3 grunner til at jeg ikke er en Vegetarian

FN nettopp sluppet en ny rapport. De ropte: “ Ingen vil unnslippe klimaendringene &";

Mange av deres artikler og rapporter har en anbefaling for “.. redde planeten &" ;: slutte å spise kjøtt og bli vegetarianer

De vegeterrorists er i gang igjen

Grønnsaker er deilig og bra for deg, men ideen om å erstatte dyr med grønnsaker er helt bakover.

Her er 3 grunner som forklarer hvorfor du bør ikke bli vegetarianer eller veganer.

Grunn # 1 Vegetar Hurts Din Helse

Argumentet jeg hører oftest for å bli vegetarianer av noe slag, er at de tror det vil forbedre deres helse. Ikke sant.

First off, vegetarianere og veganere må få mesteparten av sine kalorier fra andre enn kjøtt kilder. De ender ofte opp med å spise større porsjoner av soya, hvete eller andre kornbaserte produkter. Tofu, soya melk, brød, pasta, ris …

Disse produktene føre til en høy karbohydrat belastning som kan føre til kronisk høye insulinnivå, vektøkning og diabetes.

Men likevel, vegetarianere klamre seg til sin tro på at de får god helse ved å gi opp kjøtt

Grunn # 2:. Eating Meat ga oss vår Utrolig Brain

Visste du vet at hjernen vår er dobbelt så stort som de burde være for en primat vår størrelse?

Og vår fordøyelseskanal er 60% kortere. Dette fordøyelsessystemet er trolig det som ga oss sjansen til å utvikle større hjerne vi har i dag og bli mennesker.

Å spise mer næringsrike matvarer som kjøtt og animalsk fett gir mer energi til andre prosesser for å happen.1

De fleste planteetere må spise sakte hele dagen lang og har et fordøyelsessystemet å fordøye cellulose ved en gjæringsprosess. Denne jobben krever ofte mer enn én magen.

Relativt, de fleste rovdyr kan spise mer sjelden, og vil bli godt matet for en mye lengre periode etter å ha spist. De kan gjøre dette på grunn av det store antallet av næringsstoffene i maten.

Dette er en god ting fordi rovdyr kan overleve i et par dager hvis de don &'; t gjøre noen dreper en stund

Grunn # 3:. Det er ingen naturlig erstatning for kjøtt

La &'; s si, hypotetisk, ville at du skulle erstatte kjøtt med noe annet.

Dessverre blir alt du prøver som en erstatning for de næringsstoffene du får i kjøttet ut på en eller annen måte å ha det litt unaturlig element. Når du sporer det gjennom, er det skadelig.

I andre ord, når du slutter å spise kjøtt, er det vanskelig å gjøre det uten å spise noe som er bra for deg.

Uansett hva valgene er, de er ikke naturlig. Hver og en av disse unaturlige substitutter har sine egne problemer.

Valget om å spise bare grønnsaker og korn er ikke hva naturen ment for kroppen din, heller.
For å forstå mer om hvorfor et vegetarisk kosthold er ikke en sunne valg, vennligst besøk: http://www.alsearsmd.com/2014/05/your-brain-on-vegetables/

1 Eades og Eades. “. Protein Strøm Livet Plan &"; Grand Central Publishing. Mai 2001. P 9.
.