Lær å slutte å røyke med Hypnosis

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Hvorfor folk røyker? Det er mange grunner. Tilbake i gamle dager, anses du kul, smart, og sassy hvis du kan blåse så mange sigaretter som du kan. Du kan i utgangspunktet se hvor røyking er avbildet i filmene. Noen synes det er beroligende, lindrende dem hverdagens stress.

Men nå vet du også at langvarig røyking er definitivt ikke en god idé. Det er en av de viktigste årsakene til lungekreft dødsfall i verden. Det kan også føre til kreft i munnhulen, svelget, strupehodet og. Du klipper livet span hver gang du røyker en sigarett. Annenhånds røyking er enda farligere, og barn i disse dager utvikler tidlig respiratoriske problem på grunn av røyking foreldre.

Dermed vil din eneste ønske i dag være hvordan du kan slutte å røyke. Heldigvis er det hjelp å få. Hypnose

før du prøver teknikken

Før du går på å lære prosessen med selvhypnose for å slutte å røyke, ta til etterretning dette først: sørg for at du kan se en lege. Hvis du har røykt i lang tid nå, er det en stor sjanse for at du allerede er avhengige av det. Dens komponenter, slik som nikotin, endring hjerneaktivitet, noe som gjør det viktig å røyke. Ellers vil du være kampen med de lyster, som kommer til å være svært vanskelig.

Vanligvis vil legene tvinge deg til å gå av røyking vane gradvis. For eksempel, i stedet for å røyke en pakke, vil du bli pålagt å røyke 10 pinner til du ikke gjør det lett en. Du kan også bli bedt om å bruke et nikotinplaster eller elektrisk sigarett å starte nedtoningen prosessen.

Den selvhypnose teknikken kan deretter brukes til å supplere trinnene vil legen spørre deg. Formålet med hypnose er å få fart på den ikke-avhengighet ved å endre måten du tenker. Hvis du finner det vanskelig å slutte å røyke, kan du benytte deg av subliminal meldinger, matet gjennom hypnose, for å gi deg en følelse av empowerment:

• Jeg vil ha sunnere lungene og hjertet
• Jeg kan slutte å røyke
• Jeg har muligheten til å si farvel til røyking
• Jeg er ikke fanget av nikotin og andre skadelige stoffer
• Jeg er stress-fri som jeg ikke trenger å røyke lenger.

Du kan gjenta disse subliminal meldinger så ofte du kan, uansett hvor du er. Målet er å lære hjernen din til å akseptere disse som sannheter. Når du har omprogrammert din tenkning, kan hjernen din så lærer kroppen din å ikke ha nikotin eller sigarettrøyk.

Hvordan gjøre Hypnose

Hypnose kan gjøres på et sted, forutsatt at det kommer til å være veldig stille eller rolig. Du kan ikke ha en masse ting som plager deg, eller annet, ville det være en kamp for å plassere disse subliminal meldinger i din underbevissthet. Du kan også være lurt å gjøre hypnose regelmessig, selv om du allerede er i ferd med å slutte. På denne måten trenger du ikke ender opp med å gå tilbake til den dårlige vanen
.