Blood Pressure Overview

Det er mange faktorer til god helse og blodtrykk er en av dem. I sin enkleste form er det styrken eller presse blodet utøver på veggene i blodårene dine og vener. Uten dette trykket blodet ikke ville sirkulere gjennom kroppen bærer oksygen og næringsstoffer til cellene samtidig fjerning av karbondioksid og cellulært avfall fra disse samme cellene. Å forstå denne prosessen vil hjelpe deg å se hvorfor dette området helse er så viktig for din generelle velvære. For så blodet flyter så flyter du

Mekanikk av blodtrykk
Det hele starter med hjertet som pumper blodet ut av hjertet i din kropp og'! S arterier. Disse store arterier smalne ned i mindre fartøy kalt arterioler. Disse arterioles da taper i enda mindre fartøy kalt kapillærer. Det er på kapillær nivå som blod utveksling av oksygen og næringsstoffer det bærer i bytte for cellen &'; s avfallsprodukter som karbondioksid og giftstoffer
Dette blodet strømmer ut av kapillærene i venene retur. blod til hjertet.

Som hjertet ditt pumper blod gjennom lungene karbondioksid utveksles for oksygen. Og, som blodet pumpes gjennom leveren, fjerner leveren meste av giftstoffer. Gitt dette lukkede pumpesystem, er det to hovedfaktorer som kan bidra til endringer i blodtrykket:

• Styrke of Heart Contraction - Hjertet fungerer som en pumpe. Som hjertet kontrakter det presser ut blod i sine ulike kamre eller inn i de store arterier forlater hjertet. Styrken i ditt hjerte &'; s sammentrekning vil avgjøre hodet kraft av blodet som den forlater hjertet

• Motstand mot Blood Flow –
Når blodet forlater hjertet det &'; s kommer til å møte motstand. Denne motstanden kan være fra arterier som har alderen og mistet noe av sin elastisitet. Eller, kan motstanden kommer fra plakk og andre fettstoffer innskudd som endrer interiøret form av arterier og arterioler. Visse nerveimpulser kan utløse endotelcellene som kler innsiden av blodårene til å frigi nitrogenoksid. Nitrogenoksid er hovedsignalmolekyl av det kardiovaskulære systemet, og bestemmer hvor mye et blodkar vil utvide seg (bli større) eller trekke seg sammen (blir mindre).
slutt motstand kommer til å forekomme på kapillær-nivå. Hvis kapillærsjikt er begrenset da motstanden mot blodstrømmen vil øke. Hvis kapillærsjikt er åpne og flyter deretter motstand mot blodstrømmen skal minimeres.

Som du ser er det flere faktorer som påvirker blodtrykket. Selv om hjertet styrke er en av dem, de fleste av faktorene som påvirker dette området oppstår når blodet forlater hjertet.
Dette er grunnen til at i 90 til 95 prosent av høyt blodtrykk tilfeller årsaken er ukjent. De resterende 5 til 10 prosent av tilfellene har som regel en kjent årsak som kan være:

• En nyre abnormitet
• En strukturell abnormitet av aorta som er den store arterien forlater hjertet
• En innsnevring av visse arterier fra en bestemt sykdom.
Fleste av disse problemene kan rettes opp. Utfordringen er å håndtere de resterende 90 til 95 prosent av disse tilfellene

tallene
Når du går til legen og'.! S kontor eller sykehus, en av de første tingene gjort av en sykepleier eller helse utøveren er å ta blodtrykket. De brytes en stor mansjett rundt øvre del av armen. Da de manuelt pumpe luft trykk i mansjetten forårsaker det å utvide som setter press på armen din. Til slutt vil trykket i mansjetten er større enn trykket i armen og quot; s arterie. Dette stopper deretter blodstrømmen.

Det neste trinnet er for helse utøveren å plassere bell av deres stetoskop over arterien i armen og begynner å sakte slipper trykket i mansjetten. De lytter for to lyder
Når blodtrykket er større enn trykket i mansjetten, så blodet vil igjen pulsere gjennom armen &'; s. arterie. Dette gjør en lyd, og dette første lyden kalles systoliske trykket. Når lyden endelig går unna denne endelige lyden kalles diastolisk trykk.

Blodtrykket ditt er registrert som to tall, for eksempel 110/70 mm Hg (millimeter kvikksølv). Det systoliske trykket er det første og større antall.
Det representerer trykket generert av hjertet ditt når det kontrakter å pumpe blod ut av hjertet inn i kroppen din. Den andre og mindre antall er det diastoliske trykket.
Dette er trykket av blodet i arteriene når hjertet blir påfylling seg rett før den trekker seg sammen igjen. Det er det diastoliske trykket som gjør at blodet til å fortsette å sirkulere gjennom kroppen din.

Det medisinske samfunnet har fastsatt en normalområdet for begge disse systolisk og diastolisk trykk. Alt over dette normalområdet regnes enten “ prehypertension &"; eller “. hypertensjon &"; Utvalget er som følger:

• Normal Blood Pressure –
Noen ting under 120/80 mm Hg
• Prehypertension –
Hvis systoliske trykket er 120-139, eller diastolisk blodtrykk 80 til 89, eller begge deler
• Høyt blodtrykk (hypertensjon) –
Hvis systoliske trykket er 140 eller høyere og /eller diastolisk trykk er 90 eller høyere

Det er anslått at 72 millioner amerikanere har høyt blodtrykk
som betyr at 1 av 3 voksne har dette “ Silent Killer &"!; Det kalles dette fordi det vanligvis ikke er noen symptomer. Dette betyr at de fleste som har høyt blodtrykk don &'; t engang vet det.

Nå kan du tenke på om det er noen symptomer, så hva skade kan det være for kroppen din. Her er en liste over den potensielle skaden den kan gjøre hvis venstre ukontrollert:

• Økt risiko for hjertesykdom
• Økt risiko for hjerteinfarkt
• Økt risiko for hjertesvikt
• Nummer én årsak til hjerneslag
• Økt risiko for nyresvikt
• Økt risiko for perifer karsykdom
• Økt risiko for aortaaneurisme
• Økt potensial for øyeskade med synstap
Det &'; s litt av en liste over potensielle livstruende helseproblemer. Du må ta hensyn til blodtrykket og finne måter å redusere risikoen for denne silent killer

Hvis du don &';. T vet hva blodtrykket tall er, så gjør det til en prioritet å besøke apoteket, lokal klinikk eller lege &'; s kontor i løpet av de neste syv dagene og ha en kvalifisert person ta systolisk og diastolisk opplesninger. Det er første skritt i å ta opp dette potensialet drapsmann spesielt hvis du ønsker å forsinke aldringsprosessen og forbedre din generelle helse og velvære.

Inntil neste gang, kan vi både alder ungdommelig
 !;