The Healing Freedom of Truth

En lærer sa en gang til meg: “ De fleste mennesker er å lyve for seg selv mesteparten av tiden &";.

“ Yah, høyre, &"; Jeg trodde da jeg blåste av konseptet som tull

Men, har den slags utsagn en måte å holde seg med deg, og jeg couldn &';. T få det ut av tankene mine. “ Hvor ofte skal jeg lyve til meg selv &"; Jeg lurte på.

Jeg begynte å overvåke mine tanker og mine ord. Jeg vil ta meg selv ofte snakker sant – nesten. I &'; d høre meg selv si ting som “ jeg alltid møter opp i tide til en hendelse hvis jeg &';. M kommer dit alene &"; “ jeg aldri si stygge ting om min familie &"; “ I &'; m helt over min familie av opprinnelse problemer &"; Hvis noe har skjedd to ganger, ville jeg overdrive og gjøre det høres ut som det skjedde hele tiden.

Noe av det jeg sa var sant, men overdrevet. Ja, jeg var vanligvis på gang da jeg gikk til en hendelse alene, men ikke alltid. Jeg gjorde &'; t pleier å si stygge ting om familien min lenger, men jeg wasn &'; t helt immun mot sladre. Om den gangen jeg trodde jeg var helt over noe, jeg vanligvis endte opp med å trekke opp noen nye hjørne av teppet bare å finne noen hybelkaninene som ennå ikke hadde blitt renset ut. Noe tenkte jeg for å gjøre mitt poeng, jeg trengte å gjøre det høres mer dramatisk for å sikre at jeg ville bli hørt.

Med mine mest intime venner jeg ville opptre som alt var i orden, da jeg var virkelig opprørt over noe. Da jeg var sint på partneren min, gjennom sammenbitte tenner, ville jeg fortelle ham alt var helt fint, og snu ryggen til ham. Når det kom til healing, her var den verste: Jeg fortalte meg selv at jeg virkelig følte stor, som om min underbevissthet sinn gjorde &'; t vet jeg lå for meg selv

Så begynte jeg å lytte til andre mennesker.. Jeg lyttet med mine indre, åndelige ører, ikke bare mine ytre seg. Jeg kunne fortelle når noen fortalte meg alt var fint, og det wasn &'; t. Med bare noen få medfølende spørsmål, jeg ofte oppdaget hva en person ble virkelig føler og opplever inne. Jeg lyttet til mine venner drive historier om situasjoner, hvor jeg hadde vært til stede, og visste hva som egentlig hadde skjedd. Jeg lyttet til folk lage unnskyldninger for å føle seg bedre om seg selv

I wasn &';.. T den eneste lyve til meg selv

Nå er jeg &'; m ikke taler for et liv i sturer og klager. I &'; m ikke noe som tyder på at positive affirmasjoner kan &'; t hjelpe deg å gjøre endringer i holdninger og atferd. Og jeg &'; m ikke noe som tyder på at en liten overdrivelse i forteller bør forbys

Det jeg oppdaget var at å lyve for meg selv gjorde &';. T hjelpe meg til å føle noe bedre, og det gjorde &'; t møte behovet som jeg mest lengtet etter å ha møtt. Jeg ønsket å bli hørt og dypt forstått. Så mine små løgner var måter der jeg prøver å få oppmerksomhet.

Takk og lov for å snakke sirkler. Ved å sitte med andre i sirkel og bli enige om å snakke bare sannheten, jeg skjønte snart at det er langt mer tilfredsstillende å høre min virkelige sannheten. Som lærte jeg å fortelle sannheten mer og mer, oppdaget jeg at jeg stolte meg selv mer, og jeg skapte mer autentisk, tillitsfulle relasjoner med andre

I healing, jeg oppdaget snart at sier jeg gjorde &';. T føler seg vel, var ganske annerledes enn å klage eller sutre om det. Ved å si det tydelig, ble jeg erkjenne hva som var virkelig og dermed oppdaget jeg at jeg ble mer investert i å gjøre en endring. Når jeg klaget eller overdriver hvordan jeg følte meg i ettertid innser jeg at jeg var fôring sykdommen. Later jeg følte greit var en form for fornektelse og didn &';. T etablere tillit mellom mitt bevisste og ubevisste sinn

Bare fortelle sannheten var alt jeg trengte å motivere meg til å opptre med større overbevisning på min egen vegne. Jeg brukte affirmasjoner som var mer ærlig i min healing. I &'; m drikking denne medisinsk te, slik at jeg vil føle deg bedre, og jeg er takknemlig for den helbredende energien av denne urten. Jeg takker for sin beroligende naturen og hvordan kroppen min får sine helbredende gaver. Jeg følte det som jeg sa da jeg snakket, ærlig og med håp.

Kanskje han hadde rett. Kanskje folk flest er å lyve for seg selv mesteparten av tiden. Jeg sikkert funnet ut at mine små løgner holdt meg tilbake fra sann healing frihet. Sannheten er en kraftig healer, og nå som jeg vet det, gjør jeg mitt beste for å modig tale mitt virkelige sannheten slik at min underbevissthet og bevisste sinn kan jobbe sammen for min bedre helse
.