Kosthold og Angelic Communication

Har du vært vurderer en endring av kostholdet i det siste? Englene oppfordrer spise mer lokalt dyrket, økologiske råvarer. Fordelene med et kosthold rikt på grønnsaker, frukt, hele korn, belgfrukter og nøtter, ikke kan være fullt verdsatt før opplevd førstehånds. Et sunt kosthold fører til en sunnere kropp og sinn. Tenk på kroppen som redskap for din sjel. Som med en hvilken som helst kjøretøy, kaliber av brennstoff bestemmer ytelsesnivået av kjøretøyet. Spise et sunt kosthold ikke bare gir deg økt vitalitet, men også fjerner kanaler for kommunikasjon med dine engler. Hvis du ikke har vært i stand til å oppfatte dine engler i det siste, se på hva du har spist. Du vil kanskje bli overrasket over å finne at du steke i en blanding av koffein, natrium, sukker, fett, mat fargestoffer, konserveringsmidler og andre tilsetningsstoffer.

Mens en vegetarianer eller en vegansk kosthold kan være best for å fremme din synske evner, kan du finne disse dietter for restriktiv. I så fall anbefaler englene innføre minst et par sunnere matvalg i hverdagen som:

* Spis mindre rødt kjøtt til fordel for hjerte-vennlig fisk og magert kylling og kalkun, som er gode energikilder øker protein. product: * helkornbrød pakker overlegen næringsstoffer og grovfôr versus hvit og selv hele hvete. Finn et lokalt bakeri som gjør velsmakende 12-korn brød. Product: * Vurdere å bytte til et naturlig søtningsmiddel som honning. Product: * Bytt ut morgenkaffen med grønn te. Product: * Kjøpe lokalt fra økologiske bønder. Du vil støtte regionale økonomien, og vil kontrollere mengden av plantevernmidler og veksthormoner deg og din familie svelges. Product: * Bytt til soyamelk.

Kanskje din dårlig kosthold stammer fra en travel hverdag. I så fall, i stedet for å kjøpe frosne supermarked måltider som er ofte høy i natrium og sukker, og som inneholder tilsetningsstoffer i mat, eller ta tak i fet take-out mat på vei hjem fra jobb, her er noen enkle, sunne og økonomiske alternativer:

* Tilbring tid hver helg forberede og fryse måltider for den kommende uken. Avhengig av størrelsen på husholdningen, kan du fryse måltider individuelt eller i familie-størrelse beholdere. Product: * Alternativt vurdere å doble mengden mat du koker i løpet av uken, og så bare fryse restene. Snart vil du ha en fryser full av deilige måltider som kan tint og reheated i mikrobølgeovn på mindre enn 5 minutter. Product: * Hvis du ikke eier en crock-pot, gjøre investeringer. Deretter finner et par smakfulle og sunne oppskrifter som chili eller bakte bønner. Internett er et fantastisk verktøy for forskning. Enkelte oppskrift områder vil også gi deg full ernæringsmessig sammenbrudd for måltider. Når du har et par gode oppskrifter, er det bare et spørsmål om å kaste noen av ingrediensene i crock-pot i morgen. Ved middagstid, vil du ha en varm velsmakende måltid venter på deg. Product: * Kjøp en kalkun og stek det for søndagsmiddagen, deretter skjære og avkjøl den gjenværende kjøtt. Du har nå sandwich kjøtt for lunsjer. Ta kadaveret, legg den i en gryte med litt krydder, grønnsaker og vann, og sett den på ovnen for å putre, og i morgen vil du ha en stor suppe lager. Skumme fettet, deretter tappe og forbeholder buljong. Legg litt kalkun kjøtt og grønnsaker til at buljong og la det småkoke litt mer. Før du vet ordet av det, vil du ha en stor pott av deilig hjemmelaget kalkun suppe som du deretter kan fryse for kommende måltider.

Kanskje den mest kraftfulle ting du kan gjøre er å be over maten. Ber om at maten bli velsignet og deretter spise med takknemlighet. Du vil bli sunnere og bedre i stand til å kommunisere med dine engler
 !;