Earth Energy: Koble til Denne "Fountain of Youth"

Er du klar over at Jorden er en kraftig healing ressurs!? Et økende antall entusiaster mener denne planeten er en uendelig kilde av naturlig elektrisk energi som fremmer helse. Plassere kroppen i direkte forbindelse med Jorden blir sett på som et effektivt anti-inflammatorisk og anti-aging velvære alternativet.

En ny teknikk som kalles Jording inviterer deg til å direkte koble til med gress, sand, skitt eller betong med jevne mellomrom for å utnytte denne balansering og harmonisering energi. Disse stoffene gjør at den subtile Earth &'; s energi å strømme inn i kroppen din; mens tre, asfalt, gummi og vinyl blokkere energi. (Walking i gummi såler ikke jorde deg til Earth &'; s subtil energi.) Når du gjør en vane å sitte, stå eller ligge på jorden, kan du være i endring din kropp &'; s kjemi. Jording kan være så enkelt som å gå barbent på bakken eller sitter på plenen eller ligge på stranden i minst 30 minutter.

Etter å ha lest flere artikler, er jeg utforske jording for mitt hjerte helse. Åtte uker tidligere kirurgi, jeg følte meg tvunget til å gå til stranden og gå barbent på sand. (Etter å ha blitt stukket av brann maur, kan jeg ikke gå på gresset barbent. De plantevernmidler er ikke bra heller.) Jeg bevisst forbundet med Jorden gjennom sjelene til føttene mine mens jeg satt i en stol lesing. Vasset i vannet og gå på stranden, forestilte jeg meg fysisk energi mingling med Earth &'; s energi. Mens du går, tenkte jeg mine føtter kobler til midten av jorden.

Jeg følte meg sterk, oppløftet og rolig etter å gå på stranden, og jeg har besluttet å ta timers kjøretur minst en gang i måneden. Jeg er også å plassere mine bare føtter på gulvet i vår solrom når jeg sitter i en stol og lese. Jeg kan føle føttene mine kribling. (Som energiarbeider, jeg er mer følsomme for denne energi enn de fleste.) Mitt mål er å jorde meg minst 30 minutter hver dag i flere uker, og legge merke til hvordan jeg føler meg.

Tenk på Jorden som et stort batteri som blir etterfylt av solstråling, lyn og varme fra sin flytende kjerne. Kroppen naturlig absorberer disse frie elektronene når du gjør fysisk kontakt med bakken.

Boken, Jording: Den viktigste Helse Discovery Ever ?, ved Clinton Ober, Stephen Sinatra, MD, og ​​Zucker Martin beskriver hvordan dagens &'; s moderne livsstil har skilt mennesker fra å koble til den subtile energien som er på jordens quot overflaten. Koble til med denne energien er like viktig som å få vitamin D fra solen.

Ifølge Zucker, har Jording forskning vist betydelige forbedringer i inflammasjonsrelaterte lidelser, kroniske smerter, søvnforstyrrelser, lav energi, høyt stress, muskelspenninger, hodepine lettelse, hormonelle og menstrual symptomer, og beskyttelse mot miljøelektro felt.

Jording er også rapportert å normalisere kroppen &'; s biologiske rytmer, tynne blodet og forbedre blodtrykk og flyt, lindrer muskelspenninger og hodepine, redusere eller eliminere jetlag, og akselerere utvinning fra intens atletisk aktivitet. En gjennomgang av Jording forskning kan bli funnet på online nettsiden til Journal of Environmental Health og politikk.

Denne sommeren når du sitter på et teppe i parken og ha piknik med næringsrik hele matvarer, du har det gøy og høster helsemessige fordeler også. Produkter som matter, band, patcher og sengetøy kan også kjøpes til jord deg når utendørs tid er begrenset eller du bor i et kaldt vinterklima.

Vi er energiske vesener og Jorden er en kilde til revitaliserende energi. Gjøre en bevisst innsats for å få kontakt med Moder Jord. Hun vil gi næring til kroppen, roe ned sinnet og revitalisere din sjel. Jording kan være en måte å oppnå levende helse og leve godt lenger
.