The Begin brasiliansk Jiu Jitsu

Brasiliansk Jiu Jitsu kan klassifiseres sammen med idrett av Judo og Taekwondo, er en kampsport og kampsporten. Så vel som blir brukt for kunsten av selvforsvar, er det flott i karakter bygning i den unge, gi dem et fokus og mål i livet.

Brasiliansk Jiu Jitsu sies å ha kommet på grunn av en stor innvandrerbefolkning av japansk i Brasil, dens 'oppfinnelse å være en relativt ny en, i det tyvende århundre. Det er avledet danne den japanske kampkunsten Judo, og selv er veldig like på mange aspekter, ranking blir vunnet av striper og BJJ belter, det setter seg bortsett fra Judo ved å være en sport som er mer fokusert på bakken slåss. Anmeldelser

Hovedfokuset i brasiliansk Jiu Jitsu er evnen til å gripe motstanderen til bakken, låse dem inn i en posisjon hvor de ikke klarer å bevege seg, uavhengig av vekten av motstanderne.

Jiu Jitsu Gi er den formelle uniform brukes når du trener og kjemper Ju Jitsu. Igjen, det er svært lik den av Judo, men ben og armer er litt mindre løs. Tradisjonelt BJJ Gi må være advare for alle treningsøktene, og selv om ingen Gi tillates av noen, når kampene i turneringer, er det obligatorisk.

Plasseringer i brasiliansk Jiu Jitsu, følger igjen et lignende mønster på de av både Judo og Taekwondo, svart belte som høyeste og mye respektert rangering. Avhengig engasjement nivåer, kan det ta opp til eller mer enn ti år å oppnå svart belte. BJJ Belter er inndelt i junior og senior, eldre med start i en alder av 16.

Som sin 'kolleger, Judo og Taekwondo, det er oppmuntret fra en svært tidlig alder, blir både en sunn praksis, samt en metode for å lære både selvforsvar og selvdisiplin. Fra sin 'utvikling i begynnelsen av det tjuende århundre, har brasiliansk Jiu Jitsu blitt en svært populær og godt trente sport, holder mange konkurranser over hele verden, så vel som på lokalt nivå.

De viktigste teknikkene for brasiliansk Jiu Jitsu, at står det bortsett fra sin "stamfar Judo, er teknikker for felles låser, choke holder, og innlevering holder. Disse teknikkene viser den enkelte at de ikke trenger å være redd for en fiende eller motstander som er større, eller sterkere enn dem selv, i en ren bevegelse, de kan ha sin motstander immobilisert på bakken.

Det er viktig at alle ungdommene lære selvforsvar i dagens samfunn, men også det er av eksplisitt betydning at deres kunnskap ikke blir misbrukt. I å lære brasiliansk Jiu Jitsu, den enkelte også bygger karakter og selvkontroll, noe som gjør dem en godt avrundet person, i stand til å bruke sin kunnskap i de riktige situasjonene. Det blir ofte hevdet hvis den brasilianske kunsten Jiu Jitsu kom fra den japanske kunsten judo, eller som av japansk Ju Jitsu, men fra den ene eller begge de ovennevnte, har utviklet et globalt anerkjent kampsport og kampsporten.
.

personlige trenere og personlig trening

  1. En miniguide til Generell sikkerhets & Helse Retningslinjer Ved OSHA
  2. Personlig Trening og Reklame treningssenter Studio
  3. Det er tid for deg å dra nytte av en liten gruppe Personlig Trening!
  4. Tilpasset Vekt trening Routine
  5. PLAB 1 Kurs og PLAB to kurs i London - Explained
  6. 10 feil som Outdoor Personlige trenere Make
  7. Nyttige tanker om A Triathlon Styrketrening Program
  8. Gå ned i vekt ved å lære å Run
  9. *** Personlig Trening har utviklet seg: Hva er Funksjonell Resistance Training
  10. Master Personal Trainer Mark Bodine ser en artikkel som er verdt å dele!
  11. Definisjon: Bli en personlig Trainer
  12. Push-ups: The Best mest komplette Upper Body Exercise i World
  13. Personlige trenere er også Livet Coaches
  14. Fordelene med Remote Computer Support Services
  15. Personlig trener Forretnings ferdigheter til Profit
  16. En 12-trinns drug rehab for rusavhengige og familier som søker en ny måte å life
  17. En Ernæringsfysiolog Eller Guide Klinisk ernæringsfysiolog vil ta deg til en ny sunn Level
  18. Hvordan å overvinne den # 1 øvelse obstacle
  19. Kosmetikk School
  20. Skolebaserte kroppsøving - Fem-Step Ledelse Program