Kitchen Organisasjon: The Easy Juicing Zone

Kom til et fall retrett og bringe et kart over kjøkkenet. Jeg vil gjerne sette seg ned med deg og vise deg hvordan du kan få ditt eget kjøkken inn i "sonen"

Tilbake til City Edition:

Fall har alltid vært min favorittårstid. Jeg er spesielt glad i overflod i vårt område gårder vingårder og hager. Fall har fullt kommet, og bringer med seg alle slags farger og aktiviteter. Luften er kjølig og skarp, er trærne som viser sine vakreste farger og deilige høst grønnsaker som tilbyr nye spennende smaker er klar til å høste. Of course, med skjønnheten av høsten kommer et utbrudd av aktivitet, og kanskje litt stress. Barna er tilbake på skolen, jobbe forpliktelser og sosiale aktiviteter begynne å fylle hvert øyeblikk i våre kalendere. Selv pre-ferie forberedelser bli klemt, mirakuløst! Så hvis du finner deg selv skifter til "overmanne" en liten organisasjon og omtanke vil hjelpe deg eller som ferien nærmer seg. Synes du selv får overveldet med en travel timeplan når høsten kommer rundt?

Som timeplanen plukker opp det kan være vanskelig å spise riktig. Med en million forskjellige ting kjemper om din tid og oppmerksomhet, kan du noen ganger føler at å lage juice eller smoothies kan være overveldende. Når tempoet raskere, er det ikke nødvendig å forlate juicing av veikant. Her er et par ting jeg gjøre for å organisere mitt kjøkken slik at saften skjer uanstrengt -selv om det sprøeste dager:

GET IN "THE ZONE": Tenk å omorganisere kjøkken i soner. Jeg har en salat sone, en dehydrering sone, en kokesone og selvfølgelig: en juicing ZONE. Saften og smoothie sone er den mest brukte område av kjøkkenet her ved Hohm. Jeg holder en spesiell del av mitt kjøkken reservert som en "juice og smoothie-sonen." På den måten, alt jeg trenger å gjøre juice og smoothies er i armlengdes avstand. Min juicer er ved siden av vasken hvor jeg vasker og prep dem. Komposten bøtte er hendig, og alle slags deilige frukter og grønnsaker er akkurat der jeg trenger dem, arrangert i et stadig skiftende sesong displayet. Alle mine næringsrik krydder og super mat er gjemt bort i skapet under min Vitamix blender, og til høyre jeg holde mutter melk poser og juice containere

Ta deg tid til PREP. Forbereder frukt og grønnsaker for juicing eller smoothies kan ta opp litt tid. I stedet for å forlate alle forberedelsene til det øyeblikk du vil ha litt juice, forberede ingrediensene på forhånd. Vask frukt og grønnsaker, slik at de er klar til å gå når du trenger dem, og holde dem i frukt og smoothie sonen slik at de blir lett tilgjengelige når det er juicing tid

gjøre det vakkert.: "EASY" betyr ikke nødvendigvis "utilitaristisk": det er så viktig å gjøre ting "vakker", det virkelig har en positiv effekt på nervesystemet som bidrar til helse, og kan være forskjellen mellom suksess får inn juicing vane, eller føler det er bare en annen overveldende oppgave. La "Easy" og "Beautiful" sameksistere

Containere:. Jeg liker å sette noen trodde på hvordan jeg vise mine juicing materialer. The Container Store er et flott sted å få noen fantastiske melkeglass for dine Hohm-laget nut-melk og juice. Jeg er alltid oppdager nye

ting, men min lenge, og nåværende favoritt er billig glass sylteglass som jeg kjøper fra Kmart eller Target av dusinvis

arrangments. Ordne frukt og grønnsaker tenksomt på kreative måter: et tårn av sitroner eller epler, en ganske parabolen for din ingefær, en vakker skål for et nydelig utvalg av farge og smak. Bland inn noen blomster og friske urter gjemt i en knopp vase med vann. Plukke opp noen murer krukker og oppbevar dem i nærheten av din juicer å fylle med ekstra juice for lagring i kjøleskapet slik at du vil ha en god tilførsel hendig å ta med deg til jobb, sende til skolen med barna, eller bare for en rask juice plukke opp. Du vil oppdage en ny krukke av Hohm laget juice kan gi deg en enda bedre energi boost enn kaffe

Kjøkkenet ditt er et sted for næring - så nære deg selv ved å justere inn i den naturlige verden av din geografiske plassering med vakre frukt og grønnsaker, sesongens blomster og friske urter fra den naturlige verden. Det er lett å sette opp en plass som er både vakker og funksjonell. Gi deg selv og din familie gave av juice og smoothies som du tar deg tid til å organisere og tenke gjennom juicing satt opp- så sunt juicing vane vil aldri falle av veikant, selv når livet blir fort! Tross alt, det er når ting beveger seg fort at vi trenger mest juice, ikke sant? Ta deg tid til å nyte en rensing drink mens du dra nytte av alt denne travle, fantastiske tiden av året har å tilby.

Sørg for å gi oss beskjed i vår kommentarfeltet hvordan din lett juicing "sonen" kjøkken organisasjon . er å hjelpe deg

Se video:. http://vimeo.com/15638505