Leddgikt Relief med Tea Tree Oil

Begrepet "leddgikt" er brukt for å referere til en eller flere av en gruppe på over 100 revmatiske sykdommer. Ganske ofte blir arthritis forårsaket av nedbrytning av brusk i leddene. Tea tree olje er veldig bra for leddgikt som det er i stand til å trenge inn og desensitize irriterte nerveender.

Betegnelsen "artritt" brukes for å referere til en eller flere av en gruppe på over 100 revmatiske sykdommer. Ganske ofte blir arthritis forårsaket av nedbrytning av brusk i leddene. Symptomer på alle disse sykdommene er smerter, stivhet og hevelse i leddene, og kan påvirke andre deler av kroppen slik som andre bein, muskler, sener og leddbånd.

Tea tree olje er veldig bra for leddgikt som det er i stand til å trenge inn og desensitize irriterte nerveender. For lindring av smerter forårsaket av de ulike leddgikt plager (revmatoid artritt, Artrose, etc.), kombinere 18 dråper tea tree olje med 1/8 kopp mandelolje. Satt i en mørk flaske og rist før du bruker det topically to til fire ganger om dagen som massasjeolje.

Å sette 2-3 dråper tea tree olje i et varmt bad er også en fin måte å lindre ledd smerter forbundet med leddgikt.

For å gå utover bare å lindre leddgikt symptomer, er det viktig å gjøre endringer i kostholdet. Endre type olje i kosten til ett rike på omega-3 fettsyrer undertrykker den inflammatoriske at kroppen gjør. Omega-3 fettsyrer slå av enzymer som bryter ned leddbrusk, og finnes hovedsakelig i fet fisk som sardiner, laks og tran. Omega-6 fettsyrer finnes hovedsakelig i anlegget frø oljer som nattlysolje og solsikkeolje, og kan også ha en positiv effekt i å lindre leddgikt symptomer

Matvarer som er rike på omega-3 fettsyrer er.:

* rapsolje (olje og margarin) product: * lakseolje product: * tran (mmm yum :) product: * soyaolje
* soyabønner product: * valnøtt olje product: * valnøtter product: * avokadoolje product: * fersk avocado.

Foods å unngå:

Prøv å erstatte mye av rødt kjøtt du spiser med fet fisk. Rødt kjøtt er også en god kilde til jern, så pass på å spise masse mørke grønne bladgrønnsaker og andre matvarer rike på jern for ikke å være mangelfull.

* alkohol product: * te
* kaffe product: * mettet fett product: * bearbeidet mat product: * stekt og grillet mat

Du kan ikke forvente å kurere leddgikt gjennom endringer i kostholdet, men i forbindelse med å bruke tea tree olje, riktig mat kan lindre mange av de smertefulle flareups

Til din helse
.  !;