Fysioterapi Behandling for Spinal Stenosis

Ifølge en studie gjort, så mange som 75% av oss lider av ryggsmerter eller nakkesmerter på noen punkt i vår levetid. Spinal stenose er også en av slike årsaker til ryggsmerter som påvirker bein av ryggen ved innsnevring av åpninger i bein.

Hva mener vi med spinal stenose?

spinal stenose er en tilstand som forårsaker innsnevring av spinalkanalen som igjen legger for mye press enten på ryggmargen eller nerverøtter. Å være aktiv og trene regelmessig er den mest effektive måten å behandle Spinalstenose. Denne tilstanden kan oppstå både i nakken eller nedre del av ryggen.

Hva er de vanligste årsakene til Spinalstenose?

De fleste av de viktigste årsakene til Spinalstenose er relatert med aldringsprosessen ryggrad. Det kan oppstå på grunn av:

Gradvis degenerative aldringsprosessen av ryggraden
Thickening og calcifying av spinal leddbånd
Bone spurs på grunn av utvidelse av bein og ledd som oppstår på grunn av bein stresset
Dehydrering av spinal plater mellom ryggvirvlene på grunn av alder
Spinal artrose som er ledsaget av overvekst av beindannelse eller bein spurs
Sammenslåing av plater på grunn av normal aldring og slitasje
ryggmargsskader, svulster og bein sykdommer som (Paget sykdom) kan også føre til Spinalstenose
Hva er tegn og symptomer på Spinalstenose

Spinalstenose kan føre til følgende symptomer inkludert:?

Svakhet, smerter, prikking eller nummenhet i armer, ben, stammen eller skuldre
Muskelsvakhet
Redusert refleks kramper i armer eller ben
Hvis Lumbalcolumna er stenotisk, kan du føle smerter som stråler fra korsryggen og i baken og ben
Hvis en nerverot er presset på grunn av innsnevring av plass i ryggraden, kan du føle smerter som stråler til nerve som reduserer med sittende
Hva er fysioterapi behandlingstilbud valgt å behandle Spinalstenose?

Din fysioterapeut vil utforme behandlingsprogram for deg avhengig av evalueringene &'; og dine personlige mål også. Han vil foreslå et behandlingsopplegg som vil være en kombinasjon av ulike øvelser:

Tøyningsøvelser kan bli foreslått å eliminere stress på ledd og for å forbedre fleksibilitet samt
Arbeids ergonomi for å forbedre din holdning på jobb
styrkeøvelser kan anbefales å støtte spinal leddene for sterke armer og' og Ben &'; muskel
Manuell terapi kan gis til å improvisere felles mobilitet
Deep tissue massasje terapi kan brukes til å frigjøre spenninger i mykt vev
varm og kald terapi kan brukes alternativt å eliminere betennelse, muskelkramper, smerte og hevelse
TENS og ultralyd kan brukes til å behandle muskelkramper, stivhet og smerte
Aquatic øvelser kan bli foreslått for å hjelpe kroppen til å trene uten å legge press på ryggraden
Kontakt Alliance Fysioterapi for stats- of-art og effektiv behandling av noen av dine muskel- og skjelettplager eller sykdommer. Våre profesjonelle og flittige fysioterapeuter bruke pasient velprøvde metoder og top-notch teknikker for å behandle dine problemer og hjelpe deg å komme tilbake til arbeidet så tidlig som mulig
.