10 tips og naturlig rettsmidler for å slå bloat

Dine bukser vant &'; t-knappen, har magen vokst i størrelse, og du bare føler meg så svak at du knapt vil forlate huset. Hva snakker vi om? . Oppblåsthet

Kanskje du spiste for mye eller kanskje noe du spiste bare isn &'; t sitter rett, uansett årsak, er en ting sikkert – oppblåsthet er svært ubehagelig.

Hva er oppblåsthet?
gassy svulmende du føler er et resultat av svelget luft og nedbryting av mat gjennom fordøye. Det kan forekomme ofte eller kan skje bare sjelden. Dersom oppblåsthet og gass smerter er vedvarende så det kan være et tegn på en mer alvorlig helseproblem.

Ideelt gass frigjøres gjennom flatulens som er en normal del av livet. Men hvis denne gassen kan &'; t bli utgitt, så det bygger seg opp i magen og tarmene. Resultatet er oppblåsthet.

Årsaker til oppblåsthet
Det er mange grunner til at vi kan trommesykeinhibitorer og har vanskeligheter passerer gass. Noen grunner er:

Å ha en matintoleranse som laktose eller cøliaki
spise eller drikke for fort
spise fet mat
Stress eller angst
røyke
Spise gassy mat eller kullsyreholdige drikker
En infeksjon

Les mer på http:. //www.belmarrahealth.com/10-tips-and-natural-remedies-to-beat-the-b ...
.