Chakra s - En nybegynners Guide

Chakraene er energisentre i kroppen. Kroppen er bare et fysisk redskap for vår sjel (eller vår åndelig vesen) og vår personlighet og chakraene reflektere energibalansen (eller ubalanse) mellom våre kropper og sjeler. Hver av de syv chakraene representerer et aspekt av vår personlighet.

De syv chakraene

Den første chakra er base (eller root) chakra, og ligger ved foten av ryggraden. Dette chakra er vår forankring chakra og holder oss koblet til jorden.

Den andre chakra ligger på ryggen rett over det første chakra. Det styrer kreativitet og seksualitet - og din holdning til relasjoner.

Den tredje chakra ligger på ryggen på nivå med solar plexus, og den styrer i leveren, mage og milt. Det er clearinghuset for emosjonelle følsomhet og spørsmål om personlig makt.

Den fjerde chakra er hjertet chakra. Det styrer hjertet og sirkulasjonssystemet. Det er også knyttet til følelser av kjærlighet og er et område for vår personlighet til å uttrykke seg selv.

Den femte chakra er halsen chakra. Det styrer lungene og stemmebåndene. Det er også sentrum av uttrykk, kommunikasjon og dom.

Den sjette chakra ligger i sentrum av pannen og er også kjent som det tredje øyet. Det styrer den nedre hjernen og nevous system. Idealisme, fantasi, indre visjon og tilgang til ubegrensede potensialet i tanken er tilgjengelig gjennom dette chakra.

Det syvende chakra ligger på toppen av hodet og styrer øvre hjernen. Dette er det chakra som forbinder med ubegrenset (eller guddommelig) bevissthet.

Disse chakraene er forbundet med farger og avbildet som en bevegelig ball av energi. Jeg har hørt forskjellige farger assosiert med forskjellige chakraene.

Hold dem rene!

Siden chakraene styrer jevn flyt av energi inn, ut og i kroppen - det er viktig å holde dem fri for blokkering. Blokkering er skapt av uuttalte følelser, sinne og frykt. Chakra er "åpnet" og "cleasned" gjennom meditasjon. Jeg foreslår en meditasjon tape for nybegynnere som vil ta deg gjennom hvert chakra trinnvis
.