Book Utdrag - Dr. Isadore Rosenfeld gjennombrudd Helse 2004

Det følgende er et utdrag fra boken Dr. Isadore Rosenfeld gjennombrudd Helse: 167 Up-to-the-Minute medisinske funn, behandlinger og botemidler som kan redde livet ditt, fra ! Amerikas mest betrodde legen BY Isadore Rosenfeld, MD
Publisert av Rodale Press; Januar 2004; $ 14.95US /$ 21.95CAN; 1-57954-900-4
Copyright © 2004 Isadore Rosenfeld, MD

Kaldt og influensa

Echinacea - er det alt det sprekker opp for å være?

Tusenvis av forbrukere over hele verden tror at Echinacea mobiliserer smitte-kampene hvite blodceller i kroppen og styrker immunforsvaret, og dermed bidrar til å hindre forkjølelse og lindre symptomene. Salg av solhatt står for 10 prosent av de milliarder av dollar brukt på urte kosttilskudd i dette landet. Vi holder echinacea i vårt hjem medisinskapet, selv om jeg ikke er overbevist om at det virkelig fungerer. Men min kone er, så hvem er jeg til å argumentere?

Her er hva er nytt
To forskningsrapporter om solhatt ca 3 måneder fra hverandre så tvil om sin effektivitet. La meg fortelle deg om dem, slik at du kan bestemme selv om denne urten er verdt å ta.

I den første studien, rapporterte i Annals of Internal Medicine, leger ved University of Wisconsin evaluert effekten av solhatt på 148 studenter som kom ned med forkjølelse. I denne kontrollerte studien fikk halvparten av studentene urten og resten fikk placebo. Verken legene eller pasientene visste hvem som får det. Når resultatene ble analysert, var det ingen reell forskjell mellom de behandlede og placebogruppen i forhold til alvorligheten av den kalde og dens varighet. Faktisk, kaldt symptomer faktisk varte litt lenger i de som fikk urten. Tilhengere av echinacea si at disse resultatene ikke betyr mye fordi forskerne brukte bare én type solhatt (Echinacea angustifolia) og deres funn ikke nødvendigvis gjelde for andre typer.

Den andre artikkelen hever enda flere til å betvile visdommen til å bruke dine hardt opptjente penger på solhatt. Det så inn i produksjonsprosessen av denne urten, gitt det faktum at FDA ikke rutinemessig overvåke kosttilskudd, som det gjør reseptbelagte legemidler. Leger ved Presbyterian St. Luke Hospital i Denver analysert innholdet av Echinacea-merkede produkter som selges i butikker i Denver-området. Blant de 59 preparatene samplet (21 av dem hevdet å være standardisert, noe som betyr at det er ingen variasjon fra flaske til flaske), inneholdt 52 ​​prosent ingrediensene som merket. En full 10 prosent inneholdt ingen solhatt i det hele tatt! Hva mer, blant dem som hevder å være standardisert, bare 43 prosent faktisk var. Alt i alt, en heller dårlig viser.

The Bottom Line
Hvis du tar echinacea til å behandle (eller hindre) din forkjølelse, og du tror det fungerer for deg, for all del fortsette å bruke det, spesielt hvis den er enig med deg. Så hva hvis fordelen du oppfatter er alt i hodet ditt? Du føler deg bedre, ikke sant? Men hvis du aldri har vært overbevist om at urten fungerer for deg, men du fortsetter å bruke penger på det fordi alle (inkludert kona) forteller deg det fungerer, kan du bruke dette som begrunnelse for å prøve noe annet, for eksempel kyllingsuppe.

Her er en ettertanke foreslått av min solhatt-hekta kone. Hun spør: "Hva om solhatt forberedelser som ble testet i denne studien, og funnet å være ineffektiv var blant de 10 prosent som ikke inneholder den aktive ingrediensen? I så fall konkludere med at solhatt ikke fungerer er egentlig ikke forsvares , er det?" Det er en usannsynlig mulighet, men som noen gang ville ha tenkt på det - annet enn min kone?

Influensa behandlinger - Nye og gamle

Her er to grunnleggende fakta du trenger å vite om influensa virus: (1) Nesten alle bør få influensa vaksine. (2) Den influensa ikke er forårsaket av en bakterie, så antibiotika ikke vil gjøre deg bedre.

For mange år siden influensa vaksine ble anbefalt bare for eldre og kronisk syke. Men de fleste leger nå føler at alle bør beskyttes mot sine herjinger, selv om det ikke er livstruende for dem.

Dessverre, nyere observasjoner tyder på at selv om eldre mennesker bør vaksineres mot influensa, kan vaksinen ikke beskytter dem så effektivt som det gjør yngre mennesker. Hvis du er en senior statsborger og ble vaksinert, ikke avvise muligheten for influensa hvis du utvikle sine typiske tegn og symptomer. Se legen din og bli behandlet så tidlig som mulig, fordi influensa er en stor morder av de eldre.

Flu behandling har alltid besto i utgangspunktet av å redusere alvorlighetsgraden av sine tegn og symptomer - feber, hoste, smerter, og smerter. Vi tar Tylenol (paracetamol) eller Advil (ibuprofen), hoste suppressants, og mye væske. Og ikke glem sengeleie.

Flere anti-influensa medisiner, rettet både mot forebygging og behandling, ble innført for noen år siden. De eldre er Symmetrol (amantadin) og nyere, foretrukket derivat Flumadine (rimantadine). Disse pillene vanligvis blir tatt tidligst symptomdebut.

Også, hvis en eller annen grunn ikke kan eller ikke vil ta vaksinen, og har vært utsatt for influensa, hjelper amantadin familien av legemidler redusere risikoen for å bli smittet. (De bare virke mot type A influensa, ikke skriv B.)

Nyere medisiner faktisk angripe influensa-viruset i seg selv og hindre den fra å gjengi. En medisiner, Relenza (zanamivir), inhaleres muntlig; den andre, Tamiflu (oseltamivir), kommer i pilleform. Både forkorte varigheten av infeksjonen og redusere alvorlighetsgraden av symptomene. Tamiflu også er godkjent for å forebygge influensa type A og B i de i alderen 13 eller eldre.

Her er hva er nytt
hyllebær har blitt brukt i århundrer for å behandle alt fra luftveisinfeksjoner til gastrointestinale symptomer til depresjon. Faktisk har det blitt kalt "medisin brystet av vanlige folk."

Nå kommer ordet fra noen troverdige forskere som hyllebær virkelig fungerer mot influensa. Forskere ved Universitetet i Oslo School of Medicine i Norge har funnet ut at et utdrag fra svarthyll reduserer symptomene og varigheten av influensa type A og B. Influensa pasienter gitt denne urteekstrakt gjenfunnet i ca 3 dager i forhold til 7 dager i de tar en placebo. Angivelig, en ingrediens i hyllebær angriper viruset og hindrer den fra å feste til kroppens celler og gjør oss syke.

Den spesifikke forberedelser brukt i denne studien ble utviklet av en israelsk virolog og markedsføres som Sambucol. Det kan likevel ikke være tilgjengelig i denne formen i USA, men spør din helsekostbutikk hvis de selger andre hyllebær forberedelser. Det kan være verdt å prøve (sammen med de konvensjonelle medisiner) hvis du kommer ned med influensa.

The Bottom Line
Selv om flere effektive medisiner redusere alvorlighetsgraden og varigheten av influensa, er det ingen kur. Det kan være lurt å vurdere å ta svarthyllekstrakt, som nylig har vist seg å være en effektiv palliativ for denne infeksjonen så snart diagnosen er bekreftet. Men bruker det sammen med påvist antivirale midler som nå er tilgjengelig for denne infeksjonen.

Flere Flu Shots,
Mindre Død

Det forundrer meg alltid at så mange av mine pasienter motstå motta sine årlige influensa skudd. Dette er de samme menneskene som roper på MRI, CT, colonoscopies og andre tidkrevende, dyre, ubehagelige prosedyrer, men vegrer seg for å få et lite stikk i armen en gang i året. (Ikke misforstå, disse andre testene er viktig, spesielt koloskopi, men det er ofte lettere å "selge" dem enn det er en influensa skutt.)

Noen av deres begrunnelser for avslag er:

A. "Jeg hadde en i fjor."

B. "Nei, sir, aldri igjen. Jeg fikk influensa etter siste skudd."

C. "Se, doc, jeg aldri får influensa."

D. "Jeg tar det bare hvis jeg får influensa."

E. "Jeg kan ikke ta det fordi jeg er allergisk mot egg og kylling."

Her er hvordan jeg svare på hver av disse unnskyldninger.

A. I motsetning til andre vaksiner, slik som den mot lungebetennelse, som varer i mange år og trenger vanligvis ikke bli tatt igjen etter 65 år, er en ny formulering av influensa vaksine laget årlig fordi de spesifikke influensa virus endringer fra år til år. Fjorårets tilbudet vil ikke beskytte deg.

B. Influensa vaksine inneholder døde virus. Det kan ikke forårsake influensa. Hvis du kommer ned med infeksjon etter at du ble vaksinert, er det fordi du var allerede husing feilen, og det tar ca 2 uker for vaksinen skal fungere.

C. Alle er utsatt for influensa. Hvis du aldri har hatt det, er det sannsynligvis bare et spørsmål om tid før du gjør - med mindre du får skutt.

D. Når du kommer ned med symptomer, er det for sent for vaksine for å jobbe (selv om nå noen effektive antivirale legemidler kan redusere varigheten av sykdommen og alvorlighetsgraden av symptomene).

E. Å ha en allergi mot egg eller kylling er den eneste gyldig grunn til ikke å ha skutt.

Hvert år blir mer enn 100.000 mennesker innlagt på sykehus på grunn av influensa, og 36 000 av dem dør. De fleste har ikke blitt vaksinert og er eldre enn 65 år Vaksinen beskytter 70 til 90 prosent av friske voksne mot influensa og hindrer den fra å utvikle seg til lungebetennelse i 50 til 60 prosent av de eldre og de med nedsatt immunforsvar.

Her er hva er nytt
Veterans Affairs Medical Center i Minneapolis, Minnesota, samlet data fra 280.000 menn og kvinner 65 år og eldre under influensasesongen i 1998, 1999 og 2000. De som fikk en influensa skutt ikke bare hadde en 29 til 32 prosent lavere forekomst av lungebetennelse og influensa, men også var 19 prosent mindre sannsynlighet for å bli innlagt på sykehus for hjertesykdom og hadde 16-23 prosent færre innleggelser for hjerneslag. Overall, redusert en influensa skutt risikoen for å dø av enhver årsak med 48 til 50 prosent. Jeg lurer på om disse imponerende tallene vil ha noen innvirkning på alle naysayers i min praksis.

Her er flere gode nyheter. Hvis du er i alderen mellom 5 og 49, kan du nå bli vaksinert med en nesespray, nylig godkjent av FDA. Ingen flere nåler!

Nå for noen dårlige nyheter. Det virker som influensa vaksine er ikke fullt så effektiv som vi pleide å tenke, spesielt for eldre. Menn og kvinner eldre enn 80 år er mange flere ganger sannsynlighet for å utvikle influensa selv etter å ha blitt vaksinert enn de 15 til 20 år yngre. Det er sannsynligvis fordi deres immunforsvar er ikke i stand til å reagere på vaksinen, og så ikke produserer nok antistoffer til å avverge infeksjon. De praktiske konsekvensene av denne observasjonen er at hvis du er eldre og fikk vaksinen, men utvikle det som synes å være influensa, bør du oppsøke lege om det. Ikke anta at det er bare en kald rett og slett fordi du ble vaksinert.

The Bottom Line
influensa vaksine er fortsatt nummer én beskyttelse mot influensa. Ung eller gammel, frisk eller syk, vaksinere seg - men ikke hvis du er allergisk mot egg eller kylling. Og hvis du er i alderen mellom 5 og 49, kan du ta vaksinen som en nesespray.

Ingen Aspirin for barn under 16

For år, leger i USA har advart foreldre til ikke å gi sine barn aspirin. Årsaken er en sjelden lidelse kalt Reyes syndrom, som for noen ukjent grunn kan utvikle seg hos barn (og av og til hos voksne) som har tatt aspirin for å lindre symptomene på en fersk virusinfeksjon, for eksempel influensa, forkjølelse, eller vannkopper. Selv Reyes syndrom forekommer bare i én av en million tilfeller, når det ikke streik, kan det være dødelig. Det angriper hjernen og leveren, og med mindre det er diagnostisert tidlig, det fører til død i løpet av få dager. Det finnes ingen kur for Reyes. Behandling innebærer vanligvis å redusere det forhøyede trykket forårsaker sykdommen i hjernen.

Her er hva er nytt
Siden 1986 har Storbritannia reduserte forekomsten av Reyes ved å forby bruk av aspirin for noen yngre enn 12 år Storbritannias legemiddeltilsyn har nå utvidet grensen til 16 år på grunn av Reye's relaterte dødsfallet til en 13-åring som er tenkt å ha tatt aspirin.

The Bottom Line
Ikke gi aspirin til et barn yngre enn 16 år Bruk Tylenol (paracetamol) i stedet.

hva legen bestilt?

Skulle du bry å ta hostesaft?
De to medisiner folk flest spør etter når de er forkjølet eller influensa er antibiotika og hoste medisin. Leger nå vet bedre enn å gi deg antibiotika ved slipp av en lue som de en gang gjorde. Det er fordi de fleste øvre luftveisinfeksjoner skyldes et virus mot der antibiotika er ubrukelig. Tar dem bare øker sannsynligheten for å utvikle antibiotikaresistens, og deretter når du virkelig trenger dem i fremtiden, kan de ikke fungere.

Hoste medisiner er en annen sak. De inneholder vanligvis to typer bestanddeler, en for å løsne lufttetthet (slimløsende) og den andre for å undertrykke hoste. Sikkert er det ikke noe galt i dette - eller er det?

Her er hva er nytt
Representanter for American College of Physicians-American Society of Internal Medicine, en gruppe som representerer mer enn 100.000 leger, har konkludert med at hostemiksturer er vanligvis en sløsing med penger. Det er tydeligvis lite eller ingen bevis for at de ekspektoranter de inneholder gi noen fordel for store eller lavere luftveisinfeksjoner (til tross for produsentenes insistering på det motsatte). Hvis du trenger å løsne slim, den beste måten å gjøre det sannsynligvis er å drikke mer væske.

Hva om noe for å stoppe hoste? De fleste dempende midler inneholder kodein eller et av dets derivater, og de gjør stoppe en tørr, irriterende hoste. Ulempen er deres bivirkninger, som forstoppelse og tretthet. Hvis hosten er løs, det er ikke en god idé å undertrykke det, fordi hosten er naturens måte å bli kvitt slim.

The Bottom Line
Det er noe uenighet om disse anbefalingene. Expectorants sannsynligvis ikke gjør mye bra, selv om alle er enige om at de kan gjøre noen skade. Som for dempende midler, jeg tror at hvis en tørr, hacking hoste forstyrrer søvnen din, bør du ta hostesaft. Men hvis hosten er allerede løst, vil en suppressant hindre deg fra å bli kvitt slim i luftveiene. Først prøve de andre hevdvunne alternativer, for eksempel varme drikker og kyllingsuppe, og holde hostesaft hendige bare i tilfelle. Hvis du svekke og tar et par teskjeer, ikke bekymre deg om det. Bare sørg for at du har et avføringsmiddel hendig og være forberedt på litt døsighet.

(Gjengitt fra Dr. Isadore Rosenfeld gjennombrudd Health 2004:! 157 Up-to-the-Minute medisinske funn, behandlinger og botemidler som kan redde livet ditt, fra Amerikas mest betrodde legen av Isadore Rosenfeld, MD ( rodale Inc., Paperback, $ 14,95) Tillatelse etter rodale, Emmaus, PA 18098. Tilgjengelig hvor det selges bøker)

Copyright ©.; 2004 Isadore Rosenfeld, MD

For mer informasjon, vennligst besøk www.writtenvoices.com
.