Din Strata Zone

Huden din er ditt største organ og en del av immunsystemet, som inneholder en rekke nerveender, følsomme for miljøet, og gir en utmerket barriere mot virus og patogener, regulerer kroppstemperaturen (ved å utvide blodårene for varmetap eller innsnevrende blodkar for å holde på varmen), som gir isolasjon og vanntetting, kontrollere fluidtap, lagring og syntetisering av vitamin D, frigjøre giftstoffer, reverserende UV-skader DNA med enzymer, absorberende små mengder oksygen, og tillater enkel administrasjon av tids- utslipp medisiner. Består av flere lag (eller stratas) som beskytter underliggende muskler og organer, huden din har det største arealet av alle organer samt veier mer enn noen annen, og bidrar til om lag 15 prosent av kroppsvekten.

Dette epidermal laget er også i stand til å fortelle deg om dine kroppslige systemer er ubalansert gjennom symptomer som rødme, kløe, utslett, eksem, psoriasis og eksem. Noen hudsykdommer er forårsaket av en ukjent opprinnelse, men enda mer er forårsaket av allergiske reaksjoner. En hud uorden er allerede fortelle deg at noe sted er misbalanced, og kontrollere symptomene ved hjelp av enda flere mulige allergener i hudpleieprodukter eller behandlinger faktisk legger til giftig overbelastning at immunsystemet er allerede prøver å holde i sjakk.

Mye foreskrevet for hudsykdommer og deres ubehagelig virkning er de ubehagelige farmasøytiske alternativer som inkluderer steroid kremer og medisiner, tjære shampo, aktuelle antibiotika, hormoner, systemisk antibiotika og kortikosteroider, blant andre mange unaturlige remedier som alltid inkluderer bivirkninger. Enhver pågående behandling av en hudsykdom kan lett koste deg hundretusenvis av dollar i resepter og lege og sykehus besøk! Jeg vet at noen av disse behandlingene ut til å virke ved å kontrollere symptomene, men selve kilden til betennelsen er bare kamuflert, venter tålmodig for å gjøre en rask tilbakekomst. En må prøve først rette er en jeg har personlig sett arbeidet om igjen og om igjen for å lindre hudsykdommer, og det er rett og slett en bar med naturlig såpe.

Å holde huden ren er en del av å holde deg frisk. Huden din kan utføre sine mange funksjoner når den døde celler, skitt og svette blir rutinemessig renset bort. Millioner av mikroorganismer lever på huden, holde den i balanse for optimal beskyttelse.

Mengden av kjemisk eksponering fra vårt miljø er konstant. Tjuefire timer hver dag, blir vi bombardert med kjemikalier, noen som er praktisk talt umulig å unngå, noen som kan unngås, men kan kreve noen endringer i livsstil, og noen som vi inviterer inn i våre hjem og i våre organer dag etter dag.

To produkter som de fleste av oss bruker hver dag er såper og kremer. Og fordi vi ønsker å gi den sunn best for våre familier, vi ofte lete etter ord som organisk, ren, allergitestet, og duft-free. Dessverre, ingen av disse ordene faktisk sikrer at produktet er nettopp det. Selskapet markedsføring ledere uttrykket sin annonsering kopiere ekstremt nøye for å villede deg til å tro at deres varer vil forbedre ditt liv. Det er ingen Food and Drug Administration-bestemmelser på plass for å beskytte deg mot dette.

I utgangspunktet såpe startet med de enkleste naturlige ingredienser av oljer, vann og lut. Med tiden og nøyaktig måling, utviklet denne formuleringen for å gi rom for en skånsom og effektiv rengjøringsmiddel. Virkelig naturlig såpe vil inneholde vegetabilske oljer (kokos, oliven, raps, palme), ikke-klorert, ubehandlet kildevann, og natriumhydroksid (en elektrolyseres salt). Denne fremgangsmåte skaper naturlig forekommende glyserin, som er fuktighetsgivende til huden. For en duftende eller ekstra fuktighetsgivende såpe bar, se etter filer som terapeutisk essensielle oljer (naturlig fra planter) eller Butters som kakao eller shea for ekstra påfyll.

Men såpestykker du kjøper i dag er faktisk ikke såpe &ndash , de er en detergent, og vaskemidler fremstilles ofte med animalsk fett og /eller mineralolje, et petroleumsprodukt avledet fra råolje. Fra dette “ såpe, &"; glyserin fjernes og selges separat, noen ganger som basis for smelte og hell såpe. Butikk-kjøpte merkenavn såpe kan være tørking og kan inneholde mange kjemikalier. Et velkjent, merkenavn kroppsvask produktet med ord fuktighetsgivende, naturals, aloe vera og vitamin E på etiketten inneholder aloe vera og vitamin E, men det inneholder også tjue andre ingredienser, atten av disse er kjemikalier. En av ingrediensene er stearamidopropylfosfatidyl PG-dimoniumklorid fosfat, lagt for sine condition evner, men dette kjemikaliet er en ammonium kjent for å forårsake vev død på en 0,1 prosent løsning.

En annen del av vårt daglige rensing rutine er å fukte, spesielt etter bruk av våre merkenavn såpe. En annen internasjonal merkevare fuktighetskrem som inneholder ordene vitamin C og absolutter (et begrep som brukes med dyre eteriske oljer) har seksti-tre ingredienser, inkludert uttalt vitamin C, femten andre gjenkjennelige ingredienser (to ekstrakter, men ingen absolutter), og førti-åtte kjemikalier. Oppført er lauramid-dietanolamin, som brukes til å gi et fuktighetskremaktig konsistens, men dette stoffet er fra en familie av kjemikalier som er kjent for å øke risikoen for kreft.

Det er alltid alternativer til masseproduserte syntetiske produkter. Opprett eller finn en sannferdig naturlig hudpleie rutine som legger til din helse og doesn &'; t ta bort fra det. Tre grunnleggende ingrediensene er alt som trengs for en fuktighetskrem. Noen grunnleggende og ærlig helt naturlig lotion vil ha ingredienser som jojobaolje (som ligner vår hud), søt mandelolje eller aprikoskjerne olje (både hud kjærlig og næringsrikt), Bee &'; s voks (stivne), og våren vann (for en mindre oljeaktig konsistens). Se etter hud-foryngende ingredienser som grønn te, glyserin, honning, gulrot vev olje, kakaosmør, og eteriske oljer (ikke syntetiske duftoljer). En Supereasy, er helt naturlig alternativ noen dråper rose hip olje påføres med en fuktig klut.

Sjekk din lokale hederlig helsekost butikk for hudpleieprodukter som er langt mindre giftige enn merkevarer (se nasjonale produkter Database), eller med noen få ingredienser, lage din egen. Tilpass en hudpleie rutine spesifikke for dine behov og hudtype, feirer dette trinnet til en sunnere livsstil.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre din helse. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre din helse &" ;, besøke http://selfgrowth.com/healthbook3.html
.