Leaky Gut Syndrome

Leaky Gut syndrom er en gastrointestinal lidelse der slimhinnen i tarmen blir svak på grunn av repeterende irritasjon. Store hull i veggene i tarmen er derfor laget som gjør at mat giftstoffer og ufordøyd mat partikler å lekke inn i blodet.

Leaky Gut er hovedsakelig forårsaket av en opphopning av gjær som etter en tid bryter ned veggene i tarmen og forårsaker giftstoffer og mat molekyler å lekke. Symptomene på tilstanden kan være svært ubehagelig for den lidende og inkluderer oppblåsthet, diaré, magesmerter, følelsen av å være " svake &' ;, depresjoner, humørsvingninger, migrene, søvnløshet og oppblåsthet. Disse symptomene vil variere med den enkelte pasient. Immunsystemet vil også anta at de lekket matpartikler i blodet er negative fremmedlegemer og lage antistoffer for å kjempe mot dem. Dette er derfor fører til en immunreaksjon når ulike matvarer blir spist noe som kan føre til den lidende ytterligere ubehag.

Leaky Gut Syndrom er sjelden testet for eller diagnostisert av leger, så det kan ta en betydelig periode før lidende føler seg uvel. Symptomene forbundet med Leaky Gut har vært knyttet til å utløse andre autoimmune tilstander som ofte er grunnen til at den lidende vil da søke legehjelp. Autoimmune sykdommer (inkludert diabetes, Crohns sykdom, og irritabel tarm syndrom) oppstår når immunsystemet angriper kroppens egne celler. Leaky Gut kan utløse disse sykdommene fordi immunsystemet ikke er i stand til å skille de gode og dårlige celler og angriper kroppens vev som er kjemisk ligner på matvarer lekker utenfor tarmen og inn i blodstrømmen.

Det er mange ulike grunner til hvorfor Leaky Gut skjer, den viktigste faktoren å være dårlig kosthold. Andre triggere kan omfatte høye nivåer av alkohol og koffein forbruk, høye spenningsnivåer, candidiasis (også referert til som trost), og ubestemte matallergier. Den mest effektive måten å behandle Leaky Gut Syndrome og hindre dens utvikling er å ta opp kostholdet ditt og gjøre aktive endringer tilsvarende. Unngå mat grupper knyttet til å utløse allergier som ku &'; s melk, egg, nøtter, brød og hvetebaserte produkter er gunstig. Et høyt inntak av tilsetningsstoffer og raffinerte karbohydrater som for eksempel kake, hvitt brød og potetgull kan også forverre tilstanden, da disse kan øke permeabiliteten av tarmveggen. Forbruker naturlige probiotika og fordøyelsesenzymer kan være betydelig gunstig fordi de hjelper reparere fordøyelsessystemet, lette en urolig mage og beskytter mot bakterie irritasjoner. Kosttilskudd som magnesium, kalsium ,, vitamin B, antioksidanter og tran også fylle vitamin og mineral mangler og beskytte kroppens celler. I tillegg har de øke immunforsvaret, rolige stressnivået og øke mental årvåkenhet samtidig opprettholde sunne blodsukkernivået.

Leaky Gut Syndrome kan sikkert unngås og effektivt behandles hvis du gjør de nødvendige kosthold og livsstil endringer. Spise en godt balansert kosthold som inneholder en kombinasjon av komplekse karbohydrater, protein og fiber vil redusere risikoen for å irritere tarmveggen og med tillegg av å ta naturlige kosttilskudd, vil optimalisere fordøyelsen helse.

For mer informasjon om lekk tarm , kan du gå til Megavista Health on.