Personlig Hypnose Mind Change - Komplett Success

Hypnose har blitt en mainstream måte å korrigere dårlige vaner. Noen liker å bruke selv endring hypnose, men mange foretrekker å arbeide med en tilrettelegger som guider dem gjennom prosessen. Uansett, er hypnose kraften i tankene dine ofte en åpenbaring som forundrer deg til å oppdage hvor kraftig du er

For meg, min dårlig vane var bestefaren av dem alle. Slutte å røyke sigaretter. Jeg hadde røykt en pakke om dagen i mer enn 18 år. Selvfølgelig er alle oversvømmet av medisinsk informasjon som sigaretter vil til slutt drepe deg. Jeg er ikke sikker på hvorfor det alene ikke spesielt gjør meg ønsker å slutte. Det medisinske miljøet er ikke heller.

Men jeg begynte å ta mye av varmen fra min mann, som hadde sluttet, og min fem år gamle sønn. Jeg tenkte på det. Og ved et uhell, hvis det er slike ting, jeg har gjort en forbindelse med en hyggelig fyr ved en innsjø båt fest. Vi gikk ut på sjøen dekk, og jeg røykte en sigarett mens vi snakket. Jeg uttrykte at jeg ønsker å slutte å røyke.

Veldig rolig, han spurte "Vil du virkelig ønsker å slutte?" Noe motvillig, siden jeg likte å røyke sigaretter, sa jeg ja. Han fortsatte med å si at hvis jeg virkelig ønsket å slutte, ville han hjelpe meg. Jeg hadde ingen anelse om hva det betydde. Men han sa han ville komme hjem til meg en gang i uken, og ved hjelp av hypnose, han ville hjelpe meg å slutte.

Selvfølgelig hadde jeg hørt om hypnose, men jeg hadde ikke peiling på hva han skulle gjøre . Jeg er ofte veldig åpen for nye ideer, og jeg har noen triste historier å fortelle om det. Men, siden han kom til mitt hjem, jeg kunne ikke tenke meg en grunn til ikke å gjøre det. Han forklarte at siden han bare gjorde dette for å hjelpe folk, gjorde han ikke ta imot penger. Men han gjorde insisterer på en gave. Uansett hva jeg ønsket å gi.

Jeg ærlig tror konsentrere seg om hva gave å gi holdt meg på sporet. Min terapeut navn er Bob Trotter. Han ble også en av mine kjæreste venner.

Den første gangen Bob kom hjem til meg, hadde han meg fylle ut et spørreskjema om sex. Jeg trodde det var merkelig. Men han forklarte at det hjalp ham å vite hvordan du sofaen direktiver i hypnose, hvordan jeg akseptert forslag. Han deretter sette opp rammene for programmet.

Denne første uken, sa han at jeg var å røyke to pakker sigaretter om dagen. Nøkkelen var: Jeg måtte røyke hver sigarett helt før jeg gikk til sengs. Jeg husker jeg febrilsk å røyke hver sigarett sitter foran TV for å fullføre min oppgave. Så jeg måtte endre min merkevare av sigaretter. Jeg måtte gå til en tobakksbutikk og kjøpe rene sigaretter uten filter.

Den neste uken, var jeg å røyke en pakke av disse sigaretter helt hver dag. Og det var vanskelig. Hvis jeg var røyking og gikk inn i en butikk, måtte jeg stumper sigaretten og sette den tilbake i boksen min å fullføre senere. Formålet her, som han senere forklart, er disse sigarettene var ren tobakk uten sukker. Ingen sukker! Det, det virker, er en av nøklene til avhengighet. Det er like mye sukker som det er nikotin

Og noe annet. Jeg var å dele disse sigarettene med ingen. Jeg faktisk husker en fyr jeg jobbet med som ønsker å prøve en, og jeg fortalte ham ikke. Han var helt overrasket over at jeg ikke ville tillate ham å røyke en. Jeg forklarte, men han var helt forferdet

Hver uke jeg fikk beskjed om å kutte sigarettene i to
Én pakning, ½.; pakke, og frac14; pakke etc.

Uten tvil, dette var ikke bare selv endring hypnose eller hypnose sinn endring, dette var disiplin.
Dette var ren hypnose kraften i tankene dine. Selvfølgelig, på dette punktet, jeg trodde det var helt Bob. Men jeg forsto at jeg var kraften

Den siste uken jeg var røyking 2 ½ av de rene tobakk sigaretter. Jeg visste at jeg var å komme til slutten av prosessen, og jeg begynte å få panikk. Hva skulle jeg gjøre når jeg slutte? Hvordan skulle jeg drikke kaffe eller whisky eller snakke i telefon?

Disse var sanne bekymringer. Jeg var å sette ut alle grunnene til at jeg ikke skal stoppe umiddelbart. Jeg skal gi meg selv en uke til. Bob sa nei. "Du er virkelig ikke røyke mye nå, og jeg vil gi deg forslag som vil gjøre det helt enkelt."

Først foreslo han at hvis jeg følte at jeg ville ha en sigarett, jeg skal ha et glass vann. Som vil holde meg fra å sette på noe mer vekt. Det lettet mitt sinn, og vi gikk inn i den siste hypnose session. Jeg husker det så levende.

Som vanlig ledet han meg ned stien til en vakker, rolig hage. Han tok meg dypere og dypere. Så tok han meg til en korridor. Han fortalte meg at bak døren var alle sigaretter jeg noensinne hadde røykt. Han hadde meg åpne døren og puste inn den motbydelig lukter. Jeg deretter lukket døren.

Han fortalte meg at dette representerte min fortid. Jeg pleide å røyke. Han hadde meg spikre døren lukket og deretter dekke døren i murstein. På slutten av hypnose session, fortalte han meg at jeg ville bare se røyking som noe i min fortid. Jeg ikke lenger røkt.

Da jeg kom ut, følte jeg absolutt på det tidspunktet at jeg hadde sluttet å røyke. Men jeg var bekymret for at jeg skulle bli en annen statistikk for tilbakefall røyker. Så, jeg bare tok det en dag av gangen. Det var i høst så vinteren kom kort tid. Og, innså jeg at en av de sterkeste grunnene til at jeg ønsket å slutte at jeg ikke hadde uttrykt, var fordi jeg hadde tenkt å kjøpe en mink jakke. Jeg ønsker ikke å ødelegge den med sigarettrøyk.

Nå tror jeg det var trolig den beste grunnen av alle til å ta fatt på mitt hypnose sinn endring. Jakken har aldri vært i nærheten av en rykende sigarett. Det er like frisk og vakker som den dagen jeg gikk ut av pelsen salongen.

Det fine er at var for 30 år siden. Fra den dagen har jeg aldri røykt en sigarett, og jeg har en vakker pels jakke som ser helt nytt. Det interessante ting, også, er min mann er nå min ex-mann og gikk tilbake til røyking. Min 35 år gamle sønn røyker. Verken en noensinne kunne forstå at jeg hadde oppdaget mer enn å slutte å røyke, hadde jeg oppdaget hypnose kraften i tankene dine.

Dessverre, det tok meg en annen 25 år å sette samme hypnose tankene endring til å jobbe for meg i vekt tap. Jeg anbefalte teknikken Bob til venner som ønsket å slutte å røyke, og de gjorde med den samme vellykket prosess.

Interessant, jeg har ikke noen gang huske å ha hørt at sukker er en del av nikotinavhengighet. Men kanskje det er fordi denne fantastiske arbeidet førte meg til mer utrolige ting når jeg begynte å studere meditasjon. Den overveldende kraften i tankene dine er helt selvbilde gir.

Jeg husker ikke hva gaven jeg ga Bob. Men jeg vil aldri glemme ham eller hvordan han ledet meg til en verden av hypnose tankene endring

Artikkel Kilde:.. Http://EzineArticles.com/?expert=Paula_Singleton