Hvitløk og løk for High Blood Pressure

hvitløk og løk blir brukt i århundrer i behandling av høyt blodtrykk ved ulike kulturer på grunn av sin terapeutiske dyder. Hvitløk og løk er urter fra liljefamilien med evne til å styrke hjertet og opprettholde blodgjennomstrømningen og dermed regulerer trykket av blodet.

Før fremveksten av bearbeidet mat, fra 2 til 5 prosent av samfunnet utviklet vanlige symptomer på høyt blodtrykk som hodepine og neseblod. Disse symptomene ofte referert til som "hot blod" blir behandlet av de vanlige folk ved å bruke hvitløk.

I 1921, Dr. Michael Leoper sirkulert en forskningsrapport som viser effekten av hvitløk i å senke blodtrykket, samt eliminerer de vanligste symptomene. Som publiseres, slapper hvitløk og utvider blod fartøy vegger dermed motstand mot blodstrømmen reduseres eller perifer motstand senkes. I det samme året, andre undersøkelser avdekket at hvitløk har antibakterielle ingredienser som reduserer opptaket av giftstoffer.

Dette ble etterfulgt av en studie gjort av Dr. Ed Block i 1985 identifisere stoffet "ajoene" i hvitløk som ansvarlig i senking av blodtrykket. Siden den gang ble det gjennomført omfattende undersøkelser foretatt.

Som nevnt, kan de aktive komponentene i hvitløk utføre følgende:

1. Redusere produksjonen av hormoner som forårsaker høyt blodtrykk.

2. Som en mild vanndrivende som gjør nyrene slappe av i reabsorpsjon av salt og generere rikelig mengde urin. Siden mer salt er utgitt i urinen, er effekten lavere blodtrykk.

3. Forsyner kalium for å kompensere for den tapte kalium som ble utskilt i urinen.

4. Trimme ned opphopning av blodplater for å hindre blodpropp som kan føre til hjerteinfarkt og slag.

5. Forsterke virkningen av kostplan.

I dag, "Kyolic" eller alderen hvitløk er gjort om til tabletter og selges i helsekostforretninger med den samme terapeutiske påstand med at av rå eller fersk hvitløk pærer. Til dags dato, hvitløk tabletter har ingen medisinsk grunnlag, men sammenlignet med fersk hvitløk pærer.

I forhold til de helbredende egenskapene til løk, er den aktive ingrediensen allicin mindre, noe som gjør det mindre effektivt enn hvitløk. Men bidrar løk til den generelle effekten av andre næringsstoffer.

Som et middel, kombinasjonen av hvitløk og løk for å kurere høyt blodtrykk kan brukes som tilsetningsstoffer for rømme, salat, suppe, etc .. Det er også anbefalt å spise hvitløk på en daglig basis og bruke hvitløk olje bare i oppskrifter, men unngå hvitløk salt fordi dette er fortsatt salt
.