Hvordan å gjenopprette helse og vitality

Helse og vitalitet er den beste ressurs du noensinne har i livet. Det er virkelig verdt det å gjøre noe for å forbedre din helse og velvære. Det er mange måter og betydninger som du muligens hørt om i fortiden. Noen er bra; noen er mer eller mindre verdt for deg og var ikke lett å følge eller å søke. I &';. Ll gå inn i denne saken i denne artikkelen
Er vi hjelpeløs påvirket i disse tingene, eller kan vi gjøre noe? I &'; ll gå til følgende emner her: mangel på vitaminer i den daglige maten, verre vaner, flere skadelige stoffer, stjeler næringsstoffer og under-forsyning av kroppen. I &';. Ll vise deg hva barrierene mot en god helse er folk flest er egentlig ikke klar off

Hvorfor vi har lave vitamin produkter? Faktum er at mange av landbruksprodukter har senket nivået av mineraler og vitaminer i løpet av de siste 20 årene på opp til 77%. Som eksempel bo her bananer: tap av vitamin B6 = -95%, Kalsium = -12%, Folsyre = -79% og Magnesium = -23%
Årsak er:..

1) Industri produksjonsmetoder
2.) Fast-food
3.) Outwear bakken
4.) Forurensning av luften med forgiftede partikler
5.) vil spole oppveksten
6.) Å lang transportveier og lagring

Hva &'; s om verre vaner

1) Spiser for mye og ikke tygge nok fører til fedme
2.) Å spise på falske tid?... (som eksempel ta et komplett måltid sent på kvelden)
3.) De fleste mennesker har en mangel på bevegelse.

Mange barn er for tung og er fedme. Av voksne er prosenten enda høyere. Kostnadene for behandling av fedme mennesker og for sykdommer forårsaket av fedme er opprørende.

Andre skadelige stoffer er:

1) Stress og overbelaste
2.) Feil tilberedning av måltider
3.) For mye fett og for mye godteri
fire. .) Røyking og alkohol
5.) Modern oppførsel av forbrukere

Alt dette sammen forårsaker mest for de stadig økende kostnadene for helseforsikringer og kostnadene ved behandling av sykdommer forårsaket av fem nevnte tingene ovenfor .

Hvilke ting er rane vitaminer i kroppen vår

1) medisiner som anti smertestillende piller, anti revmatisk &';?. s tabletter, mage, antidiabetika, blodtrykkssenkende, men den største røvere er antibiotika og anti babyen piller
Som eksempel:.
Anti babyen piller ødelegger: proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer B1, B2, B6, B12, folsyre, C, A, D, E , K, og mineralene jern, kobber, magnesium og sink
Men også ta alkohol eller røyking reduserer vitaminer i kroppen din, og du har en kronisk mangel på vitaminer.

Den undersupply av kroppen din består hovedsakelig fra.

1) Mangel på vitaminer
2.) Mangel på miner elementer
3.) verre enn produkter som drikker med tilsatt karbon syre
4.) Mangel på Q10
5.) For mye omega 6 og mangel på Omega 3 i fett og olje

De tre siste tingene er mest grunn til problemer med hjerte og problemer med blodsirkulasjonen. Dette er den viktigste årsaken til høyt blodtrykk og slag.

Denne korte artikkelen gir deg en idé om hva du kan se etter for å forbedre kroppen din helse og leve i form og forbedre din velvære. Om hver av emnene ovenfor kan du finne mye på nettsiden I &'; m henvise deg til. Klikk her!
.