pH Balane For Optimal Health

pH Balance

Det er et faktum at uten narkotika og medisin mange av oss ikke kan være i live i dag, og slik at vi kan gjerne si, "Takk Gud for moderne medisin." Men mange helse-eksperter er nå enige om at langvarig bruk av narkotika fører til helsemessige komplikasjoner senere i livet. Forskning viser nå at en helhetlig naturlig tilnærming til helse er langt mer gunstig, og kan selv legge år til gjennomsnittlig levealder.

Visste du at levende helse og energi begynner med pH-balanse? Kroppen vår er alkalisk av design, men syre etter funksjon. For optimal helse og cellulær funksjon kroppen trenger for å holde alkalisk. Kronisk surhet i kroppen din forstyrrer cellulær aktivitet og forstyrrer selve livet. Hvis kroppen din blir sure (dette er vanlig) kan du oppleve lav energi, tretthet, overvekt, dårlig fordøyelse, smerter og smerter, og enda mer alvorlige lidelser.

Når kroppen er altfor tynget prøver å kompensere for dårlig pH balanse det lider umåtelig. Det overskytende stress fører til toksisitet og sykdom, som i sin tur gir et miljø for dødelige mikroformer så som anaerobe bakterier, gjær og sopp. Disse levende mikroorganismer stjele næringsstoffer ved fôring på dem og skape enda mer giftstoffer som resultat. Disse giftstoffene kan være potensielt svært farlig for helsen din.

Den gode nyheten er denne tilstanden kan reverseres ved riktig kosthold og kosttilskudd. Dette inkluderer å eliminere syredannende matvarer, som behandlet sukker, bearbeidede karbohydrater, over å spise kjøtt, meieriprodukter, og overskytende alkoholforbruk.

Er du ubalansert?

Du kan finne ut pH-balanse ved ved hjelp av pHydrion lakmuspapir, som viser seg farge når det kommer i kontakt med spytt. For størst nøyaktighet, ta testen umiddelbart etter oppvåkning. Skyll munnen med rent vann, vente ca 2-3 minutter og deretter plassere lakmus stripe på tungen for ca 3-5 sekunder. PH strimmelen vil slå farge i henhold til den pH-verdier.

Husk da å teste ph at målingene kan påvirkes av mat og væske du har konsumert, samt stressfaktorer, og kraftig mosjon. For å kompensere dette, test flere ganger i løpet av uken, og ta gjennomsnittet.

Hva studiene sier

Hvis du øker pH øker immunsystemets evne til å drepe bakterier. Virus og bakterier som forårsaker brochitis trives i et surt miljø, som vis de samme patogener dør i et alkalisk miljø.

ta en alkalisk blanding av natriumbikarbonat og kaliumbikarbonat vil bidra til å bekjempe infeksjoner og luftveis dempe symptomer som rennende nese og sår hals.

baser beskytte mot osteoporose. Når kroppen blir meget syre, frigir det buffer mineraler i blodstrømmen i et forsøk på å heve pH. Et slikt mineral er kalsium som kroppen tar fra beina. Over en tidsperiode dette fører til et tap av benmasse og til slutt osteoporose. Forskere ga postmenopausale kvinner alkalisering kaliumbicarbonat og fant at fagene mineral tap fra bein redusert, og frekvensen av beindannelse økt. (The New England Journal of Medicine)

Et alkalisk diett kan forbedre symtoms av revmatoid artritt, og reduserer risikoen for nyrestein ved å gjøre urinsyre mer løselig. (Journal of Ditetic Association)

Hvis du er sure, anbefales det at du tar umiddelbare tiltak for å rette opp denne tilstanden. Jo lenger du utsetter jo større forsuring, toksisitet, og sykdom
.