As Good As It Gets

“ Hva om dette er så bra som det blir &"; I filmen med samme navn, spiller Jack Nicholson Melvin, en fornærmende, anti-sosial forfatter med tvangslidelser. Melvin faller for Carol, spilt av Helen Hunt, den eneste servitrisen som vil sette opp med ham, på hans favoritt restaurant. Carol er den sliter alenemor til en gutt med lammende allergier. Ikke en typisk film romantikk, gjør Melvin vokse og endre gjennom å kjenne Carol. Men han er langt fra perfekt, selv på slutten. Min favoritt linje er når Melvin spør Carol “ Hva om dette er så bra som det blir &";?

Hva om mine bihulebetennelse aldri bli bedre enn dette? Hva om jeg går på å ha flere migrene en måned? Hva om huset mitt er aldri noe bedre organisert - for resten av livet mitt

Det &';? S ikke en deprimerende spørsmålet. Tro det eller ei. Dette slo meg i morges: For 10 år eller mer, jeg har kjempet og kjempet, fokuserer og pinefull, over å bli bedre. Over ting er slik de pleide å være - da jeg var 25 og slank, når bihulene mine gjorde &'; t handle opp mer enn en gang i året og migrene dyret gjorde &'; t besøke noen oftere enn det, da jeg hadde bare meg selv å holde organisert snarere enn et hus fullt av folk og flere hjem baserte virksomheter. Når Danny og jeg først ble forelsket. Når min svigerfamilie var fortsatt i live … må jeg gå på

Hva om jeg don &';? t må kjempe, kamp, ​​plage eller pines

Hva om dette er så bra som det blir? Hvor ille er dette? I &'; m sier ikke gi opp! I &'; m ikke si vi kan &'; t forbedre våre forhold, eller at vi burde &'; t går på læring og vekst, søker bedre behandling, bedre alternativer. Selvfølgelig må vi. Vi vokser eller stagnere. Våre tegn er som muskler, de må bygges opp, eller de bli svekket. Og for de fleste av oss, å ha en kronisk sykdom betyr ikke at vi kan &'; t forbedre

I de siste fire årene, har jeg redusert min gjennomsnittlig migrene varighet fra 3 dager til ca 8 timer.. Jeg har redusert frekvens fra to ganger i uken til 3 ganger i måneden. Gjennomsnittlig alvorlighetsgrad er ned fra ca. 7 til om en 3 på en 1 til 10 skala. Jeg har ikke lenger fange hver kald jeg støter på, og de fleste dagene er jeg ikke så trøtt jeg trenger en lur for å komme gjennom dagen. I 2004 var jeg syk, ute av stand til å fungere, 26% av tiden. I 2007 var det 18% av tiden. At &'; s en forskjell på 30 dager. I &'; ve fått en hel måned til å leve og nyte livet mitt i, å være sammen med familien min, for å hjelpe mine klienter, for å gå i skog og mark. Jeg tror denne typen forskjellen er mulig for de fleste av oss.

Hvordan gjorde jeg det? God lege, finne hva medisiner er riktig for meg, kosttilskudd, kiropraktikk, massasje, trening, vitaminer, en diett høy i fiber og naturlig mat og lite sukker og raffinert mel, bio-identisk hormonbehandling (The Wiley Protocol), får på en vanlig hvile tidsplan, læring (sakte, sakte) for ikke å presse meg selv, tar på en daglig praksis med å gi opp min perfeksjonisme, meditasjon, skaper en svært detaljert kalenderen for å spore migrene og sykdommer, behandlinger og utløsende faktorer. Å være en dedikert leder for mitt eget liv. Mer om alt dette en annen gang.

Denne morgenen jeg sprayet mine verkende bihuler med kolloidalt sølv spray (Ag-Cidal), stående foran speilet på badet, se på ringer rundt øynene mine, følelsen som jeg ville kjøl over noen minutter. Og det slo meg - hva hvis dette er så godt som det blir

Hvis det er, er min oppgave klar. Jeg kommer til å leve det beste livet jeg kan muligens leve med disse forholdene. Jeg vet, jeg sa dette i går. Så kanskje jeg &'; m en treg elev! Eller kanskje lære isn &'; t alt på en gang, kanskje det spiraler rundt, slik at vi kan se ting på nye måter, på dypere nivåer. Uansett hvordan det er, hva jeg så i dag er uvurderlig. Hvis dette er så godt som det blir, det &'; s fortsatt ganske bra. Jeg elsker folk i mitt liv. Jeg elsker mitt hus og min lille by, skog og mark rundt, de store spennende byene i nærheten. Jeg elsker min deilig seng hvor jeg har jobbet hele dagen i min pyjamas. Jeg elsker det arbeidet jeg gjør, og skrive for deg, og at jeg kan tjene til livets opphold uten å gå til noen jobb hvor jeg &'; d får sparken for å være syk så mye! I morgen, eller neste dag, eller neste, I &'; m kommer til å stå opp, rent hus, planlegge mine kansellert avtaler, og gå ut en tur. I dag har jeg &'; m bor i sengen. Og det &'; s ganske god
 !;