Hvordan å behandle akne At Home

For mange mennesker acne er en livslang kamp. Til tross for alle fremskritt i moderne medisin vi fortsatt mangler pålitelig kur for akne. Videre mange effektive botemidler er uoverkommelig dyrt. Heldigvis finnes det billige og enkle hjem rettsmidler for behandling av akne. I denne artikkelen vil vi se på flere behandlinger du kan gjøre hjemme.

Foods som forårsaker akne

Du er hva du spiser, og dette gjelder særlig med akne. Flere matvarer er kjent for å utløse akne breakouts. Mens de spesifikke matvarer kan variere fra en person til en annen, her er tre matvarer som forårsaker problemer for mange akne pasienter: hvete, sukker og melkeprodukter. Kutte ut eller begrense de matvarer i kostholdet ditt er et stort skritt mot klar hud

Acne forårsaker vaner

Her er noen vaner som kan bidra til akne

.. - sover sent. Menneskekroppen er laget for å synkronisere med naturlig dag-natt rytme. Hvis du ofte holde opp til små timer og sove lenge, er kroppen din ikke lenger er balansert med naturen. Forskning har vist at dette bidrar til hormonell ubalanse, og selv vektøkning for noen mennesker. Sene sviller pleier også å ha mer stress og føle seg mindre energisk.
- Ser ned på deg selv. Endringer er du er din egen verste kritiker, og spesielt når det kommer til akne. Ser ned og slå deg er svært vanlig blant pasienter med akne - og ikke rart siden det er en så synlig tilstand. Dessverre er dette forårsaker enorm belastning, og kan også bidra til akne.

Selv om det er vanskelig å endre søvnrytmer, og hvordan du behandler deg selv, bør begge disse være høyt på å gjøre listen.

Kjøkken skaper rettsmidler for akne

Din kjøkkenskap kan være en acne-kur skattekiste. Her er noen eksempler som du kan bruke:

- Honey. Honning både renser huden og forhindrer betennelse. Den anti-bakterielle egenskaper har vært kjent i hundrevis av år, og det er også brukt som sår dressing i enkelte sykehus. Prøv å erstatte din daglige cleanser med honning hvis du lider av irritert og sensitiv hud

-. Sitronsaft. Sitronsaft inneholder samme hud-peeling alpha hydroksyl syre som mange high-end acne behandling produkter gjør. Sitronsaft kan mildne og skrelle bort døde hudceller og holde huden din porene åpne. Brukes daglig eller noen få ganger i uken som en hud peeling.

- natron og havsalt. Hvis du har natron og havsalt, trenger du ikke å betale for dyre hud skrubb. Bare bland natron og havsalt og bruke skrubb

-. Aspirin. Som sitronsaft, aspirin inneholder syrer som vanligvis finnes i dyre hudpleieprodukter. Aspirin inneholder beta hydroksyl syre. Knuse aspirin i en bolle, og bland den med litt honning. Skrubb inn i huden og la den sitte i 5 til 10 minutter. Aspirin åpner huden og honning blir kvitt akne-forårsaker bakterier. Gjenta to til tre ganger i uken.

Når skal oppsøke profesjonell

Til tross for disse tipsene det er tider når du bør oppsøke profesjonell. Ett slikt tilfelle er når du opplever arrdannelse. Akne arr kan være hundrevis av ganger vanskeligere å behandle enn kviser. Så hvis huden din er utsatt for arrdannelse det er bedre å gjøre alt du kan gjøre forhindre akne og forhindre arrdannelse.

I denne artikkelen har vi sett på noen billige og enkle å bruke hjemme rettsmidler for akne. I mange tilfeller er like effektive (og mye billigere) enn merkenavn acne behandling produkter. Så ikke la mangel på penger hindre deg fra å behandle akne. Alle har rett til å fjerne hud
.