The Pumpkin Trick

At &'; s lettere sagt enn gjort! Men hvordan?

Vet du hvor de fanger aper i Indonesia?

Egentlig de la apene ta selv. Hva de gjør er kuttet et lite hull i et gresskar, akkurat stor nok for en ape å legge sin hånd i. Deretter skulle de fikse gresskar til et tre, og fyll den med en appelsin. Apekatten ville lukte appelsin, presse hånden sin inn i gresskar, ta tak i oransje i sin lille apekatten-labben og finner ut at det er knyttneve ikke ville passe gjennom å gå ut av hullet. Trikset er at det siste apekatten vil tenke på er å gi slipp på den oransje; og det holder seg fange.

Jeg tror at de fleste faller for den oransje i gresskar trick. Vi blir som liten apekatt, hengende på å “ ting &"; som har blitt vår egen felle. Vedlegget er en stor tema i buddhismen – hvordan vårt ønske for eller tilknytning til noe er en vrangforestilling som legger til vår lidelse. Det er en vrangforestilling fordi endringen er konstant i livet vårt, så det vi er knyttet til, er ikke engang real-- ting er ikke hva det var i går eller vil være i morgen, men vi behandler det som om det er permanent. Og vi har en tendens til å idealisere gjenstand for vedlegg eller ønske.
Vi må gi slipp på tro som holder oss fanger! Noen av våre negative holdninger er så sterke at de sammen bli en fengselscelle holde oss arrestert.

Det &'; s så enkelt å fjerne disse overbevisningene én etter én som vi ville så sprinklene i et fengsel vinduet. Ja, hva hindrer oss i å slippe den oransje, kutte barene, eller unhooking båten? Det &'; s i hodene våre, i vår tro som har blitt overført til oss av våre foreldre, våre familier, våre lærere eller våre venner, for å nevne noen. De har sendt oss meldinger som vi tror og har lov til å vokse seg sterkere til et punkt at de ble begrensende mener. Så begrensende at vi er klare til å ofre vår egen lykke.

Så hva kan du gjøre for å “ rømme &"; fengselet av våre sinn?

Gjør gresskar trick, ta tak i oransje og forholde seg til ape, la gå og ta hånden din, vil du umiddelbart føle hva frihet egentlig er.
Eller skrive ned på et stykke papir alle begrensende mener, kryss over dem med en rød markør og erstatte dem med følgende uttalelse:

« Dette er usant, jeg don &'; t tror det lenger &";

Denne artikkelen eller innlegget ikke er ment å gi individuelle råd, som skal hentes direkte fra helsepersonell
.