Fysioterapi og treningsprogrammer for Forbedret Functionality

Som vi alder, våre muskler tendens til å bli svak og mister sin elastisitet. For å gjenopprette og øke fleksibiliteten av kroppen, blir fysikalske behandlinger foreskrevet. Fysioterapeutiske behandlingsprosedyrer utnytte ulike styrke og tøyningsøvelser for å gjenopprette normal kroppen fungerer. Fysioterapi har vist seg å være gunstig for folk i alle aldersgrupper. Fysioterapi øvelser er ment å hjelpe pasienter gjenopprette fra smerten som kan ha resultert fra skade eller sykdom. Problemer knyttet til baksiden, rygg, nakke, ben eller til og med nevromuskulære systemet kan behandles effektivt gjennom rehabiliteringsprogrammer. Fysioterapi og treningsprogrammer for økt funksjonalitet tilbys på ledende smertesentraler.

Effektiv Physical Therapy programmer på en Pain Management Center

Pasienter som har blitt diagnostisert med smerter kan nærme seg en smertebehandling senter som tilbyr fysioterapi tjenester. Før du starter behandlingen, vil din tilstand bli diagnostisert via en undersøkelse samt bruke MR og andre diagnostikk. Din terapeut vil deretter utvikle en behandlingsplan som ville fungere best for å gjenopprette og forbedre din mobilitet. De fysiske terapi modaliteter som kan være foreskrevet inkluderer:

Massasje og Myofascial Release: Dette er i utgangspunktet en hands-on teknikk der milde, men vedvarende trykket er brukt til de myke vev i kroppen som vil hjelpe lindre smerte og bringe tilbake bevegelse

Ice eller varme. Alternativ bruk av varme og kalde omslag kan gi smertelindring og redusere hevelse og andre symptomer på muskel eller leddskade. Heat terapi er funnet gunstig for å øke blodtilførselen til musklene og dermed fremskynde helbredelsesprosessen. Cold terapi i form av kjøleelementer kan lette muskelsmerter, spasmer og betennelse

Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS):.. Dette sender små elektriske pulser til det området som trenger å bli behandlet

ultralyd terapi: I dette er høye lydbølger rettet på det berørte området, som genererer mild varme for å redusere smerte

Traction. Dette tar sikte på å redusere muskelspasmer og avlaste presset på nervene

Fysioterapi øvelser for å forbedre Mobility

For å øke effekten av behandlingen, kan terapeuter foreskrive visse øvelser sammen med de ovennevnte modaliteter. Fysioterapeut og hans assistenter vil bidra med ulike treningsprogrammer skreddersydd for å møte de spesifikke kravene til pasientene. Noen av de hyppigst forskrevne fysioterapi øvelser inkluderer styrke trening, stretching trening, balanse trening, og utholdenhetstrening. Disse dager, fysioterapi rehabiliteringsprogrammer blir ofte brukt for pasienter recuperating etter operasjonen. Her innstiller terapeuten visse øvelser for å gjenopprette styrken av muskler som kan ha blitt svakt. Imidlertid vil disse fysioterapi og treningsprogrammer for økt funksjonalitet være effektiv bare hvis du konsekvent følger instruksjonene for ditt terapeut
.