Selvtillit Utdanner Me

Selvtillit kan forklares som å ha en positiv oppfatning av ens selvverd og evner. Vanligvis folk har enten en høy grad av selvtillit, eller de opplever hyppige sliter med selvoppfatning. Mennesker med høy selvbildet ofte rapporterer at de aldri virkelig måtte lære å få selvtillit. Tvert imot, dette har positiv egenskap vært en del av deres identitet nesten like lenge som de kan huske.

Folk som har høye nivåer av selvtillit er ofte godt i begge sine profesjonelle og personlige liv. De søke om og få karriere stillinger de ønsker. I tillegg har de ofte finne seg marsj raskt opp på karrierestigen uten å konkurrere intenst eller opplever mange profesjonelle tilbakeslag. Til slutt, de er mye mer sannsynlig å ta risiko og faglige og personlige situasjoner enn sine mindre trygg jevnaldrende (Zikmund og Scott, 1974).

I tillegg er de ofte lykkes i deres personlige liv også, og rapporten mindre problemer med å finne en make enn folk som sliter med lav selvfølelse. Selv når de støter på hindringer, de oppfatter dem som uunngåelige problemer å overvinne. De oppfatter ikke disse problematiske situasjoner som oppstår fordi de manglet effektiviteten å håndtere visse hendelser eller mellommenneskelige møter.

I motsetning til folk som sliter med lav selvtillit ofte rapporterer at de har prøvd mange tilnærminger til få tillit og forbedre sitt selvbilde. Disse personene vanligvis føler at de ikke er gode nok, eller at de ikke er i stand til å gjøre noe riktig eller lykkes i å oppnå livsmål. De går gjennom livet lurer på hvordan å få selvtillit, men positivt selvbilde de ønsker så mye ser ut til å unnvike dem gjennom hele livet. De er faktisk mindre i stand til å utføre oppgaver eller plikter under press enn sine mer trygg kolleger (Stolz, 2008).

Markedet er fylt med selvhjelpsbøker som lover å bygge selvtillit. Disse bøkene er tilgjengelig overalt, og ta opp nesten alle områder av en persons liv tenkelig. Populære forfattere har noen regler som leserne kan innlemme i livet sitt for å prøve å endre sin nåværende livssituasjon. De kan kjøpes i dagligvarebutikken, i apotek, og selv i flyplass kiosker.

De fleste av dem selger for ca ti til tjue dollar hver. Folk forventer å lese disse bøkene, og bli kurert av en sosial fobi eller øke selvtillit umiddelbart. Dessverre, men å bygge selvtillit er litt mer tidkrevende enn bare å lese en bok eller to på kraften i positiv tenkning.

Noen ganger, folk sliter så smertelig med lav selvtillit at de blir med støttegrupper fokusert på å bygge selvtillit, eller selv betale en psykoterapeut i håp om at disse fagpersonene vil være i stand til å snakke dem gjennom prosessen med få selvtillit. Ofte gjør disse metodene for å prøve å bygge opp selvtilliten ikke heller, og folk finner ut at de har brukt tusenvis av dollar uten noen bedring i deres selvbilde. Faktisk noen psykologi fagfolk faktisk oppfordrer folk til å bare akseptere sine egne begrensninger, uten engang å prøve å øke deres selvtillit (Benabou og Tirole, 2000).

Selv med disse fagpersonene synes det er vanskelig å tro, de fleste folk kan lære å få selvtillit eller fremgang mot en kur for en sosial fobi i noen få enkle trinn. Denne prosessen med å få selvtillit er ikke vanskelig å lære, og det trenger ikke koste hundrevis eller tusenvis av dollar. Altfor ofte, selv fagfolk glemme at bedre selvtillit trenger ikke å være dyrt eller tidkrevende bare for å være effektive.

Tillit hypnose er en vellykket, innovativt alternativ som lærer folk hvordan man skal utvikle selvtillit og har et mer positivt syn på seg selv. Denne prosessen, i motsetning til mange andre behandlingsalternativer, er ikke dyrt eller tidkrevende. Faktisk kan en trent utøver hjelpe en person lærer å øke selvtillit og føler seg mer positivt om seg selv i bare noen få korte økter.

Denne tilnærmingen er en teknikk som, en gang lærte, kan praktiseres hjemme som godt. Kassetter og CD-er som lærer klienter selvhypnose for å bedre selvtillit er tilgjengelig for kjøp. Videre, når folk har lært hvordan man skal utvikle selvtillit, de ofte finner seg i situasjoner som har en tendens til å ytterligere styrke denne ferdigheten. Dette er fordi når de begynner å føle seg trygg, de sjelden velger å plassere seg selv i situasjoner som ikke forsterke denne positive opplevelsen.

Mange velger tillit hypnose som det beste alternativet for å bedre selvtillit. De finner at teknikken er ikke vanskelig å mestre. Videre er det ikke dyrt eller tidkrevende. Til slutt, opplever resultater raskt; de fleste kunder rapporterer økt selvtillit etter bare én eller to økter

Sammendrag: Folk ofte sliter med selvtilliten. De jobber for å prøve å finne måter å forbedre deres selvtillit, men som regel har liten suksess med tradisjonelle metoder. De som prøver hypnose for å bygge tillit vanligvis rapporterer at det er utrolig effektiv. Av denne grunn er dette billig, tidsbevisste metoden raskt blitt den foretrukne metode for å hjelpe folk som sliter med lav selvtillit
.