Hvor er smerte?

For noen måneder siden begynte jeg å lide av alvorlig hoftesmerter, som jeg senere oppdaget viste seg å være sluttfasen av slitasjegikt. Det holdt meg ofte våken om natten så fryktelig mareritt som plutselig ruvet en mørk natt var sannsynligvis det siste jeg ønsket på den tiden!

Jeg våknet meg opp skrikende og plutselig følte skremt og alene ...

... og ble overmannet av en bølge av følelser som rant gjennom hele mitt vesen. Jeg slått over til å nå ut til de trøst armene til min partner bare for å finne han wasn &'; t der for å gi meg klem av tryggheten jeg så sårt trengte på den tiden. Faktisk jeg allerede visste at han hadde gått i dvale over på sin mor &'; s sted den kvelden, men ikke å være der når jeg virkelig trengte ham, trigget noe i meg ...

... dypt følelsesmessig smerte fra fortiden.

Jeg ble oppdratt av en alkoholisert far og en overspente, stressede mor til fem. Konstant bekymringsfull og understreker tok opp så mye av sin tid var det egentlig ikke noe til overs for oss. Unødvendig å si, jeg endte opp med å ta på seg rollen som omsorg for mine foreldre. Mine behov var sist på listen og ofte gjorde &'; t bli møtt i det hele tatt. Det var en Love-Pain forhold, et liv i selvoppofrelse og jeg ble igjen lengter etter en kjærlighet som aldri kom. De var bare ikke der for meg.

Nå er det kanskje ikke synes umiddelbart åpenbare, men det er en ganske interessant sammenheng her med ulidelig høyt nivå av smerte Jeg ble også lider av slitasjegikt i min høyre hofte som hadde nylig bli betent - som om hoftesmerter ble rope ut at det virkelig ønsket å bli lyttet til. Jeg tror smertene er her for å få vår oppmerksomhet og noen ganger hvis ikke lytte straks det blir bare høyere og høyere før vi er "kjørt" for å gjøre noe med det!

innså jeg at jeg ble møtt med minst to valg. Jeg kan selvfølgelig ta den konvensjonelle 'overflate nivå' vei smertebehandling og starte et kurs av smertestillende medisiner - og for de første dagene jeg gjorde, som en nødløsning. Det andre valget var mer i tråd med min oppfatning at all smerte har en underliggende dypere nivå sak at når adressert kan fjerne behovet for smerte å manifestere seg i første omgang.

Dette betydde å finne en rolig plass, og bringer all min fokus til det hippe og spørre en dypere enn overflaten spørsmålet - "Hvor er smerte?

Du skjønner, har smerter forskjellige nivåer.

Da legen spurte meg hvor det gjorde vondt, jeg la ham vite at det var min hip, at mine bevegelser var stiv og begrenset, og at noen relaterte områder som høyre lyske, kne og lavere tilbake der også i smerte. Han undersøkte meg ved å bevege beinet mitt mekanisk opp og ned og fra side til side for å se hvor det gjorde vondt. Hele fokuset var fysisk og produsert mer enn noen "au!" lyder, noen foreskrevne medisiner, en physio avtale og en henvisning til ortopedi avdeling ved sykehuset for mer spesialiserte undersøkelser.

Kommer fra en bakgrunn av Journey Therapy og som en EFT-ekspert på den annen side jeg også besluttet å adressere smerten på en annen og dypere nivå. Så når jeg slått innover og spurte min dypere selv hvor smerten var, hvisket min hip i svaret "følelse som ikke støttes og vonbrotne" og jeg opplevde en indre trang til å la gå og løse disse problemene, for å komme til en slags avslutning, for å flytte på og gå fremover trygt i livet igjen.

Interessant at hoften min er nødvendig å "skritt fremover" ...

Gjennom bruk av dyp indre refleksjon, fokusert visualisering og energihealing beslektet med akupressur fant jeg meg selv å åpne til et sted med fred og dyp indre støtte så jeg slipper smerten fra fortiden som hadde tydeligvis blitt stappet ned i selve cellene i min høyre hofte. Samtidig fant jeg hoftesmerter går ned så dramatisk at jeg gjorde &'; t må fortsette å ta pillene lenger. For en stor lettelse!

Min mareritt, i forhold til alt dette da gjort mye bedre følelse. Det hadde faktisk vært en "wake-up 'samtale (hm-mm!) Gjorde meg oppmerksom på den dypere vondt av å føle støttes og vonbrotne. Det var en " rydde ut &'; prosess på samme tid, som den plutselige tilstrømning av en stor bølge som kroppen energi, som en elv som hadde blitt fyller opp med 'følelsesmessig ladet "rusk i årenes løp, og til slutt blir avblokkert og begynte å flyte fritt og naturlig nok en gang.
.