Hva Nature kan lære oss Mens Walking

Jeg elsker Vandring og å være utendørs. Mens jeg virkelig elsker vakre steder jeg aldri har sett, og stier å vandre som minner meg om å være en gutt og utforske, er jeg også glad bare vandre utenfor i mitt nabolag. Det er noe med å ta seg tid til å være ute og observere hva som er der, som tar meg av hamster hjulet til å gjøre gjøre gjør. I stedet for å legge merke til min e-post varsel som forteller meg at jeg har en ny e-post, kan jeg merke flokker med fugler som flyr i formasjon, merke sangene de synger, merker de ville kalkuner som dukker opp der jeg bor. I å gi meg selv tid til å legge merke til disse små ting utenfor meg selv, kan jeg også legge merke til hva som skjer inni meg selv - de tanker og "ape sinn" forsvinner og min planlegging sinn har en mulighet til å ta over.

Jeg tror han går, gjør bare bevegelse fremover min planlegging sinn for å hjelpe meg å gå videre også. Jeg sortere gjennom ting og komme opp med de mest fantastiske og kreative ideer

I går da jeg var ute og gikk mens vinden blåste voldsomt, jeg tenkte på metaforen om livet som presentert for meg - omstendigheter kan gjør meg føler at jeg blir presset mot, og jeg må kanskje slite litt for å presse tilbake, men jeg vil ikke bli skjøvet over, jeg vil fortsette å gå, og jeg kan stå sterkt inne i min egen styrke.

Bare noen ting å tenke. Denne helgen hvis du føler deg fast i et problem, frustrert eller bare lei, ta en tur utenfor og se hva du legger merke til. Se hvilke meldinger naturen kan gi for deg
.