The Diary of a Broken ankel - A True Story fremhever betydningen av riktig fottøy Mens Outdoors

Artikkelen er en sann beretning om opplevelser av datter av en venn som fikk en alvorlig ankelskade som følge av ikke iført riktige støvler mens vandre.

Diary of a Broken ankel

BBA (Før brukket ankel): Jeg har en aktiv livsstil og nyte gange og sykling, komme seg ut i den flotte naturen er en av mine favoritt ting.

Dag 1: Gikk for en herlig tur med min partner og hunden vår - Ken, iført mine nye gummistøvler som det hadde vært mye regn i løpet av de siste dagene. Kanskje jeg burde ha sett hvor jeg skulle så jeg sklei, landing dårlig og (det viser) bryte min høyre ankel i fire steder
I &';. M fraktet til sykehus, og etter den uunngåelige forsinkelser i Accident & Legevakta er jeg opptatt som jeg trenger en operasjon

Dag 2:. I &'; m søvnig etter sen kveld og stress så før jeg vet ordet av det det &'; s driftstid, I &'; m gå til teater om 10 am og er tilbake på rommet mitt ved 13:00 med skruer og en plate i ankelen min. Det &'; s ikke lenge å vente før min partner besøk med ting å holde meg underholdt og levere de beste ønsker fra våre venner. Jeg føler veldig groggy etter operasjonen skjønt så min andre halvparten går igjen for å la meg sove

Dag 3:. Jeg er for å bli utskrevet i dag, hurra, så mine foreldre er på vei for å plukke meg opp. Jeg er å bo med dem før jeg &'; m stødigere på beina (du &'; re aldri for gammel til å bli ivaretatt av foreldrene dine), er min partner ute på jobb hele dagen, så bekymrer jeg &'; ll falle når jeg &'; m på min hånd.

Det eneste problemet er at de bor i Yorkshire Dales, som driver meg gal som det minner meg om hva jeg går glipp av. Alt jeg vil gjøre er å trekke på mine fjellstøvler og satt av på en god lang vandring i landskapet

Days 4-11: Det &'; s langsom fremgang, og jeg får stadig opprørt over situasjonen, men med. hjelp av mine foreldre og partner jeg føler jeg &'; m blir sterkere hver dag. I &'; m mer trygg på krykkene og selv klarer å lage et måltid. Den store utendørs er fortsatt kaller skjønt, Ken hunden og jeg lengter etter å gå utenfor for litt frisk luft

Dag 12:. En sjekk opp på sykehuset og den utpekte dag for meg å gå tilbake til huset mitt, I &'; m trygg nok nå til å være hjemme alene.

Dag 12-45: Å være hjemme presenterer et nytt sett med utfordringer, det &'; s vanskelig å bære noe på krykker, så hvis jeg vil ha en brygge jeg må drikke den på kjøkkenbenken. Det &'; s ikke mye husarbeid jeg kan gjøre så min andre halvparten har å gjøre alt
Bading og dusjing er en utfordring, men det blir lettere jo mer jeg gjør det
jeg fortsatt får opprørt noen ganger, spesielt når min.. skade hindrer meg fra å gjøre ting som er normalt så enkelt som å gå på pub med venner.

Dag 46: Den dagen jeg har vært å telle ned til, kommer min puss av i dag! Jeg er å gjennomgå en periode med fysioterapi og må nøye styre hvordan jeg legger vekt gjennom ankelen min igjen, men dette føles som et stort skritt fremover

Dag 47 Fremover. I &'; m raring å gå for en trek eller sykle men jeg følger Leger ordrer og ta det med ro

Jeg bestemmer at når jeg er tilbake til full helse igjen I &';. m kommer til å behandle meg selv til noen nye utendørs utstyr for å gå med min nye ankelen. Jeg innser nå viktigheten av tilstrekkelig støtte for ankelen min mens vandre. Blir lagt opp har gitt meg god tid til å surfe på nettet, og jeg &'; har funnet et flott nettsted som sammenligner priser på fotturer Outdoor Gear og fjellstøvler
.