UberAwareness

Å våkne opp et par dager siden, som ville ha gjettet at det ville være min siste normale morgen; at dette kunne skje med min form, atletisk og hva jeg anses for å være en svært koordinert body … men det var ... og det gjorde! Jeg får ofte utbrudd av inspirasjon og kreativitet når jeg kommer hjem fra mine løp og denne dagen var intet unntak. Da jeg forlot min datamaskin til å gå ovenpå for å hilse datteren min, var jeg fortsatt i den store energized plass.

Ved å ta mitt første steg mot trappen, la jeg merke til plutselig at mitt venstre ben sov … jeg hadde sittet i over en time i samme posisjon. Jeg ristet det ut … men åpenbart ikke nok! Med min neste skritt, virket beinet mitt å komme sammen, minst låret mitt var, men min leggen var fremdeles prøver å våkne opp

Det hele skjedde så fort … min løpesko trå fikk fanget på Berber teppe og som jeg bar mitt totalvekt på min venstre fot, jeg var ikke klar over at foten min var slags, vel … vridd. Det neste jeg vant &';! T glemme, lyder den påfølgende sprengning kommer fra min fot

Jeg hadde aldri brutt noe før og etter den mentale og fysiske sjokk hadde på seg av, jeg fortsatt kunne knapt tro det! Alle slags tanker gikk gjennom hodet mitt som jeg tenkte, “ Hvorfor skjedde dette &"; Praktisere det jeg forkynner, jeg følte og gitt ut følelser som dukket opp på grunn av min ulykke slik at jeg kunne komme til aksept av begrensningene som jeg visste jeg ville bli møtt med i løpet av de neste månedene.

Jeg tror at vi skaper våre livserfaringer og at alt skjer for en grunn. Det var min forståelse at den venstre siden av kroppen vår var koblet til vår evne til å motta, og problemer med beina kan representere en frykt for å flytte fremover i livet, så jeg overveid betydningen av både for meg.

Jeg hadde faktisk har noen prosjekter på farten, og som jeg så på dem fra dette perspektivet, det var sikkert noen sommel fra min side og noen frykt for å bevege seg fremover. På mottakersiden, jeg allerede visste at jeg hadde arbeid å gjøre som jeg pleier å gi, men synes det er vanskeligere å få, Jeg hadde skapt denne muligheten for meg til å bli bedre på begge områder!

Jeg er litt mer hus bundet nå, og vil ha mer tid og mindre unnskyldninger for ikke å følge med på mine prosjekter (jeg endelig begynt tweeting! Www. twitter.com/awarenconnected) og jeg kan øve på å være mer komfortable med å motta den hjelpen jeg kan &'; t unnvære nå

Jeg så på alle de tingene jeg tok for gitt at jeg kunne gjøre uten å gi et sekund! tenkte å; fra å være i stand til å bære min morgenkaffe, vanning og tending til hagen min (som jeg elsker!) for å gå innkjøp av mat eller å ha en dusj

I don &';! t hvem som skrev instruksjonene som fulgte med mine krykker , men noe sier meg at de aldri stått på toppen av en trapp, vekten fremover prøver å manøvrere ned hvert trinn, uten hjelp av en gang støpt ikke mindre!

Livet er så mye lettere når vi akseptere det som er og merke det gode i enhver situasjon. Jeg kommer til å ha det gøy som en to år gammel igjen som jeg krype min vei opp trappen og skyv ned på rompa mi! Kom til å tenke på det, jeg har også det privilegium foretrukne parkering (i det minste jeg kan fortsatt kjøre!), Vil ha morderen armer og setemuskler når dette er gjort, og jeg kommer til å jobbe med (selv når jeg skriver dette) tan som har unngått meg i sommer, og ikke minst hvor takknemlig jeg er for å ydmykt akseptere det faktum at mine barn har nå å vente på meg hender og føtter (no pun intended).

Jeg må være enda mer bevisste enn noensinne av hver bevegelse jeg gjør … en dråpe vann på gulvet eller en savnet skritt og … vel I &'; m ikke kommer det til å skape den

Så kanskje det &';! s en annen gave i denne opplevelsen … det faktum at jeg må være 100 prosent våken (ingen sovende ben!), bevisst, til stede og klar over min kropp og mine omgivelser hvert sekund. Jeg antar det gjør meg en Uberawareness trener nå

gjøre 2009 til året for å bli fysisk og følelsesmessig tilpasning

Jo-Anne
 !;