Oriental Massage Versus Western Massage

Min trening er i shiatsu, thai massasje, og Hawaiian lomilomi. Jeg har aldri selv sett svensk massasje før jeg deltok på massasje skole (for å få lisens i Hawaii) og senere jobbet i et spa. Jeg gikk til shiatsu School i New York by med mange studenter av Swedish Institute, fordi deres program ikke lære dem hvordan de skal bevege seg ordentlig og de kom over for å lære det. Jeg syslet inn rolfing på min egen og ble rolfed. Første gang jeg trente vestlige teknikker er under Waslaski sin ortopedisk massasje klasse.

Først, la oss beskrive dem alle disse teknikkene. Full beskrivelse er i en annen artikkel. Kort sagt, shiatsu fungerer ved å balansere den energiske meridianer, av trykk og strekk. Vanligvis hender, tommelen, albuene er brukt til å trykke på i visse flekker, og flekker følge visse linjer. Thai massasje verker av stretching og trykke meridianene, er det "assistert yoga" og ser ganske akrobatisk. I begge tilfeller, er klienten påkledd. Det er en hel vitenskap bak meridianene, for eksempel akupunktører bruker de samme læresetninger. Lomilomi kan ha mange former, noen bruker olje og noen ikke. Noen lomi ser ut som kiropraktisk justering. Skjemaet som jeg vet er olje over bar hud. Det ser ut som flyter feiende bevegelser fra stammen til ekstremiteter, med stretching, og over alt. Alle orientalske massasje starter fra, eller i det minste adressen, magen. Shiatsu kaller det "ampuku", lomi kaller det "OPU huli".

svensk massasje er olje over bar hud, og består i elting, trekke, rubbing, mot hjertet. Jeg har ikke sett svensk massasje med noen strekking, og /eller mage arbeid. Jeg mistenker at det må være noen; at de fleste terapeuter bare tok svenske 101 og aldri lært noen avanserte teknikker.

En vestlig praksis som er utrolig effektive er osteopati. Osteopati BØR være en form for karosseri praktiseres av leger. Så det er mye mer enn bare massasje terapi og karosseri, må man være en MD, og ​​jeg nevner det her bare for fullstendighet. Europeiske osteopater er fantastiske bodyworkers og kan arbeide med noe - muskler, bindevev, organer, ryggrad, ... amerikanske osteopater har ofte ingen spesielle hands-on ferdigheter og er akkurat som vanlig MDs, eller kanskje kan justere ryggraden som kiropraktorer. For dårlig!

Så, etter å ha opplevd det hele tatt, hva er inntrykkene?

Det første inntrykket som slår meg er bevegelse. Orientalsk massasje er som en dans, som tai-chi i bevegelse. Det er gjort i en utrolig væske, grasiøs måte. Terapeuten opplever store helsemessige fordeler. Min shiatsu læreren sier at en gjennomsnittlig svensk massasje terapeut varer bare tre år i gjennomsnitt, på grunn av dårlig kroppen mekanikk mens du arbeider, og misbruk av hender. Jeg kan helt se det! Jeg tok en 3-dagers medisinsk svensk massasje klasse og hendene mine var vondt, for første gang noensinne. Hånden beveger at slik behandling krever er brutal på terapeut, å tydelig si det. For eksempel er petrissage (elte) en tortur. Jeg kan ikke se noen gjør det for 8 timer per dag og holde seg frisk. Også de riktige kroppen mekanikk, bevegelse mens masserer, er stort sett fraværende. Svensk massasje er ganske stille, for både klient og terapeut. Så, når jeg ser bilder av vestlige terapeuter i bukser med belter, skvetter jeg. Min hele treningen ble gjort i en kampsport antrekk, slik at vi kunne bevege seg fritt. Ikke være i stand til å bevege seg, ikke er i stand til å strekke klienten, for meg, er ren nonsens. Bare masserer muskler og ikke strekker klienten ikke er god nok. Alle ledd må strekkes for bedre sirkulasjon.

Et stort problem med Western massasje er massasje bordet. Svensk massasje er fra Sverige, hvor det er under 50F (eller 15C) for det meste av året, og vanligvis under frysepunktet. Nordeuropeiske klima er grov .... Siden kald luft er tung, det faller til bakken. Folk løst det problemet ved å heve alt av fra gulvet. Så de oppfant bord, senger, stoler, ... som er fint - for Sverige. Kom til tropiske Thailand eller Japan, eller Hawaii, gulvet er den mest komfortable og logiske stedet å være. Sitter i stoler fører til stram nakke, nedre ryggsmerter, stive ledd, og alle typer problemer. Hvis det sparer deg fra å fange kaldt, er det verdt det. Men i varmt klima, er det ikke verdt det. Orientalske massasje er gjort på en futon, på gulvet.

Vesten kan krype rundt på gulvet idé, fordi Vesten gå i sine hjem med sine sko på og tenke på gulvet som skitne. Men orientalere ta av seg skoene og holde gulvet rent, og sitte på den. I Japan er hele livet på gulvet: sove, spise, sitte. Bordene er lav, slik at man kan sitte på gulvet og bruke tabellen.

Dessverre er hele verden infisert med den vestlige ideen om å leve slik de fleste USA kunder vil knytte massasje med en massasjebenk. Ouch for terapeuten, beklager til klienten. Dette er hvor utdanning er nødvendig.

Shiatsu, er thai massasje og original lomi gjort på en futon, arbeider på gulvet er fantastisk for terapeut og klient, fordi det er lett å bruke kroppsvekt. Ingen muskel belastning .... Terapeuten har sin egen trening mens du arbeider på klienten. Klienten kan strekkes mye mer. Så, er klienten mer behagelig. En futon er stor nok til å bevege armene og hendene over. Jeg elsker det. Klienter elsker det.

Massasje tabellen er en innretning som bidrar til å få ryggsmerter. Det gjør manøvrering rundt klienten og strekke dem vanskelig. Kort sagt, kan terapeuten knapt bruke sin kroppsvekt og må bruke muskelkraft. Au. Også massasje tabeller er smale, og hvem som helst, men en veldig liten person aldri kan passe hendene helt og må holde dem på bordet. Dessuten er det ikke mulig å spre hendene rundt og strekke dem, ville de henger ned fra bordet og forårsake smerte.

Massasje tabellen er bare nyttig i flere tilfeller:

1.

klienten er muskuløs og mye større enn meg. For eksempel, over 6 fot og eller over 200 lbs. En stor idrettsutøver trenger mye press for å selv føler massasje, og det er lettere å gi det til dem når de er på gulvet, og jeg kan bruke min full kroppsvekt.
2.

den klienten er liksom uføre ​​og kan ikke gå ned på gulvet - f.eks ryggsmerter, overvekt, høy alder, alvorlig leddgikt, etc.
3.

klienten har forferdelig tid med halsen på gulvet, dvs. kan ikke holde det sidelengs for lenge, og virkelig trenger det ansikt vugge levert av tabeller. Vanligvis en pute under brystet hjelper til med dette, men da puten kan forstyrre arbeider på ryggen, og det er bedre å ikke ha det; men så halsen gjør vondt. (Fra ansiktet vugge, kan deres bihuler få tettet, brystene kan skade, eller magen, men det er et annet problem.)
4.

klienten har mental sperre til noe ukjent og kanskje det er bedre å bruke deres ubehag nivå for healing og ikke bruke den opp på syting om "gulvet ting."

Jeg foretrekker å ha både bord og futon, forklare dem begge, og spør folk hva de ønsker . Noen i Vesten vil prøve futon og synes det er bra. Noen vil prøve det og melde tilbake til bordet neste gang. Orientals vanligvis velger gulvet.

Når det gjelder teknikker, er det noen grunnleggende forskjeller. Shiatsu og thai massasje arbeid med det elektriske systemet i kroppen, akkurat som en akupunktør ville, samt ledd. Lomilomi fokuserer mer på muskler og ledd. Svensk massasje, virker for meg, fokuserer på lymfesystemet og noen muskler. Noen lysere vestlige modaliteter, som myofascial release, og noen tunge enere, som rolfing, fokus på å slippe og smeltende bindevevet.

I min erfaring, alle disse teknikkene slags lapper ... For eksempel, hvis jeg kobler de "prikker" på en shiatsu meridian, får jeg en lomi slag ...

Vest modaliteter har noen teknikker, som rolfing, som kan være ganske brutal på hender og krever virkelig vite hva du gjør ellers. Disse teknikkene kan være svært effektivt og fungerer veldig raskt, uten tvil, men er risikabelt. Mine shiatsu og lomi lærere har praktisert full tid i mer enn 30 år, hele dagen lang. Jeg vet en Rolfer som praktisert i 30 år, men han jobbet bare et par timer hver dag - han kunne, fordi en rolfing session alltid koste dobbelt enn "vanlige" massasje, sannsynligvis på grunn av hånden overforbruk.

Jeg må si at jeg må bruke lomilomi og noen Rolfing teknikker for å virkelig endre vev i tillegg til ryggraden. Ingenting fungerer som shiatsu å rette ryggen, fordi man kan trykke mellom ryggvirvlene. I mer "kjøttfulle" deler, som ... tights, eller underarmene, eller nakke, kan Shiatsu slappe av vevet, men det betyr ikke fundamentalt endre det, på mitt nivå av dyktighet. Lomi er nyttig over huden for å smelte vev og deretter strekke den ut.

I lomilomi, er vev jobbet fra bagasjerommet til den eksterne. I svensk massasje, er at en kjetteri, fordi årer har ventiler som lar blodet bare gå tilbake, så hvis du trykker på fremover, er det mulig å ødelegge ventilene, så får panikk min medisinsk massasje lærer. Sludder, sier min lomilomi lærer. Han sier at i Øst-behandlinger, jobber vi mot ekstremiteter for å få friskt blod forsyning der. Vel, fungerer lomilomi, ingen tvil om det, og ingen klager om sprengning årer. Så mye for det.

Noen vestlige modaliteter er ganske kult og unikt, som craniosacral terapi. Den fungerer med sekken som hjernen og ryggraden er i, og fluidet inne i sekken. Det er veldig skånsom og svært effektiv teknikk. Det er god som den siste polish, når alle andre vev har blitt utgitt.

http://humanremodeling.com/free-articles/oriental-vs-western-massage.html
.