Recreational Og Outdoor Safety

En av gledene i livet er å delta i fritids eller sportslige aktiviteter. For å redusere stress, forbedre hjerte-condition, og fremme vår egen personlige åndelighet, noen opplever at det er ingenting mer tilfredsstillende enn å være utendørs. Uansett årstid er det risiko hvis personlig årvåkenhet ikke opprettholdes. Varme eller kalde relaterte kriser er alltid et potensielt problem.

I tillegg til nødhjelp laget av ekstrem varme eller kulde, mange andre skader kan resultere fra deltakelse i fritidsaktiviteter. Noen av de mer vanlige skader inkludere blemmer, blåmerker, forstuinger, muskelkramper, neseblod, sår og solbrenthet.

Listen over friluftsliv er nesten uuttømmelig, som er potensialet for det uventede skje. Når du forbereder deg til å engasjere seg i utendørs eller fritidsaktiviteter, er det viktig å være kjent med sikkerhetsregler din forsøke, har trygg og riktig utstyr for aktiviteten, og opprettholde en holdning av årvåkenhet for potensielt farlige situasjoner. Selv om ikke all-inclusive, vil følgende regler å holde deg trygg i en rekke fritidsmiljøer.

* Oppsøk trening og instruksjon fra sertifiserte eller respekt instruktører

* Kjøp egnet sikkerhetsutstyr for aktiviteten. Sørg for øynene og hodet er skikkelig beskyttet.

* Sørg for at alt utstyr er i god orden.

* adlyde lovene relatert til rekreasjons forfølgelse.

* starter noen aktivitet sakte, og ikke forsøke avanserte ferdigheter eller handlinger til du er erfarne nok til å møte de nødvendige ferdighetsnivå.

* Hold klar over værforhold. Alltid forberede seg på det verst tenkelige været.

* Bruk aldri alkohol når engasjert i en farlig rekreasjons bestrebelse eller under ekstremt varme eller kalde forhold. Alkohol øker sannsynligheten for nødsituasjoner
.