Skolebaserte kroppsøving - Fem-Step Ledelse Program

"Ta vare på våre barn og vise dem veien &";..

Vi lever i en kultur av stillesittende levende og overspising Våre barn ser på, lytte og lære om livet og hvordan å leve fra oss voksne, deres ledere. De er ikke interessert i hva vi har å si. De er nøye ser hvordan vi lever.

Skoler, foreldre og lokale, statlige og føderale regjeringer har alle en lederrolle når det gjelder å utdanne våre barn og holde dem i fysisk god form. Hva slags melding de sender barna våre?

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), tjue prosent av våre barn i alderen 6-17 er overvektig. I 1980 var overvektige bare seks prosent av våre barn. Våre barn blir nå diagnostisert med type 2 diabetes. Type 2 diabetes ble betraktet som en sykdom for voksne.

i en lokal avis, leste jeg en forferdelig kamp rapport. Kroppsøving, musikk og kunst blir eliminert fra våre skoler, fordi det ikke er penger til å betale for dem. Budsjettene har blitt kuttet og lærere blir slapp. Denne trenden har pågått en gang nå. Finansiering for vårt utdanningssystem er ikke forventet å øke.

Er vi virkelig snakke om penger og arbeidsplasser? Den primære oppgave av vårt skolesystem er å utdanne våre barn. Kroppsøving, kunst og musikk er like viktig for vekst og utvikling av våre barn som lesing, skriving og matematikk.

CDC har bestemt det er en årsakssammenheng mellom faglige prestasjoner og skolebasert fysisk aktivitet, ifølge rapport fra US Department of Health and Human Services, April 2010, The Association Between skolebasert fysisk aktivitet , Inkludert kroppsøving, og akademiske resultater. Disse funnene kombinert med helsetilstanden til våre barn gjør det viktig å finne en måte å - med eller uten ytterligere finansiering eller lærerjobber - for å få minst 60 minutter fysisk aktivitet per dag tilbake i våre skoler. Vi vil bruke bly-for-eksempel tilnærming og vise våre barn hvor viktig fysisk aktivitet er.

Hvis skolene ikke har midler til å ansette flere lærere til å gjennomføre fysisk aktivitet på 60 minutter per dag, må etableres for å innføre den fysiske aktiviteten programmet frivillig korps av sertifiserte personlige trenere. Ingen barn skal bli akterutseilt når det gjelder helse og skoleprestasjoner.

Skjær gjennom alle planleggingskomiteer og prøveperioder, og ta programmet ut av byråkrati og sette den til å fungere. Det har vært nok planlegging og nok programmer lett tilgjengelig. Se de føderale programmer presidentens Challenge på www.presidentschallenge.org.

Her er en svært effektiv fem-trinns program for å oppnå og vedlikeholde skolebasert helse og fitness av våre barn og de som er deres ledere.

Trinn 1: Finn en måte Mindset
Trinn 2: Vurdere
Trinn 3: Train
Trinn 4: Sustain
Trinn 5: Igjen

Trinn 1: Finn en måte Mindset
Foreldre, lærere, administratorer, skoletavler samt lokale, statlige og føderale myndigheter må opprettholde en finne en måte tankegangen til å gjennomføre 60 minutter med skolebasert fysisk aktivitet i minst fem dager per uke. Visjon, misjon og kjerneverdier av våre offentlige skoler er student fokusert. Visjonen er å gi den høyeste kvalitet på opplæringen for alle elever. Vi som ledere og rollemodeller, av våre barn er ansvarlig og ansvarlig for utvikling og utdanning av våre barn. CDC funn av en sammenheng mellom skolebaserte fysiske aktiviteter og akademiske prestasjoner gjør det viktig å eliminere alle unnskyldninger for ikke å finne en måte å innføre dette treningsprogram i alle våre skoler

Trinn 2:. Vurdere
Alle lærere og skoleledere er å sette et eksempel ved å ta en fitness-test for å finne ut hva den egentlige tilstanden deres velvære egentlig er. Deretter skal de gjøre det samme ved hjelp av alle de beslutningstakere til å etablere en time av daglige skolebaserte fysiske aktiviteter for barna og seg selv. Programmet vil starte med en fysisk fitness test av alle barn til å bestemme status for fitness. Etablere mål for hvert barn basert på fitness testresultater og annen relevant innspill

Trinn 3:. Train
Skolepersonell og barn vil trene for neste fitness test ca åtte uker fra den første. Opplæring vil bli aktiviteter basert og ikke akademisk. Noen akademikere skal ropte på ballen feltet under alle andre fysiske aktiviteter. Vi er å sette fysisk tilbake i kroppsøving og holde den der

Trinn 4:. Sustain
Det er ikke nok til å starte en fysisk treningsprogram. Programmet må være pågående. Fitness testing bør være hver tre til seks måneder etter første introduksjonen av programmet

Trinn 5:. Igjen
gjøre det igjen. Igjen understreker en gjentakelse av de tidligere trinnene vurdere, tog og opprettholde. Programmet slutter aldri. Det er tidsbegrenset og fysisk aktivitet opprettholdes. Skolebasert fysisk aktivitet minst 60 minutter daglig er nå godt etablert.

Alt vi sier, gjør og ikke gjør har en innvirkning på hvordan vi lever og hvordan våre barn bor. Bølger av innflytelse har vært helle ut til å lede en stillesittende livsstil og spise sammen med andre usunn atferd. Det er på tide å snu trenden og endre vår kultur fra en stillesittende 12:59 som er aktiviteter basert og sunn. Vi skylder våre barn. Vi er deres ledere og rollemodeller. Ta vare på våre barn og vise dem veien
.