Bad Breath-A National Problem

Når vi først innse at vi har dårlig ånde, er vår første reaksjon på pop en mynte, holde munnen lukket og prøver å holde seg borte fra folk. Men folk flest er involvert i jobber eller yrker som krever dem til å være rundt og aktivt involvert med andre mennesker. Selv om vi må bo involvert, vi ganske ofte føler at vi er den eneste som har dårlig ånde.

Du kan bli overrasket over å vite at nesten 76 millioner mennesker i USA har halitosis eller dårlig ånde. Denne tilstanden er ikke forskjell på alder, kjønn eller posisjon. Dårlig ånde kan slå hvem som helst.

Det er vanskelig for deg å oppdage din egen dårlige ånde, med mindre det er virkelig fryktelig. Det er standard test der du puster inn cupped hånd og prøve å puste raskt. Dette er ikke veldig effektivt. Hvis det lille test avslører en ubehagelig lukt, så har du sannsynligvis en ganske alvorlig dårlig ånde problem.

Det er en ganske enkel metode for å bedømme pusten. Først vil jeg anbefale at du vasker baksiden av hånden din. Så etter det har tørket, gi den en slikk. La spytt tørke i noen få sekunder og lukt. Dette vil gi deg en nøyaktig gjengivelse av noe munn lukt du måtte ha. Det er en annen metode du kan bruke. Ta et stykke floss og skyv den opp og ned mellom bakerste tennene. Lukten av floss.

Nå har du gjort testen og har lagt merke til en ubehagelig lukt. Hva kan du gjøre med det? Først sørge for at du følger disse retningslinjene.

1) Puss tennene to ganger daglig.
2) Når du pusser tennene være sikker på å børste tungen. Du kan også bruke en tunge skraper.
3) Floss minst en gang om dagen.
4) Drikk rikelig med vann.
5) Avslutt din tobakk vane.
6) Har renset tennene to ganger et år.
7) Har tannlegen sjekke tennene to ganger i året.

Dette er grunnleggende for å sikre behagelig ånde. Men hvis du gjør dette, og man har fortsatt en ubehagelig ånde, gå til tannlegen umiddelbart. Tannlegen vil kunne fortelle deg hva som forårsaker dårlig ånde.

Årsaken er ikke begrenset til, men kan være noe av det følgende.

1) Sinus drenering.
2) Bronkial eller lungesykdom.
3) Munntørrhet, som kan være forårsaket av flere ulike medisiner.
4) Gastro eller mageproblemer.
5) Tannråte.

Når årsaken ligger det kan vanligvis korrigeres. Men som i alle ting, må du ta affære for å løse problemet.

Det er mange forskjellige pust mynte og munnvann produkter på markedet. Det beste du kan håpe fra disse produktene er at de vil midlertidig maskere problemet.

Noen av munnvann produkter som har overskytende alkohol kan også øke problemet. Når du skyller, overskytende alkohol tørker munnen mer og kan forsterke dårlig ånde

Under normale forhold munnen er mest tørr om morgenen når du våkner -. Dermed morgen pusten. Denne tilstanden er vanlig for de fleste av oss. Når vi sover vår kropp &'; s systemer bremse ned for å samle krefter fra gårsdagen &'; s aktiviteter og for å forberede for i morgen. Med det bremse våre spytt produksjonen reduseres, slik at bakterier for å bygge i løpet av nattetimene. Så når du våkner om morgenen og finne deg selv med “ morgen pusten &"; frykt ikke. Denne tilstanden går unna raskt med morgen børsting.

Følg disse retningslinjene, og om du er på en dato eller i et viktig forretningsmøte, vil du alltid være trygg på at du ikke har dårlig ånde.
.