Hva er Natural Cures For Eksem? - Naturlige måter å stoppe din Eksem før den selv Starts

Hvis du har eksem vet du hvor vanskelig det er å forlate hjemmet trygg på at huden din vil se bra hele dagen. Det kan være vanskelig å aldri vite når du &'; re kommer til å slå alle røde og irriterte. Eksem kan virke som slutten av verden, men don &'; t worry, det finnes måter å stoppe eksem før det engang starter. Hva er naturlige botemidler for eksem? Det er så mange som spenner fra å endre kostholdet for å beskytte huden din. Denne artikkelen vil sørge for at du er helt forberedt og vet alt du trenger å vite om din eksem. Etter å ha lest denne artikkelen kan du være sikker på at du &'; ll aldri ha en uventet utbrudd igjen.

Eksem har så mange triggere som det kan være forvirrende å lære alle de forskjellige måtene huden din kan bli irritert. Det spiller &'; t nødt til å være så komplisert. Sørg for at du vet om det forventes ingen alvorlige værforhold i ditt område og bare ta disse forholdsregler før du hodet ut for dagen. Du &'; ll ikke bare vite at du &'; re forebygge eventuelle kviser, du &'; ll også være forberedt med en umiddelbar behandling kit som du kan bruke hvor som helst i nødstilfeller.

Værforholdene må du se opp for er kraftig vind, ekstrem varme eller kalde og tørre omgivelser. Den beste måten å sørge for at huden din er beskyttet mot disse ytterpunktene er å ta forholdsregler hjemme før du engang tenkt på å forlate. En av måtene du kan gjøre dette på er ved å holde hydrert. Vann gjør hele forskjellen i å redusere dine eksem utbrudd. Prøv å ha minst åtte glass vann om dagen, noe som er om lag en liter. Dette vil holde huden fuktig fra innsiden og ut.

En annen måte å beskytte deg selv er å sørge for at du spiser en diett høy i vitamin E og omega-3 &'; s. Det er så mange matvarer som er gode naturlige kilder til hudpleie næringsstoffer. Prøv å innlemme ting som avocado, fisk og nøtter i kostholdet ditt, og du &'; ll se og føle forskjellen. Det er mange hudprodukter som også inneholder disse næringsstoffene. Pass på at hvis du kjøper disse produktene du gå for naturlig hudpleie linjer som don &'; t bruker mye kjemikalier og konserveringsmidler.

Når du hodet ut, ta forebyggende tiltak ved å ha en liten krise kit med deg. Dette settet kan være så enkelt som en vannflaske (for å holde seg hydrert hele dagen lang), en liten flaske med ikke-comedogenic solkrem og et lommetørkle eller skjerf. Skjerf er en flott måte å beskytte huden din fra alle elementene. Skjerf kan være knyttet rundt halsen din og løftet over ansiktet for å beskytte deg mot sterk vind, kald luft, varme temperaturer og støv.

Du vet nå alle de måter du kan stoppe eczema før det engang starter. Don &'; t kaste bort tid på å lage avtaler for spesialister du vant &'; t være i stand til å se for måneder eller bruke penger på dyre resepter når du kan behandle din Eksem naturlig hjemmefra nå. Bruk disse metodene, og ser umiddelbare resultater i dag
.