Fem tiltak for å ta å være fri fra Acne

Akne er en av de vanligste og mest ødeleggende forhold som påvirker huden; det er mest pinlig hos voksne. På grunn av det faktum at ingen aldri har underholdt akne og du vil alltid søke medisiner eller noen metode for å bli kvitt det, anbefales det at du gjør et valg som vil forlate ingen bivirkninger til systemet. Denne siden ser kort på noen få, men effektive måter å bli kvitt akne for voksne.

Spis riktig mat

Hvis du noen gang har vurdert å holde huden fri for akne, deretter spise spising riktig mat vil hjelpe deg å oppnå dette; du er hva du spiser. Den beste dietten for forebygging og reduksjon av voksen akne bør inneholde rikelig med frisk frukt og grønnsaker, drikker mye vann og redusere det daglige forbruket av fet mat samt sukkerholdige drikker og matvarer.

Blend god hygiene

Hold deg hendene rene hele tiden for å unngå overføring av bakterier og bakterier inn i ansiktet ditt. Dessuten har du tenkt å holde ansiktet rent ved å vaske med mild såpe eller vaske ansiktet; rense ansiktet minst 4 ganger om dagen. Du kan opprettholde hygiene ved å holde inn håndkleet, kluter samt putevar ren.

agurk og papaya fungerer

Dessuten hindrer dannelsen av kviser på huden din, agurk og papaya vil gjøre en god jobb i unclogging av porene samt beroligende betennelsen. Bruke ansiktsmasker som inneholder disse matvarer ved å påføre den på huden og la stå i ca 15 minutter før du skyller med lunkent vann.

Bruk tannkrem

Tannkrem er populært kjent for å være en av de effektive måter å bli kvitt akne for voksne. Plasser en isbit over det berørte området for å redusere hevelse og deretter bruke tannkrem over den, la den over natten og vask den av i morgen. Regelmessig med tannkrem er skadelig for huden din som det kan føre til at noen flere blemmer.

Bruk sitronsaft

Lemon er en snerpende og er mest kjent for behandling av mange hudsykdommer, inkludert å bli kvitt kviser. Bland vann med saften av ferskpresset sitron og bruke den til å rense ansiktet.

Bruk oljefri non-comedogenic makeup

Selv dekke opp akne merker med sminke er ikke en dårlig idé Du bør være forsiktig med de som inneholder oljer for å unngå tilstopping av porene og videreutvikling av akne. En god makeup er en som er olje-fri og inneholder anti-aknemidler; mineral makeup er bedre.

Flertallet av akne ofrene synes det er et stort problem å bli kvitt den helt. .. Å gi opp vil ikke løse det samme problemet, bare følg en av de ovennevnte 6 måter å bli kvitt akne for voksne, og du vil bli overrasket med resultatene