Historie og bakgrunn av Hot Stone Massage

Innledning

Massasje er kanskje den eldste formen for hands-on-healing kjente til mennesker, lett pre-dating skrevet poster. I årtusener har mennesker fra nesten alle kulturer brukte en kombinasjon av berøring, varme (thermo) og steiner som terapeutisk verktøy. Det er ganske trygt å si at nesten alle kulturer har enten brukt varme og /eller steiner for å ha en slags helbredende effekt på kroppen - enten det er ved hjelp av steiner direkte på kroppen som vi gjør i en Hot Stone massasje, eller indirekte, i likhet med en struktur som Stonehenge påvirker kroppen energisk.

De fleste terapeuter som innlemme oppvarmede steiner inn i deres massasje rutine enige om at kineserne, indianere og Hawaii har spilt en stor rolle i hvordan Stone Therapy er brukt i dag (selv om egypterne , ayurvedisk medisin, Stillehavsøyene og mange andre kulturer er også sies å ha brukt steiner i sine helbredende kunst).

Tradisjonell bruk av steiner

En av de første registrerte bruk av steiner for healing var av kineserne. Før oppfinnelsen av metall akupunkturnåler, gamle tradisjonell kinesisk medisin (TCM) utøvere regelmessig brukt ulike formet og skjerpet steiner for å behandle sykdom. Disse steinene ble kjent som 'bian Stones', og ble brukt til å stikke, pierce og blø ulike punkter på kroppen (samt stikk koker og utføre andre overfladiske prosedyrer). Kineserne brukte også varme, i form av "moxabustion '(brennende' burot" - en tørket urt - over akupunkturpunkter), for å øke yang /varme i kroppen og har en helbredende effekt på pasientene. Moxabustion er fortsatt brukes i dag av nesten alle TCM utøvere

Utvilsomt, ble både bian Stones og moxabustion brukes sammen i samme behandling; Men det er ulike meninger når det gjelder den spesifikke bruken av steiner til å massere kroppen. TCM utøvere gjorde 'skrape' ulike muskler og meridianer med jade verktøy (og andre harde gjenstander) for å behandle ulike sykdommer. Dette var /er kjent som "Gua Sha ', og er fortsatt praktiseres i dag.

Indianerne hadde mange ritualer som involverte bruk av steiner. En av de mer kjente ritualer involvert plassere oppvarmede steiner (vanligvis basalt) inn i et telt-aktig struktur, ellers kjent som en "Sweat Lodge '. Denne praksisen ble brukt til å rense og helbrede kroppen og sinnet. Flere andre kulturer, inkludert romerne, hadde en lignende idé, som fører til utvikling av dagens Badstuer. En annen indiansk ritual brukt et oppvarmet stein som var innpakket i tøy /bark. Dette varme steinen ble plassert på nedre del av magen av en kvinne som var mensen, for å avlaste kramper (kvinner i dag benytter denne samme prinsippet når de bruker en varmeflaske).

Oppvarmede steinene var kanskje enda oftere brukes i tradisjonelle Hawaiian helbredende praksis. Vanlige bruksområder inkludert innpakning oppvarmede steiner i 'Ti-bladene ", en spesiell type blad med terapeutiske egenskaper. Disse innpakket steinene ble deretter plassert på såre områder av kroppen for å redusere smerte - lik ved hjelp av en varmepakning eller grøtomslag. Varme steiner ble også plassert i grunne groper og dekket med de samme bladene. Pasienten vil da ligge på toppen av bladene, slik at de helbredende egenskapene å sette inn i kroppen.

vulkanske steiner er også sies å ha blitt gnidd over hele kroppen etter en tradisjonell hawaiisk Kahuna /Lomi-Lomi massasje ( i Hawaiisk, betyr Lomi-Lomi bare "å kna /gni /massasje '). På grunn av den grovhet av steinene som brukes, dette var kanskje mindre av en massasje teknikk og mer av en peeling. Hawaiians er en av de mest nært knyttet kulturer til dagens Stone Therapy.

Det er også endeløse referanser til bruk av perler, krystaller og andre typer steiner av mange kulturer gjennom historien til helbredelse.

Om dagens Hot Stone Massasje

Modern-day Stone Therapy, en helt unik stil av massasje, har blitt stadig mer populært over hele verden etter å ha blitt "oppdaget" USA i 1993. Historien handler om en massasjeterapeut ved navn Mary Nelson, som led av bruk skader repetitive i skuldre /håndledd. Hun hadde en badstue med niesen hennes som var i ferd med å få en massasje, og ble "kalt" for å bruke steinene. Mary valgte noen av de jevnere steiner og brukte dem i massasje. Det føltes bra (for kunden samt terapeut) og dermed Stone Therapy slik vi kjenner det i dag ble født. Denne første stilen av dagens Stone Therapy ble /blir kalt 'LaStone Terapi ".

Mary' kanalisert 'mye av informasjonen om LaStone Terapi fra hennes indiansk ånd guide. Dette er en av grunnene til at mange Spas /Salons og journalister tror at Stone Therapy er en "tradisjonell" indiansk behandling. Selv LaStone Terapi er basert på indiansk kultur, er det mye mer korrekt å si at dagens Stone Therapy er en kombinasjon av kinesisk, indiansk og Hawaiian helbredende prinsipper (samt mange andre kulturer, som en eller annen måte brukt varme og /eller steiner i sine helbredende kunst).

Hva du kan forvente under en Hot Stone Massasje

En moderne-dag Hot Stone Massage (også noen ganger kalt Hot Rocks Massage) vil vanligvis bestå av terapeuten å plassere oppvarmede stener (vanligvis basalt stein) i forskjellige former /størrelser på klientens legeme (for sikkerhet, det meste av tiden disse "plasserings 'steiner vil ikke være i direkte kontakt med huden, i stedet de skal plasseres på et håndkle for å bufre den varme). Disse steinene er plassert på forskjellige steder (chakraene, energipunkter, såre muskler, etc), avhengig av stilen av Hot Stone massasje eller Stone Therapy.

Mens disse plasserings steinene varmer og aktivere bestemte områder, terapeuten vil ta flere andre oppvarmede stener og begynner å massere et annet område av kroppen. Varmen fra steinene slippes dypt inn i musklene, dermed øker massasje. Det sies at ett slag med en oppvarmet stein tilsvarer ti vanlige massasje slag! Noen terapeuter vil også innlemme kalde steiner (vanligvis marmor) i sin behandling som, selv om ikke fullt så avslappende som de oppvarmede steiner, har en rolle å spille for mange forhold. En typisk Hot Stone Massasje vil ta 60 til 90 minutter.

De fleste som har en Hot Stone massasje vil bli 'blåst bort "av nivået av velvære som er oppnådd. Noen kunder vil ha levende drømmer eller "ut-av-kroppen-opplevelser. Det er vanligvis en veldig jording, avslappende og helbredende opplevelse. Bortsett danne dypt nivå av velvære, er Hot Stone Massage også flott å innlemme i Remedial eller Deep Tissue massasje. Ikke bare kunden får fordelene, men når praktisert riktig, vil terapeuten redusere belastningen plasseres på sine hender og håndledd.

Praktisk talt hver Spa i Europa, Amerika og Australia tilbyr Hot Stone massasje eller Stone Therapy på menyen. Antallet forskjellige stiler er imidlertid nesten like varierte som steiner selv.

Som med alle former for massasje, er det viktig at terapeuter foreta profesjonell Hot Stone massasje trening. Sjekk med Spa, Salon eller terapeut før behandling for å sikre at du får den beste massasje fra den mest kvalifiserte terapeut

Artikkel Kilde:.. Http://EzineArticles.com/6915529