7 Astonishing Helse Fakta om Iodine


  1. Frekvensen av jod inntak i USA har falt med ca 50% de siste 40 årene. I 1971 ble amerikanerne forbruker om lag 630 mikrogram per dag. Ved 1984, hadde det beløpet falt til omtrent 300 mikrogram per dag. Noen sier reduksjonen var knyttet til endringer i jod bruk i meieri og bakeindustrien. Andre mener reduksjonen var knyttet til det faktum at amerikanere har blitt nådeløst rådet til å redusere saltinntaket med ulike helseorganisasjoner og føderale byråer.
  2. Japanerne bruker i gjennomsnitt ca 10 mg jod per dag, som er en av de høyeste jod inntak i verden. Amerikanske jod inntak er ca 100 ganger mindre enn den japanske.
  3. Iodine manglene har en betydelig og negativ innvirkning på bryst helse. Japanske kvinner har den laveste dødeligheten av brystkreft i verden. Amerikanske kvinner får brystkreft i et tempo som er 3 ganger så stor som japanske kvinner.
  4. Nok jod er viktig for fosterets helse. Hvis mor er mangelfull i jod under svangerskapet, er hennes nyfødte mer sannsynlig å ha vekst og lærevansker. Ut av alle industrialiserte land, har Japan lavest spedbarnsdødelighet, mens USA har en av de høyeste barnedødeligheten.
  5. Jod støtter skjoldbruskkjertelen, et organ som styrer funksjonen til mange andre hormoner som støtter helse og lang levetid av det menneskelige legeme. Japanske innbyggere kan forvente å leve i gjennomsnitt 83 år ved fødselen. Dette er den høyeste levealderen i den industrialiserte verden. Amerikanerne henge bak på en forventet levealder på 78 år.
  6. Jod har vist seg å hindre åreforkalkning og forbedre hjerteproblemer som hjertearytmier og atrieflimmer. Hjerte dødelighet sykdom priser i USA er 56% høyere enn Japans priser.
  7. I 1950, Finland hadde den høyeste frekvensen av koronar dødelighet hjertesykdommer i Europa. I 1963 ble iodized salt introdusert til den finske befolkningen, og jod inntak i Finland er nå den høyeste i Europa. I tillegg ble selen også lagt som en avling gjødsel fordi deres jord nivåer selen var svært lav. (Selen har en støttende interaksjon med jod.) I Finland har hjertesykdom dødelighet falt mer enn 50% siden 1950-tallet
    .

ernæring

  1. Ernæring kan gjøre Menopause Alvorlig eller Serene
  2. Hva er den beste naturlige behandling for leddgikt
  3. Arbeider med å spise disorders
  4. Ernæring er byggesteinen til livet!
  5. Ernæringsmessige fakta for sunn Life
  6. Det er bedre å ta Minne Supplements Than lider Amnesia
  7. Dagligvare Savings: Spare penger mens Eating Well
  8. Hvordan Beat Emosjonelle Cravings For Food
  9. Kjeks - Baby Favorite Snack
  10. Velge god sunn mat for Healthy Hair
  11. 7 helsemessige fordeler av Pomegranate
  12. Natural Detox Diet - 3-regler for å optimalisere din helse og Weight
  13. Hvordan å glemme hva det betyr å være syk Bruke 5 Ultimate Ways
  14. For å oppnå velvære gjennom Health
  15. Sport Supplements: En kilde for å hjelpe deg i å produsere Best Results
  16. Fokus piller for å forbedre din Fokusering Capability
  17. Levende unger selv på 50+!
  18. MANGEL PÅ OXYGEN
  19. Sunn livsstil, sunn Eating - Felles Stone Fruit
  20. De helsemessige fordeler av svart te til Body