Detox Følelser dette Spring

Mens våren er det perfekte tidspunktet å detox de dype vev i kroppen, noen av oss er klar over muligheten hver vår bringer med hensyn til en dyp emosjonell rens. I naturen er innhøstingen i løpet av våren i utgangspunktet en rik på fettfattig mat. Hvis vi ble tvunget til å spise kun i henhold til naturens høst, kommer våren vi ville spise nesten alt "no-fett" matvarer. Dette sesong kosthold, som beskrevet i min bok Det 3-Season Diet Hotell og i vår Spring dagligvare List
, vil tvinge oss til å brenne våre egne fett og naturlig detox kroppen, sinn og ånd .

Ifølge Ayurveda, giftstoffer eller Ama, lagres i kroppen &'; s fettceller som de er fettløselige. I en studie
, 14 av de store kreftfremkallende kjemikalier, som alle er fettløselig, ble detoxed ut av fettcellene under Panchakarma Hotell og fortsatte å detox i 3 måneder etter den rens. Kjemikalier som Dioksin, et kreftfremkallende middel mot skadedyr, ble løslatt og spyles fra pasientene og' fettcellene om de hadde blitt lagret der i 25 år. Poenget er at når vi er under stress - og som ikke er i disse dager? – vi lagrer fett og søthunger, karbohydrater og sentralstimulerende midler. Den farligste delen er at de fleste av miljøgifter, kreftfremkallende kjemikalier og tungmetaller er alle fettløselige. I en stressende verden kroppen vår lagrer disse fettløselige giftstoffer som en beredskap fordi leveren og blodet bli overveldet med giftstoffer. Mens lagret i våre fettceller disse giftstoffene begynner å bryte kroppen ned før oppdra sine stygge hoder som en alvorlig sykdom eller ubalanse

Det mange av oss don &';. T vet er at vi også lagre "molekyler av følelser" i våre fettceller. Gjennom våre liv skaper vi følelsesmessige tilstander som utvikler seg til en beskyttende personlighet gjør oss føler seg tryggere i verden. Å føle seg elsket, kan jeg bli en straight A student eller å føle seg mer sikker jeg kan bli klassens klovn. Disse følelsesmessige tilstander, handlingsmønstre og trossystemer har blitt dokumentert av Dr. Candice Pert &'; s bok, Molekyler av Emotion

Når under stress, både giftige fettløselige kjemikalier og giftige følelser er lagret i vår fett. celler før vi overbevise kroppen at det er trygt nok til å slippe disse giftstoffer. Den mest effektive måten jeg har sett for å oppnå dette er under en retrett kalt Panchakarma
. Hvis det ikke er mulig, se vår Short Hjem Cleanse
.

Det er av denne grunn at når kroppen er naturlig å brenne fett hver vår har vi en stor mulighet til å rense både fysisk og følelsesmessig . I løpet av våren, når naturen er å gi en avling som gjør at hver fettcelle for å bli slått over, renset og avgiftet, er det en sesong ikke bør gå glipp av. Jeg bør nevne at hver sesong har en spesifikk fordel for rensing, men i løpet av våren blir vi oppfordret til å nullstille vår evne til å forbrenne fett som en vanlig kilde til rolig, stabil og avgifte drivstoff hele året.

For en forhåndsvisning av Ayurveda Self Inquiry kan du lese artikkelen min, The Psycho-Physiology of Stress
.
product: * For å finne mer informasjon om de understrekede temaer i denne artikkelen og Ayurveda

- > lese boken min 3 Sesong Diet

- > besøke min hjemmeside på www.lifespa.com

- Under Artikler delen av nettsiden finner du på Kort Hjem Cleanse, Spring dagligvare
List
og The Psycho-Physiology of Stress

- Klikk på Detox og forynge med Panchakarma
knappen på venstre side av hjemmesiden vår
å lære mer om å gjøre din egen personlige Panchakarma rens
 !;