Social Anxiety Disorder Treatment - A Natural Cure

Skal du bli eller har du alltid vært en homebody? Har du beveger deg bort fra sosiale situasjoner der du kan møte nye mennesker? Føler du deg som om folk ser på deg eller dømmer deg når du er ute i det offentlige? Gjør utsiktene til å be noen ut eller gå på en date skremme deg?

Dette er bare et lite utvalg av symptomer, kan en person med sosial angstlidelse oppleve. I så fall må du kanskje søke hjelp i området av sosial angstlidelse behandling.

Sosial angst er frykten for sosiale situasjoner og samspillet med andre mennesker som automatisk kan bringe på følelser av selvbevissthet, dømmekraft , evaluering og kritikk. Sagt på en annen måte, er sosial angst frykt og angst for å bli dømt og evaluert negativt av andre mennesker, som fører til følelser av utilstrekkelighet, forlegenhet, ydmykelse og depresjon. Hvis en person blir vanligvis engstelig i sosiale situasjoner, men virker fint når de er alene, deretter "sosial angst" kan være problemet.

Karakter som den tredje største psykisk lidelse i USA, sosial angstlidelse eller sosial fobi, er mer vanlig et problem for mange mennesker enn tidligere kjente. Ingen skal føle seg utilstrekkelig eller alene hvis lider av denne tilstanden, som millioner av mennesker over hele verden står overfor denne traumatiske problem hver dag av deres liv. Noen kan stå overfor en, noen eller alle de vanlige tilstander knyttet til sosial fobi eller fra et mer generalisert sosial fobi. Med riktig sosial angstlidelse behandling disse fobier kan overvinnes.

Hvis du søker etter en naturlig kur, Panic Away og Panic Away One Move Technique ville være løsningen. Før bruke penger på dyre medisiner, ulike bøker eller psykiater avtaler, panikk unna en må se alternativ.

I nærmere forklaring og forståelse av sosial angst følgende skal forstås. En spesifikk sosial fobi ville være frykt for å snakke foran grupper, mens generalisert sosial angst indikerer at personen er engstelig, nervøs og ukomfortabel i nesten alle (eller de fleste) sosiale situasjoner.

sosial angst Disorder Symptomer:

* Møte nye mennesker product: * Frykt for kritikk eller blir ertet product: * Tegning oppmerksomhet; å være sentrum for oppmerksomhet product: * Følelsen av at du blir overvåket mens du gjør noe eller frykter du kan bli overvåket product: * antydet av folk av myndighet product: * Bor borte fra sosiale situasjoner med fremmede product: * Å bli reservert på partier og fryktet starter småprat med andre product: * Utføre på scenen product: * Offentlige taler product: * Å bli kalt på i klassen product: * Skal du på en dato

Dette er noen av de mer vanlige symptomer assosiert med sosial angstlidelse, men ikke en komplett liste.

Det du kanskje føler deg fysisk når vi står overfor sosial angst?

* Racing hjerte
* Intense følelser av frykt Anmeldelser * Tørr hals og munn product: * Rød eller flush ansikt product: * Vansker med å svelge product: * Muskelstivhet eller rykninger
* Trembling product: * Overveldende, konstant følelse av angst

Folk med sosial angstlidelse vet at deres angst er irrasjonell og gjør ikke "hodet" følelse. Likevel, "vite" noe er aldri det samme som "tro" og "følelse" noe. Dermed hos personer med sosial angst, tanker og følelser av angst vedvarer og viser ingen tegn til å gå unna.

Det finnes behandlinger tilgjengelig for sosial angst, så vel som de andre angstproblemer. Å lese eller høre at noen med sosial fobi er bare kommer til å "lære å leve med det", er helt latterlig. Ingen har til å leve med denne tilstanden, er det hjelp å få.

En naturlig program som panikk unna, lærer deg hvordan å bryte frykten for angst syklus, som deretter kan føre til hyppige panikkanfall. Teknikken gjør dette ved å lære deg å reversere din mentale tilstand, fra det irrasjonelle til det rasjonelle delen av hjernen. Det irrasjonelle delen tar over etter opprøret av en angst som forårsaker situasjonen. Du kan bytte hjernen din tilbake til rasjonell side, hindrer angrep fra skjer og kontrollere din angst

Social Anxiety Disorder Treatment

Komme over sosial angstlidelse er ikke en lett oppgave; ennå mange tusen har allerede gjort det. Mens du er i midten av problemet, det føles som om du aldri noensinne bli bedre. Livet er bare en mage-snu angst problem etter hverandre. Dette kan bli stoppet, kontrolleres og reduseres i en relativt kort tidsperiode. Du må finne en etablert, anerkjente og stadig støttende program som kan hjelpe din sosiale fobi. Panic Away er bare at programmet

De viktigste elementene i å erobre sosial fobi er:.

1. En forståelse og bevissthet om problemet
2. En forpliktelse til å gjennomføre den. problemer selv når det virker vanskelig.
3. Øve, øve, øve for å få den informasjonen dypt ned i hjernen, slik at det blir automatisk.
4. Deltakelse i støttende, forståelse grupper der de hjelpe deg å arbeide på problemer som forårsaker du angst i den virkelige verden.
5. Å være sammen med andre som har lignende fobier, men har brukt konkrete strategier for å erobre det angst forårsaker situasjoner.

Du kan ha et behov for å ta sosial angst lidelse medisiner, men før du gjør vurdere en mer naturlig middel som Panic Away.

sosial angstlidelse Medisinering

Medisinering er noen ganger brukt til å lindre symptomene på sosial angst, men det er ikke en kur for sosial angstlidelse eller sosial fobi. Hvis du slutter å ta medisinen, vil symptomene trolig tilbake med full kraft. Medisinering anses mest nyttig når det brukes i tillegg til terapi og andre selvhjelpsteknikker som adresserer årsaken til sosial angstlidelse

Typer av medisiner som brukes til behandling av sosial angstlidelse (sosial fobi):. ​​Anmeldelser

* Betablokkere - Betablokkere brukes for å lindre prestasjonsangst. De virker ved å blokkere flyt av adrenalin som oppstår når du er engstelig. Mens betablokkere ikke påvirker de emosjonelle symptomer på angst, kan de kontrollere fysiske symptomer som skjelvende hender eller tale, svetting og rask hjerterytme
* Antidepressiva -. Antidepressiva kan være nyttig når sosial angstlidelse er alvorlig og ødeleggende. Tre spesifikke antidepressiva-Paxil behandling, Effexor, og Zoloft-er godkjent av US Food and Drug Administration for behandling av sosial fobi product: * Benzodiazepiner -. Benzodiazepiner er hurtigvirkende anti-angst medisiner. Men de sederende og vanedannende, så de er vanligvis foreskrevet bare når andre medisiner for sosial fobi ikke har fungert.

Poenget er dette. Hvis du har prøvd alle sosial angstlidelse behandling rundt eller er bare å begynne å lete etter løsninger, trenger du en velprøvd metode. Jeg forstår at ikke alle alternativet fungerer for hver person, men panikk bort har hjulpet over 60.000 mennesker, og kan hjelpe deg også.

Panic Away er en effektiv, utprøvd, depresjon behandling. Slutte å føle deprimert over din sosiale angst som gjør deg enda mer reservert og fanget i ditt eget sinn. Dette kurset er også et alternativ panikklidelse behandling, ved hjelp av alle naturlige teknikker, hjelpe til oppløsning av dine bekymringer som fører til tilbakevendende panikkanfall.

The One Move Technique lært, vil også tjene som en agorafobi behandling og generalisert angstlidelse behandling. Stoppe de endeløse dager med selv dom, negative projektive tanker du oppfatter andre tenker, og begynner å oppleve verden rundt deg

Ikke kast bort en annen dag
. &Nbsp!;