nivå og dette krever hjelp av dedikerte helsepersonell.

Tips om diabetesbehandlingen:

1. Dietitians spiller en viktig rolle i planleggingen av et balansert kosthold. Konsistensen av de daglige mat å spise bør være der, tatt i betraktning de riktig næring faktorer. Feilaktig matinntak kombinert med medisiner kan føre til lavt blodsukker (hypoglykemi) eller fremme overdreven spising som kan heve nivået av blodsukker (hyperglykemi).

2. Vanlige oppgaver fra 30 til 60 minutter per dag vil forbedre følsomheten av kroppen til insulin og musklene kan bruke ekstra energi for glukose. Trening skal være riktig koordinert med legen i tilfelle det blir nødvendig med noen endringer i diabetes behandling plan. Avvikle øvelse diett hvis du opplever kortpustethet, brystsmerter eller svimmelhet og rapportere saken umiddelbart til legen din.

3. Medisiner hvis tatt riktig og i riktig dosering regnes som effektive verktøy i diabetesbehandlingen. Les etiketten for riktig lagring samt sjekke utløpsdatoen. Hvis andre sykdommer blir behandlet bortsett fra diabetes, diskutere saken med legen din. Det kanskje noen kontraindikasjoner i det nye stoffet foreskrevet hvis tatt samtidig med diabetes medisiner.

4. Ved sykdom, produserer kroppen mer hormoner som vil heve nivået av blodsukker og derved gjøre insulin som ineffektive. Alltid fokus på medisiner og måltider. Aldri kjøpe over-the-counter medisiner som det kan inneholde en høy dose av sukker; f.eks hoste sirup.

5. En diabetes medikamenter i kombinasjon med alkohol kan gjøre blodsukkeret meget lav. I stedet for leveren produsere den nødvendige lagret sukker for å nøytralisere senking av blodsukker, vil den bli viderekoblet i metaboliserende alkohol. Det kan føre til skadet nerve og øyesykdom. Hvis det er en lege godkjennelse til å drikke alkohol, er det best å telle kalorier av drikken. Hengi bare i tørre viner og lettøl på grunn av deres lave kalori og karbohydrat innholdet hvis sammenlignet med den vanlige alkoholholdige drikkevarer.

6. Se etter konsistenser i blodsukkeret en uke før menstruasjonen. Blodsukkeret er vanligvis berørt i denne perioden, slik at endringer i måltidsplan, vil medisiner og mosjon justeres. Menopausal stadium kan også påvirke utfallet av nivået av blodsukker.

7. Når du blir tappet for energi eller under stress som er vanlig for folk med diabetes, er tendensen til å avstå fra settet diabetes programmet. Dette vil ikke bare forverre diabetiker tilstand fordi produksjonen av insulin kan bli påvirket. Sørg for å håndtere stress gjennom skikkelig avslapping. Videre kan du prøve noen idrettsaktiviteter som bowling, svømming, basketball, bare for å nevne noen, for å avvike fra den vanlige scenario.

Diabetes er en sykdom som er knyttet til deg på permanent basis. Det finnes kanskje ingen kur, men det er diabetes ledelse metoder og verktøy for å gjøre livet lettere hvis du vil strengt holder seg til dem. Noen diabetikere har gjort opprør mot dette, mens noen ikke bryr seg i det hele tatt. Resten imidlertid gjøre sitt beste for å overholde. Beslutningen om å velge forblir i deg, men det er best for deg å bestemme klokt
.