*** Boomers Aldring ... Fryktet eller Omfavnet

skrevet av: Ange Craig

Boomers, de i sin 50 &'; s og 60 &'; s ønsker ikke å tenke på å bli gammel, ingen måte … og for gode grunner. Aldring har vært tenkt på som synonymt med frykt, sykdom, nedgang, uførhet og til slutt død. Men hva om, i stedet for spissen toeing inn de eldste årene, ser over skulderen for å sørge for at ingen har lagt merke til, hva om vi kunne omfavne en mer utviklingsstadiet vi, de levende, alle går gjennom?

kan vurdere tidligere revolusjoner i tanke. Husk at når barnets fødsel ble betraktet som en sykdom som ofte krever sengeleie og innesperring? Vi sikker forandret alt. Kvinner, og ikke så lenge siden, tok tilbake sin makt til å ta avgjørelser om hvordan de vil gå gjennom svangerskapet og fødsel prosesser. Og valg av hvordan vi gjør det er mange.

Da vi flyttet inn i neste fase av utviklingen, og bringer opp våre barn, har de praksiser også skiftet dramatisk. “ Positive Parenting &" ;, hvordan å oppdra barna på en god måte er i hodet på de fleste nye foreldre. Dette gjelder spesielt for de som kom opp i familier som kan ha gitt tilstrekkelig for de grunnleggende behov, men ikke tilbys emosjonell nurturance og støtte for individuelle forskjeller. Andre endringer har tatt med fedre blitt mye mer involvert med sine barn, og barn, så unge som spedbarn, skal ut til barnehager slik at mødre kan arbeide utenfor hjemmet. De siste skift har sett samme kjønn foreldre vidt å bli akseptert, som normalt

Så mange endringer og hellip;., Og nå er det på tide å endre våre holdninger om aldring i våre eldre år. Som boomers, vi trodde vi ville aldri bli gamle. Men bevisene ellers begynner å montere opp.

Kan vi mestre aldring?

Vi kan absolutt ta mer ansvar for vår helse, utdanning selv om hvordan du best kan gi næring til oss selv med mat og kosttilskudd . Vi kan finne måter å gjenkjenne og deretter slippe stress, slik at våre sinn er klarere og kroppene våre fungerer optimalt. Vi kan finne måter å utøve dette arbeidet for oss, slik at vi vil ønske å bygge stretching og styrke og aerobicizing inn i våre daglige rutiner. Vi kan holde seg aktiv og vital i våre sinn og kropp, hvis vi velger å

Hvis det gamle ordtaket, “. Holdning er alt &"; er sant, så det sømmer seg for oss å erkjenne at vår samfunnsmessig opptatthet av ungdom og skjønnhet er veien ut av balanse og ikke tjener oss. Verdsette og selv revering de eldste, slik det gjøres i mange samfunn, kan komme til oss også, hvis vi omfavne denne neste fasen av levende og selv gjøre det en gledelig avslutning på et godt liv levd.

kan du svare på Ange nedenfor eller send henne på [email protected]

Tags: aldring godt, holdninger, boomers
.