Naturlig Solbrenthet Smokker, fakta og måter å beskytte Yourself

Fordi du ikke alltid kan forutsi når du kommer til å bli solbrent, hjelper det å vite hvordan du skal bruke det du har på hånden hjemme. Disse felles kjøkken ingredienser kan være store solbrenthet smokker.

Cornstarch. Bland nok vann til cornstarch å lage en lime. Påfør direkte til brannskaden.

Vegetabilske skiver. Tynne skiver av rå agurk, poteter eller eple føles kjølig og kan bidra til å redusere betennelse på små områder.

Salat. Kok salat blader i vann og press. La de flytende kule flere timer i kjøleskap. Dypp bomullsdotter i væsken og forsiktig DAB eller hjerneslag på irritert hud.

yoghurt. Vanlig yoghurt er både kjøling og beroligende når den brukes til alle solbrent områder. Skyll i dusjen ved hjelp av kaldt vann, deretter forsiktig klapp huden tørr.

teposer. Teposer er stor for brente øyelokkene. Påfør teposer dynket i kaldt vann for å redusere hevelse og lindre smerte.

Eddik. Bland 1 kopp hvit eddik i en balje med kaldt vann.

Baking soda. Sjenerøst strø natron i lunkent badevann. Ikke tørk av. La løsningen tørke på huden din.

Skummet melk. Melkeprotein er veldig beroligende. Bland 1 kopp skummet melk med 4 kopper vann, deretter legge noen isbiter. Påfør komprimerer i 15 til 20 minutter. Gjenta hver 2 til 4 timer

Andre nyttige virkemidler:.

Aspirin kan bidra til å lindre smerte, kløe og hevelse i en mild til moderat brenne. Ta 2 tabletter hver 4. time for opptil seks doser. Tylenol vil fungere også. Eller hvis du foretrekker ibuprofen, ta 3 til 4 tabletter hver åttende time.

Dypp en klut i kaldt vann og legg den på burn og sitte foran en fan, vil dette høyne kjøling.

Fukt en klut med trollhassel. Gjelder ofte for midlertidig lindring.

For solbrent ansikt, prøv chilling fuktighetskrem før du påfører den.

Bruk fuktighetskremer. Soaks og komprimerer føles bra og gi deg midlertidig lindring, men de kan gjøre huden din føles tørrere.
Hvis du har problemer med å sove på grunn av brent hud, prøv å strø talkum på ark for å minimere gnagsår og friksjon. Du trenger mye hvile for kroppen å komme fra brenn

Her er noen fakta om sommersolen og noen måter å beskytte deg

Fakta 1 -.. Hvis du ikke har noen skygge eller skyggen er kortere enn du er, dette betyr at solen er overhead og på sitt mektigste styrke

Fakta 2 -. Jo høyere i høyde at du er den tynnere ozonlaget og atmosfære, som gir deg mindre beskyttelse mot solens UV-stråler

Fakta 3 -. Sand og gress reflekterer nesten 100% av solens stråler. Så når du er på stranden eller på plenen og solen er overhead, får du dobbelt stråling

Fact 4 -. Jo dypere fargen blå himmelen, jo mindre av en barriere mellom deg og solens stråler

Fakta 5 -. Glass ikke effektivt blokkere skadelige UVA-stråler. Beskytt deg selv om du kommer til å tilbringe mye tid rundt glass

Måter å beskytte deg selv:.

1. Bruk alltid den høyeste SPF solkrem mulig. Ikke mindre enn SPF 15. Kontroller at solkrem er vanntett.

2. Iført en lue med bred brem laget av et tettvevd stoff, slik at lyset ikke kan passere gjennom, har mye mer å tilby enn en baseball lue eller en solskjerm. De beskytter ikke sidene og baksiden av halsen.

3. Bruk store solbriller som passer nær dine øyne og neseryggen. Solbriller hindre deg fra skjeling beskytte deg mot rynkedannelse og hindre grå stær og andre øyesykdommer
.