Den vestlige Diet

Den vestlige dietten kan være ansvarlig for flere dødsfall enn alle krigene USA har vært tragisk involvert. Daglig, over 2000 mennesker dør av hjertesykdom. Nesten 1000 flere dør av komplikasjoner av diabetes. Nylig lanserte regjeringen vår statistikk og bemerker at 26.000.000 mennesker har diabetes. Titalls millioner flere har prediabetics (deres blod sukker er ikke høy nok til å bli kalt diabetikere). Hvor kommer all denne elendigheten kommer fra? Våre dietter! Innebygd i det amerikanske kostholdet er store mengder sukker, i mange former. Det er de åpenbare kaker i forskjellige formater. Men mer skremmende er måten produsenter og mat prosessorer har nøye inngrodd sukker i sine produkter. Fra korn til Can mat, fra kinesisk mat til pizza, karbohydrater er svært konsentrert i disse matvarene. På begynnelsen av 1970-tallet high fructose corn syrup (HFCS) ble introdusert i næringskjeden. Dette sukker er en balanse mellom fruktose og vanlig sukker, vanligvis kalt glukose. Produsenter synes det er lett å jobbe med HFK og finne det økonomisk spiselig å utnytte. Samtidig med dette sukkeret innledning, har antallet diabetikere økt eksponentielt, og blir verre. HFCS angriper bukspyttkjertelen ødelegge beta-cellene som gjør insulin. Produsentene av denne giften benekte deres er et problem, men den medisinske litteraturen snakker ellers. Fra 1970 til i dag inntak av sukker har doblet til ca 180 pounds for hver innbygger. Grunnen til nivået av fedme i dette landet er åpenbar. Mediene betaler leppe service til dette problemet, og unfortuantely så gjør regjeringen. Når vi setter ut for å utlede en diett, ble tusenvis av pasient dietter anmeldt. Når visse matvarer og matvaregrupper ble innskrenket, mennesker mistet vekt trygt og rapidly.These var origns av regimet som ble Millenium Diet, The Practical Guide for hurtig vekttap. Dette er et program basert på pasienterfaringer. Den vestlige kosthold er en morder. Altfor mange mennesker dør før fylte femti direkte relatert til deres matvaner. Neste artikkel vil diskutere måter å redusere vekten på en svært effektiv måte
.