Røde druer : ernæring og helse benefits

Druer har vært dyrket i over 5000 år , og er en velsmakende matbit eller tillegg til salater og desserter . Mange nord-amerikanerne slår til røde druer som en måte å kutte kalorier eller redusere fett, men det er mye mer å spise røde druer enn potensialet vekttap. Nyere studier tyder på røde druer kan bidra til å forebygge kreft , samt andre kjente sykdommer .
< P> Resveratrol er et kjemisk stoff som finnes naturlig i drueskall . Studier tyder på at det kan ha anti - kreft egenskaper . Laboratoriet data synes å antyde at å spise røde druer i små mengder er nøkkelen
. &Nbsp . ;