Hvordan å opprettholde Martial Arts Training ved Høyeste Level

Hvordan trener du på høyeste nivå? Er dette et spørsmål som du har spurt deg selv? Jeg har hatt det samme problemet; en av de tingene vi har funnet er at for å trene godt, du som Martial Artist må være villig til å ofre. Du må også være villig til å investere i de verktøy som vil gjøre deg i stand til å trene på ønsket nivå. Vi har trent hundrevis av Martial Artist, er en ting de alle har til felles første investeringen de bestemmer seg for å gjøre som Martial Artists. Det første de bestemmer seg for å investere er deres tid. Det tar minst 10 timer i uken for å trene på et høyt nivå. Du som Martial Artist må være villig til å investere tid det ville ta i å trene hardt.

Du må være villig til å trene i helgene; du må villig til å trene om natten. Du må være villig til å ta deg tid til nødvendige tiltak for å implementere riktig kosthold for å drivstoff tilstrekkelig kroppen din for å tillate en streng trening diett. Du må ta deg tid til å tilberede måltider som inneholder mye protein og inneholder nok karbohydrater for å opprettholde en kalori teller tilstrekkelig til å støtte deg opplæring.

Hvis dette høres tøft, bør det. Som Martial Artist må vi være villig til å ta “ tøff &"; rute og virkelig omfavne den reisen du vil reise sammen under Martial Arts trening diett. Dette er den del av prosessen som tar mest tid. Denne reisen faktisk vil omfatte deg livet. Martial Arts trening blir en del livet ditt. Du trenger ikke bli en Martial Artist, blir Kampsport deg. Dette er belønningen for den tiden du har ofret, for den tiden du har brukt i gym trening, sparring, øve skjemaene.

Trening på høyeste nivå krever mange ting. Som en dedikert Martial Artist, må vi arbeide for å overvinne så mange av de hindringer som mulig. Martial Arts i respekt imiterer livet. Når du først begynte noen Martial Arts treningsprogram, virker det som en umulig feat. Hver push-up føles som din siste, hver crunch føles som om du kan &'; t gå på. Det er neste push-up, neste sit-up som vil skille deg fra alle. Det er det punktet der alle andre slutter der du har mulighet til å utmerke seg. Det er det ingen vei tilbake!

For å trene på et nivå som er nødvendig for å være den beste Martial Artist du kan være, det er en annen fasett av trening som er ekstremt viktig. Du må ta deg tid til å forstå og omfavne de følelsesmessige og åndelige aspekter av kampsport trening. En av de viktigste delene av Martial Arts trening er å forstå den forutsetningen at sinnet og sjelen er umåtelig sterkere enn kroppen. Som Martial Artist, når vi forstår dette faktum, kan vi “ vinne &"; enhver kamp.

Trening på høyeste nivå krever mange ting. Som en dedikert Martial Artist, må vi arbeide for å overvinne så mange av de mål som mulig. Martial Arts i respekt imiterer livet. Når du først begynte noen Martial Arts treningsprogram, virker det som en umulig feat. Hver push-up føles som din siste, hver crunch føles som om du kan &'; t gå på. Det er neste push-up, neste sit-up som vil skille deg fra alle. Det er det punktet der alle andre slutter der du har mulighet til å utmerke seg. Det er det ingen vei tilbake
 !;