Hvordan få gjennom de to-Week Wait

Spørsmål:

Hvordan vedlikeholder du en positiv holdning mens i ventetiden etter embryo (for IVF syklus) og forberede deg følelsesmessig for en mulig svikt? Etter flere mislykkede sykluser, er det for smertefullt å ikke prøve å forberede seg for et negativt utfall. Det &'; s for smertefullt å tro av hele ditt hjerte at du er gravid og deretter motta en samtale som du ikke er. Jeg bruker en meditasjon CD og elsker det, men det blir vanskeligere de siste dagene for å komme inn som fredssone meditasjon vanligvis bringer

Svar:.

ikke å besvare et spørsmål med et spørsmål, men her &'; s godt spørsmål du kan spørre deg selv om dere som har vært gjennom ringer om og om igjen:?

Hvor kan du sette din beste fokus < .no>

Sjansene er hvis du er noen som har vært gjennom tro hver måned som du vil bli gravid og deretter fortsatt få negative resultater, med fokus på “ I &'; m gravid &"; kommer til å være veldig vanskelig

I stedet foreslår jeg disse ved hjelp av slike uttalelser som fokus:..

I &'; har gjort det beste jeg vet hvordan du gjør
I &'; . m slik at kroppen min å gjøre det beste den /hun kan gjøre i dette øyeblikk
jeg gjøre hva jeg kan gjøre, og overlate resten til Spirit /Gud /Universe
Uansett hva som skjer, jeg &';. vil finne en måte å være en mor
I &'; m åpne for å motta det beste resultatet for denne syklusen

Se om det &'; s en av disse resonerer med deg - eller om man inspirerer en tanke på egen hånd.. .

kroppen din vet ønske er å bli gravid og har en sunn baby på slutten av ni måneder. Din jobb - fra en Mind ~ Body perspektiv - er å finne en måte å ha tanker som samsvarer med dette ønske

Med fokus på “ I &'; m Gravid &";. når du &'; ve hadde mye erfaring å bevise det isn &'; t sikkerhet du er, setter dine tanker i direkte konflikt med ditt ønske. Du befinner deg motsette tanker du tenker og ikke være i stand til å komme inn i flyten som var lettere å finne under den første delen av syklusen din.

Du ønsker å velge en tanke som gir deg følelsen av åpen og tilkoblet med kroppen din - ikke bekjempe det

Uansett hvor du er i syklusen din akkurat nå, begynner å tenke på hva ditt beste fokus kan være å la deg følelsen tilbake i den fredssone
..

(c) Jennifer Bloome
.