Arbeider med å spise disorders

På 12 år gammel, bare i begynnelsen av puberteten, nevnte min far hvordan frastøtende jeg så. Han ringte meg “ fatback &"; (henviser til fett som folk får på ryggen), og fortalte meg at jeg var stygg og dum. Løsningen vil være begynnelsen på en virvelvind romanse med “ slanke leger &"; som varte til jeg var ca 22 år gammel. Denne absurde opplevelsen forlatt meg med en forferdelig forvrengt oppfatning av meg selv (dysmorphia) og et selvbilde som trengte år med terapi for å riktig-(selv om det fortsatt gjenstår en konstant kamp).
Etter min første diett erfaring, jeg gikk fra 98 pounds til 78 pounds, og min far aldri lagt merke til. Jeg tok en rekke slankepiller og spiste alt fra 100 til 400 kalorier om dagen. Og så en berg og dalbane begynte … … ..
jeg da fått all vekten tilbake, og hver gang ble tatt med til en annen lege som foreskrevet et mangfold av piller. På et tidspunkt ble jeg sannsynligvis tar ca 12-15 piller om dagen.
Jeg lært at folk bare elsker deg når du er tynn og så tynn som jeg var, elsket ingen meg. På familiemiddager, ville jeg ikke tillatt meg å delta i full kurs mamma servert. Jeg fikk ikke lov brød eller dessert, men de var snille nok til å la meg sitte der og se alle andre sluke når og hva de ønsket.
Min far ville telle cookies i huset, og måle iskrem i beholderne . Jeg ville gjerne høre ham skrike, “ Hvem spiste mine cookies &"; eller “ Noen (meg) hadde noen av mine iskrem &";.
Det mest interessante er at jeg aldri var overvektig. Selv på mitt tyngste, var jeg ikke en klumpete gutt. Pappa bare bestemte jeg var- og som selv profeti går, skapte han en overvektig barn.
Da jeg kom hjem fra college på pauser, jeg ville høre ham skrike på min mor, fortelle henne hvordan fett og motbydelig jeg looked- og hvorfor doesn &';? t hun gjøre noe med meg
Det interessante var at jeg hadde mange venner, og fikk mye oppmerksomhet fra gutter på min alder. Jeg trengte dem til å like meg. Problemet var at når jeg forlot mine foreldre hjem, jeg trengte å bli likt av noen mann, og ville gjøre nesten hva som helst for å gjøre dem som meg. “ Se Dad- du er galt. Jeg er ikke feit og ekkel og menn gjør som meg &";.
Det ble så ille at jeg måtte fryktelig angst når jeg skulle gå hjem eller selv når han ville komme til huset mitt som en gift kvinne. Han ville leer på meg som om jeg var for ekkelt å se på direkte.
Og merkelig nok, (sarkastisk), giftet jeg meg med en manorexic, (En anorektisk mann), etter og utøve bulimisk. Min far elsket ham-han var hans kopi. Og på grunn av at jeg trodde min far ville endelig elske meg. Han aldri gjorde, og jeg er nå skilt
Begge mine ektemenn og '; familie, og min egen, kritiserte mine barn om deres vekt også. Ingen av dem var tung, men gikk gjennom denne perioden av pre-pubescent vektøkning. Min mor svigermor ville stadig si “ fettcellene &"; til datteren min hver gang hun likte alt som var mer fetende enn selleri. Min far ville dytte min sønn &'; s magen og si: “ hva er dette &";?
Det var endeløse. Jeg ville snakke med foreldrene mine og tigge min mann til å snakke med sin. Alt til ingen nytte.
Det var ingen overraskelse for meg da min datter ble bulimisk, så anorektisk, og deretter bulimisk igjen. Min sønn hadde anoreksi så dårlig i videregående skole, at jeg ikke fikk lov til å ta ham med til skolen før jeg hadde legen veie ham hver morgen før skolen og sørge for at han ikke var å miste vekt.
Jeg jobbet i et vekttap klinikk i 5 år, å hjelpe overvektige ned i vekt og prøve å elske seg selv. . Jeg tok begge mine barn for mange ulike typer hjelp og de er tilbake på sporet, selv om bildet av seg selv de har er ikke hvor nær nøyaktig
jeg endelig fikk min vekten under kontroll i min tidlige 20-prime; s og var i god form før godt inn i mitt 40-prime; s når en godartet svulst ble oppdaget på min biskjoldbruskkjertelen. Inntil det ble endelig oppdaget av en nefrolog, (etter å ha blitt rådet jeg se en psykiater), jeg hadde fått 30 pounds. Jeg hadde kirurgi kort tid etter, men jeg fikk aldri virkelig tilbake til min 40 år gamle vekt igjen.
Jeg har prøvd å jobbe med kjærlig meg selv som jeg er. Jeg spiser alltid healthfully- aldri binge eller spise desserter, spiser bare kylling og fisk, salater og eggehvite omeletter. Men, fra den konstante yo-yoing- mitt stoffskifte har aldri vært den samme
jeg har jobbet med så mange barn med spiseforstyrrelser og voksne som &'; s. Fokuseres primært på hvor mye de veier. “ Hvis jeg bare var 10 pounds tynnere, livet mitt ville være perfekt &"; Vel, 10 pounds tynnere, og deres liv var den samme.
Jeg har hjulpet folk jobber på innsiden, og utsiden vinner av seg selv. Mat er et medikament. Det kan være en avhengighet. Det er mest vanskelig å bryte avhengighet. Du kan aldri ha en sigarett, eller alkohol eller narkotika igjen. Men, mat, du kan ikke gå uten.
Du må finne ut ditt forhold til mat., En tenåringsjente kom til meg etter år med sulter seg selv. Hun var bein tynn. Han mamma hadde prøvd alt og likevel hun wouldn &'; t virkelig spise
Hun var en stor student, og en god gutt.. Men, foreldrene hennes skilte seg, og hun følte ute av kontroll. Hun trengte å kontrollere noe- og hun valgte å kontrollere henne mat. Etter å forstå at foreldrene hennes ikke var forlater henne, men hverandre, hun veldig sakte begynte å forstå at hun kunne være sunn, og at ting skjer i livet som vi ikke kan kontrollere.
En voksen kvinne, skilt etter 20 års ekteskap, besluttet at den eneste måten hun kunne få en mann skulle være super tynn. Hennes samtalen var sentrert rundt vekt. Hun snakket ikke om annet. Våre økter var faktisk vanskelig for meg. Jeg har aldri sett frem til hennes besøk. Hennes kjøleskap var fylt med collager av foto handlet badedrakt modeller, en tredjedel av hennes alder. Hun ville ikke undersøke hennes forhold til mat. Hun ville ikke revurdere sine oppfatninger om hva en mann ønsker. Da jeg fortalte henne, hvis menn bare ønsket petite, tynne kvinner, vil ingen andre være married- hun diskutert med meg. Hun var sint og fiendtlig og ville ikke se på noe i en annen enn henne forvrengt oppfatning måte.
Hun er nå ganske tynn etter hard slanking, og er fortsatt singel. Hun nekter fortsatt å se på forandring seg på innsiden i stedet for på utsiden.
Vi trenger alle å elske oss selv og å prøve å holde seg så frisk som mulig. Noen ganger tror vi at vi trenger å glemme våre usunne tidligere forhold for å fortsette på en sunn måte. Vi kan lære at alt noen sier, er ikke nødvendigvis sannheten. Vi kan høre opptakene i hodet, men vi kan velge å ikke tro på dem. Vi kan spole dem inn i en positiv spin-off. Vi kan gå på fordi vi har lært å elske hvem vi er, og forstå når noen forteller oss at vi ikke er gode nok, vet vi at vi er bedre enn de er.
Jeg har aldri hatt et gjennombrudd med faren min. Men, lærte jeg at han var gal og jeg wasn &'; t. Den virkelige tingen er at du kan &'; t være ansvarlig for å gjøre noen andre vel bare deg selv
visdom til å vite forskjellen-det er det jeg har lært
jeg kunne endre meg- men ikke ham <... br> Hvis a + b = c, der en (mydad), b (meg) og c (reaksjonen) er constants- enn du kan bare endre b (meg) som vil automatisk endre c.
Vi kan ikke forandre det ikke tilhører oss.
Ja, tynn føles godt. Min datter har et innlegg på sin facebook-side som leser “ ingenting smaker så godt som tynn føles &";.
Jeg hjelpe folk med spiseforstyrrelser hele tiden. Mat kan være din venn. Det kan være et selskap, og kan fylle tomrommet i livet ditt. Men, når du er ferdig å spise, du kan fortsatt ikke løpe fra den ene tingen som er venstre- hvem du er.
Lær å elske deg selv. Hvis du gjør det, så du slipper å bruke mat som en måte å blokkere ut smerten du føler, og få det øyeblikkelig tilfredstillelse.
Våren er her. Gå ut og nyte livet. Ta en tur, en tur i bilen, eller bare nyte været med en god bok. Finn noe du kan gjøre som gjør at du føler deg bra. Det kan være fra anstendig til forfall. Bare prøv ikke å sentrere det rundt mat. Jo mer moro du har, jo mindre du vil tenke på å gjøre maten din venn. Styrk kroppen din med mat. Lær å tro på deg selv. Omfavne det du elsker, og endre hva du kan
Husk “. Serenity bønn &";
Gud gi meg sinnsro til å godta de tingene jeg ikke kan forandre, etter mot til å forandre de ting jeg kan,
og visdom til å vite forskjellen
Spis til live- don &';. t leve for å spise

Kate
http://www.eastcoasttherapist.com
 !;